28/08/2026
😴 ¿Te sientes agotado incluso después de descansar?
No todo cansancio es simplemente falta de sueño.
El síndrome de fatiga crónica, también conocido como encefalomielitis miálgica, es una condición compleja que puede provocar una fatiga intensa y persistente que no mejora con el descanso y que puede afectar las actividades cotidianas.
Además, puede acompañarse de otros síntomas como dificultad para concentrarse, alteraciones del sueño, dolor muscular o articular y un empeoramiento de los síntomas después de realizar esfuerzos físicos o mentales.
⚠️ Sentirte constantemente agotado no debería convertirse en algo que simplemente “aprendas a soportar”.
Si la fatiga es persistente y afecta tu vida diaria, es importante buscar una valoración médica para identificar sus posibles causas.
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