Dra.Raquel Anisayadeth Balderas Limas/ Geriatría y Nutrición clínica

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Ciudad Madero Centro
Dra.Raquel Anisayadeth Balderas Limas/ Geriatría y Nutrición clínica

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Dra.Raquel Anisayadeth Balderas Limas/ Geriatría y Nutrición clínica, Medicina y salud, Avenida jalisco 400, Ciudad Madero Centro.

✨Tu salud en las mejores manos ✨
👩🏼‍⚕️Médico cirujano:13061398
👵🏻Geriatría: 14693071
🍏🩺Nutrición clínica:16-027755-M
🎓Diplomados: Educadora en diabetes y Automanejo enfermedades crónicas
🪪COFEPRIS: 2628025036X00270

26/08/2026

¿Dejar de comer para bajar de peso? Tu cuerpo no funciona así. 🥗

Cuando comes demasiado poco durante mucho tiempo, tu organismo empieza a adaptarse:

• Baja la leptina, la hormona que ayuda a sentir saciedad.
• Puede aumentar la grelina, haciendo que tengas más hambre y antojos.
• Aumenta el estrés y el cortisol en algunas personas, lo que puede dificultar el control del apetito y del sueño.
• Puede disminuir la actividad tiroidea y el gasto energético, por lo que tu cuerpo empieza a ahorrar energía.
• Puedes perder masa muscular, sentir cansancio, mareos, irritabilidad y después tener mucha más hambre.
• Y cuando vuelves a comer como antes, puede ser más fácil recuperar el peso perdido.

💚 Bajar de peso no significa pasar hambre.
Significa encontrar una estrategia que te permita perder grasa, cuidar tu músculo, controlar glucosa, colesterol y triglicéridos, y que puedas mantener a largo plazo.

Tranquila, yo te ayudo.
Diseñamos un plan personalizado de acuerdo con tu cuerpo, tus hábitos y tus objetivos.

✨ Consulta de Nutrición Clínica de primera vez: $850

📲 Agenda tu cita: 833-300-34-89
📍 Médica Jalisco, Ciudad Madero

No necesitas comer menos y menos. Necesitas aprender a comer mejor para ti.

24/08/2026

La geriatría va mucho más allá de tratar enfermedades. 💚👴🏻👵🏻

Es escuchar, acompañar, comprender cada etapa de la vida y procurar que nuestros adultos mayores conserven, durante el mayor tiempo posible, su independencia, funcionalidad y calidad de vida.

Cada paciente tiene una historia, una familia, necesidades distintas y una forma única de vivir su proceso. Por eso, mi compromiso es brindar una atención integral, cercana y personalizada, cuidando no solamente su salud física, sino también su bienestar y el de quienes los acompañan. 🌿

Gracias a cada paciente y a cada familia que deposita su confianza en nosotros. Para mí, poder acompañarlos es un verdadero privilegio. 🤍

Dra. Raquel Anisayadeth Balderas Limas
Geriatría y Nutrición Clínica

📍 Médica Jalisco, Ciudad Madero, Tamaulipas
📩 Agenda tu valoración 833-300-34-89/ 833 438 7872

18/08/2026

✨ CASO DE ÉXITO | 20 KG MENOS ✨

Detrás de un gran cambio no hay una sola herramienta: hay disciplina, constancia y un plan diseñado para cada persona. 💚

Nuestro paciente inició en 153 kg y actualmente se encuentra en 133 kg, como resultado de un proceso integral que ha incluido:

🍏 Menú personalizado
🏋🏻 Rutina de ejercicio de acuerdo con sus objetivos
🩺 Protocolo médico de pérdida de peso
📊 Monitorización y seguimiento continuo
💚 Ajustes durante el proceso
👏 Y, sobre todo, su increíble disciplina y compromiso

20 kg representan mucho más que un número en la báscula. Seguimos trabajando juntos para alcanzar sus objetivos de manera progresiva y bajo acompañamiento profesional.

✨ Cada proceso es diferente y los resultados pueden variar.

📲 ¿Quieres conocer nuestro protocolo de pérdida de peso?
Envíanos un mensaje con la palabra “PROTOCOLO” y te compartimos información para agendar tu valoración.

🌿 Atrévete a ser la mejor versión de ti

💚🍏

15/08/2026

✨ ¡DOS PACIENTES, DOS GRANDES RESULTADOS! ✨

Nos encanta compartir la evolución de dos pacientitos que han confiado en nuestro Protocolo de Pérdida de Peso y Control Metabólico. 💚

🔥 Excelente pérdida de peso
📉 Disminución de medidas
💚 Reducción y redistribución de grasa corporal
🩺 Mejor control metabólico
✨ Cambios visibles y sostenidos

Más que bajar números en la báscula, buscamos mejorar composición corporal, salud y bienestar.

💚 Ellos ya están logrando su cambio… tú puedes ser nuestro próximo caso de éxito.

📲 Agenda tu cita de valoración.

11/08/2026

🧠💚 No todos los olvidos son demencia.

Los cambios en la memoria pueden tener diferentes causas, y algunas pueden identificarse y tratarse oportunamente. Por eso, una valoración integral puede ayudarnos a conocer qué está ocurriendo y establecer el tratamiento adecuado.

👩🏻‍⚕️ En consulta valoramos memoria y función cognitiva, estado físico y emocional, nutrición, enfermedades, medicamentos y estilo de vida, realizando los ajustes necesarios de manera individualizada.

✨ Detectarlo a tiempo puede hacer una gran diferencia en la independencia y calidad de vida.

Dra. Raquel Anisayadeth Balderas Limas
🌿 Geriatría y Nutrición Clínica

📩 Agenda tu valoración por mensaje privado.
📍 Médica Jalisco, Cd. Madero, Tamps.

📲 833 438 7872

09/08/2026

💚 ¡Cuidarse juntos es más fácil!
PROMOCIÓN ESPECIAL | 2 consultas por $1,500 ✨

🥗 Mismo menú, porciones personalizadas para los objetivos de cada uno.
🩺 Incluye valoración, medidas antropométricas, presión arterial, glucosa capilar y monitoreo continuo.

👩‍⚕️ Promoción exclusiva para Consulta de Nutrición Clínica y válida únicamente para pacientes que nos visitan por primera vez (modalidad presencial y vía online)

📍 Médica Jalisco, Cd. Madero
📩 Envíanos mensaje para agendar. Espacios limitados. 💚

06/08/2026

💚 Cada adulto mayor que llega a consulta trae mucho más que una lista de medicamentos. Trae toda una vida consigo.

Por eso, en nuestra Consulta de Geriatría Integral buscamos conocer cómo se encuentra realmente y qué podemos hacer para preservar su salud, independencia y calidad de vida. 👵🏻👴🏻

🩺 Nuestra valoración incluye:

✨ Memoria, estado cognitivo y estado de ánimo
✨ Fuerza, movilidad, equilibrio y riesgo de caídas
✨ Fragilidad y pérdida de masa muscular
✨ Diabetes, hipertensión y enfermedades crónicas
✨ Revisión de medicamentos y polifarmacia
✨ Alimentación y estado nutricional
✨ Pesaje y análisis de composición corporal con Beurer BF 1000
✨ Medidas antropométricas
✨ Revisión de laboratorios y estudios previos
✨ Valoración de funcionalidad e independencia
✨ Tratamiento médico y nutricional individualizado
✨ Orientación para familiares y cuidadores

Integramos Geriatría + Nutrición Clínica en una misma valoración, porque cada aspecto de la salud del adulto mayor importa. 💚

Y, sobre todo, ofrecemos un espacio para escucharlos, comprenderlos y hacerlos parte de las decisiones sobre su salud, siempre con paciencia, respeto y calidez. 🤍

👩🏻‍⚕️ Dra. Raquel Anisayadeth Balderas Limas
Geriatría y Nutrición Clínica

📩 Envíanos un mensaje y agenda su valoración geriátrica integral. 📲 833 438 7872

Aquí no atendemos solamente años de vida. Atendemos a la persona que los ha vivido.

27/07/2026

Consulta de nutrición clínica 👩🏼‍⚕️🩺

Cada consulta es diferente, porque cada paciente también lo es.

En consulta realizamos una valoración integral: historia clínica, medidas antropométricas, análisis de composición corporal, interpretación de estudios de laboratorio, evaluación de hábitos y un plan de alimentación completamente personalizado.

💚 Aquí no buscamos que tú te adaptes a una dieta. Diseñamos un tratamiento que se adapte a tu estilo de vida, tus gustos, tus horarios y tus objetivos, porque así es como se logran resultados reales y sostenibles.

22/07/2026

¿Tú también piensas que ningún nutriólogo te ha funcionado?

Así comenzó nuestra primera consulta.

Había intentado muchas cosas y pensaba que sería “otra dieta más”.

Un mes después había perdido 5.7 kg con un plan que describió como cómodo, adaptable a su vida y sin pasar hambre. 💚

No todas las personas obtienen los mismos resultados, porque cada organismo es diferente. Lo importante es encontrar un tratamiento que realmente se adapte a ti y que puedas mantener.

Si llevas años intentando bajar de peso y sientes que nada te funciona, quizá no necesitas más fuerza de voluntad… quizá solo necesitas un plan diseñado para ti.

📍 Consulta en Médica Jalisco (frente al estadio Tamaulipas)

👩🏻‍⚕️ Dra. Raquel Anisayadeth Balderas Limas
Geriatría y Nutrición Clínica

📲 Agenda tu valoración por WhatsApp al 833 438 7872.

21/07/2026

✨ CASO DE ÉXITO ✨

Cada transformación comienza con una decisión.

Hoy queremos reconocer el esfuerzo de una paciente que decidió priorizar su salud y que, con disciplina, constancia y compromiso, ha logrado un cambio que va mucho más allá de lo físico. 💚

No existen atajos ni soluciones mágicas.

Detrás de cada avance hay días buenos, días difíciles, decisiones conscientes y la determinación de no rendirse.

Ella es un claro ejemplo de que, cuando existe un objetivo, un plan personalizado y acompañamiento profesional, los resultados llegan.

Nos sentimos muy orgullosos de acompañarla en este proceso y agradecidos por permitirnos formar parte de su historia.

✨ Que este caso sea un recordatorio de que sí es posible.

Si tú también has intentado bajar de peso una y otra vez sin lograr mantener los resultados, quizá ha llegado el momento de hacerlo de una forma diferente.

👩🏻‍⚕️ En consulta realizamos una valoración médica y nutricional completamente personalizada para diseñar un tratamiento de acuerdo con tus necesidades, objetivos y estado de salud.

💬 Envíanos un mensaje y con gusto te brindaremos toda la información.

Atrévete a ser la mejor versión de ti. 💚

Dirección

Avenida Jalisco 400
Ciudad Madero Centro
89410

Página web

https://www.instagram.com/raquelbalderaslimasnutricion?igsh=dWhydXh2emYxb2h5&utm_source=qr

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