05/08/2026
🌟 PROGRAMA MBSR TRANSPERSONAL DE MINDFULNESS 🌟
🈲Libérate del Estrés y la Ansiedad con Mindfulness🈲
🗣️ ¡INICIAMOS LUNES 10 DE AGOSTO! ‼️
Clases presenciales
🗓️ Programa de 8 sesiones presenciales durante los meses de agosto y septiembre.
Horario: 6:30 p.m. a 7:30 p.m.
🌟PROMOCIÓN ESPECIAL🌟
Precio normal: $2,500.00
Inscríbete antes del 5 de agosto y aprovecha el precio especial de $2,000.00.
💳 Pago en efectivo o por transferencia.
Informes e inscripciones por WhatsApp:
📲 Reserva al: 833 295 3864
🈲 Informes al link http://bit.ly/casareiki
⚠️ Cupo limitado.
🌿 ¿Qué es el Programa MBSR Transpersonal de Mindfulness?
Es un programa estructurado de 8 sesiones que integra la práctica de Mindfulness, meditación y herramientas de desarrollo transpersonal para aprender a reducir el estrés y la ansiedad, fortalecer el equilibrio emocional, desarrollar mayor claridad mental y vivir con más paz, bienestar y conciencia.
🌷 El estrés y la ansiedad están relacionados con numerosas alteraciones en la salud y pueden favorecer la aparición o el agravamiento de padecimientos como hipertensión arterial, enfermedades cardiovasculares, insomnio, depresión, dolor crónico y síndrome de colon irritable, entre otros.
🌷 Durante el programa aprenderás prácticas formales e informales de Mindfulness, meditación guiada y herramientas para cultivar la atención plena en tu vida diaria, permitiéndote responder con mayor calma, claridad y equilibrio a los desafíos cotidianos.
✨ El objetivo es que desarrolles habilidades que te acompañen toda la vida para vivir con mayor bienestar, serenidad y conciencia.
🙏 Bendiciones abundantes.
Silvia Luz Rábago Castro
🌸 Consultora en Mindfulness y Desarrollo Transpersonal.
🌸 Maestra Shihan de Reiki certificada en Japón
