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Angela Cuevas, Psicóloga

Casa
Mexico
Ciudad Juárez
Angela Cuevas, Psicóloga

*Psicóloga*
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14/06/2026

🥗🧠 Lo que comes no solo alimenta tu cuerpo, también influye en cómo te sientes, piensas y enfrentas tu día.

Una alimentación equilibrada puede ayudarte a mejorar tu energía, concentración y estado de ánimo. Pequeños cambios en tus hábitos diarios pueden tener un gran impacto en tu bienestar emocional. 💚

🌱 Recuerda:
✔️ Mantener horarios regulares de comida.
✔️ Consumir frutas y verduras con frecuencia.
✔️ Mantenerte hidratado.
✔️ Reducir el exceso de azúcar y alimentos ultraprocesados.
✔️ Escuchar las necesidades de tu cuerpo.

Cuidar tu salud mental también empieza por cuidar tu salud física. 💫

✨ Hoy pregúntate:
¿Estoy alimentando mi cuerpo de una forma que me ayude a sentirme bien?

🥗💚✨

27/05/2026

🌤️✨ La forma en la que comienas tu mañana puede influir en cómo vives el resto del día.

Antes de revisar el celular, correr o entrar en automático, date un momento para preguntarte:
💭 ¿Cómo quiero sentirme hoy?

A veces una pequeña intención puede ayudarte a tomar decisiones con más calma, conectar contigo y cuidar tu bienestar emocional. 💙

🌱 Hoy puedes elegir:
• Paz antes que prisa
• Progreso antes que perfección
• Amabilidad contigo antes que exigencia

Recuerda: no necesitas tener un día perfecto para tener un buen día. ✨

18/05/2026

🌿✨ Agradecer no cambia lo que viviste durante el día, pero sí puede cambiar la forma en la que tu mente lo procesa.

Practicar la gratitud ayuda a enfocar tu atención en lo positivo, reducir el estrés y fortalecer tu bienestar emocional. 💛

Antes de dormir, intenta pensar en 3 cosas buenas que hayan pasado hoy, incluso si fueron pequeñas. 🧠
Una conversación, un momento de calma, una comida rica o simplemente haber llegado hasta aquí.

Los pequeños hábitos diarios también construyen una mente más sana. ✨

13/05/2026

🧠💙 A veces olvidamos que cuidar nuestra salud mental también es una forma de amor propio.
Descansar, poner límites, pedir ayuda, respirar profundo o darte un momento para ti… también cuenta. ✨
Tu bienestar emocional influye en cómo piensas, sientes y enfrentas la vida día con día.
🌿 No necesitas esperar a sentirte mal para comenzar a cuidarte.
Pequeñas acciones pueden transformar tu vida desde adentro.

10/05/2026

🌸 Hoy celebramos a quienes con su amor, paciencia y fortaleza hacen del mundo un lugar más cálido y seguro. 💖

En este Día de las Madres queremos reconocer a todas esas mamás que abrazan, escuchan, acompañan y nunca dejan de cuidar con el corazón. ✨

Gracias por ser guía, refugio y amor incondicional en cada etapa de la vida. 🌷

Les deseamos un día lleno de cariño, tranquilidad y momentos hermosos en familia. 💐

¡Feliz Día de las Madres! 🌸

07/05/2026

🚶‍♂️✨ A veces, lo que tu mente necesita no es hacer más… sino hacer una pequeña pausa.

Caminar unos minutos durante el día puede ayudarte a liberar tensión, despejar pensamientos y recuperar energía mental. 🧠🌿

Tu cuerpo y tu mente están conectados.
Moverte un poco también es una forma de cuidarte emocionalmente. 💛

No subestimes el poder de una pausa consciente.
Unos minutos pueden cambiar el ritmo de todo tu día.

04/05/2026

💭✨ La voz con la que te hablas importa más de lo que imaginas.

Muchas veces somos comprensivos con los demás… pero duros con nosotros mismos.

Tu diálogo interno influye en tu autoestima, tu motivación y la forma en la que enfrentas los errores. 💛

En lugar de castigarte por equivocarte, intenta hablarte con paciencia, respeto y empatía. Así como lo harías con alguien que amas.

🧠 Cambiar la forma en la que te hablas puede cambiar la forma en la que te sientes.

14/04/2026

🧠A veces lo que más necesitas… es detenerte un momento

Vivimos en automático, resolviendo todo, pensando en lo que sigue… pero tu mente también necesita pausas.

🌬 Regálate 2 minutos hoy:
Cierra los ojos, respira profundo y desconéctate un instante.
💡 No es perder tiempo…
es recuperar claridad, energía y enfoque.
✨ Recuerda:
Pequeñas pausas pueden evitar grandes agotamientos.

💬 ¿Cuándo fue la última vez que te diste un momento para ti?

10/04/2026

🤝Al psicólogo acudes no solo por situaciones graves, también es relevante para aprender a manejar todo tipo de inquietudes.🧠💯

La vida tiene constantes cambios y algunas veces necesitamos ayuda para avanzar y no permanecer en un malestar constante.

30/03/2026

🌿 Más vida a tus años… a través del arte y el bienestar.

¿Tienes un familiar mayor de 60 años y quieres que se mantenga activo, feliz y conectado?

Creamos un espacio donde la mente, la creatividad y la convivencia se unen para mejorar la calidad de vida.

🎨 Arte terapia
🧠 Estimulación de memoria y atención
🤝 Convivencia y bienestar emocional

✨ Guiado por psicólogos con enfoque terapéutico
☕ Ambiente cálido, con café, snacks y materiales incluidos

📅 18 y 25 de abril
🕙 10:00 am a 12:00 pm

🚨 Cupo limitado (grupos pequeños para atención personalizada)

💰 Precio especial por reserva anticipada: $800
(Precio regular $1,000)

📲 Reserva tu lugar o el de tu familiar hoy
Nunca es tarde para crear, conectar y sentirse mejor.

Dirección

Boulevard Gómez Morín 9351
Ciudad Juárez
32545

Horario de Apertura

Lunes	9am - 2pm
	5pm - 8pm
Martes	9am - 2pm
	5pm - 8pm
Miércoles	9am - 2pm
	5pm - 8pm
Jueves	9am - 2pm
	5pm - 8pm
Sábado	9am - 2pm

Página web

https://www.instagram.com/angelac.psicologa/?fbclid=IwAR0UY7-a5rhh_4ME9hXToXd4sIp86fPiu1MAcQ35aNUJKMyX5wT27rd2dK8

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