Dra. Thelma Laura Orizaga y Quiroga

25/08/2026

¿Te sale acné en la espalda (o “bacne”) y no sabes cómo quitarlo? 🧴✨

El acné corporal es mucho más común de lo que crees, pero tratarlo requiere un enfoque diferente al del rostro. Aquí te dejo los puntos clave que debes tomar en cuenta.

1. La limpieza importa 🧼
Asegúrate de lavar muy bien tu espalda después de enjuagar tu acondicionador o mascarilla capilar. Los residuos de pelo suelen tapar los poros.

2. Limpiadores activos 🎯
Busca geles de baño con Ácido Salicílico (para destapar poros) o Peróxido de Benzoílo (para combatir la bacteria del acné). Déjalos actuar de 2 a 3 minutos antes de enjuagar.

3. Ojo con la ropa de ejercicio 🏋️‍♀️
Cámbiate inmediatamente después de sudar. La combinación de fricción, sudor y telas sintéticas es el escenario perfecto para nuevos brotes.

4. No te pellizques 🚫
La piel de la espalda es propensa a dejar manchas oscuras y cicatrices gruesas. ¡Evita manipular las lesiones!

💡 Recuerda: Si tus brotes son inflamatorios, dolorosos o dejan marcas, lo ideal es evaluarlo en consulta para darte un tratamiento médico personalizado.

👀Comenta acné y te envío mi producto favorito para el acné en la espalda.

📩 Guarda este Reel para tu próxima rutina y compártelo con quien lo necesite.

Dra. Thelma Laura Orizaga y Quiroga
Dermatóloga

09/08/2026

¿Notaste una manchita blanca en la piel de tu peque? 🤍 Lo primero que debes saber: respira, no estás sol@ y hay mucho por hacer.

El vitíligo infantil genera muchas dudas y a veces, temores en casa. Como dermatóloga, aquí te comparto 4 puntos clave que todo papá y mamá debe saber.

1.-No es contagioso ni doloroso
El vitíligo es una condición autoinmune donde las defensas del cuerpo afectan temporalmente a los melanocitos (las células que dan color a la piel). No se contagia por jugar, abrazar o compartir objetos.

2.- El diagnóstico temprano hace la diferencia.
Cuanto antes evaluemos las lesiones, mayores opciones tenemos para frenar su progresión y buscar la repigmentación de la piel.

3.- Existen tratamientos seguros para niños.
Hoy en día contamos con terapias tópicas, fototerapia y esquemas diseñados específicamente para proteger la salud y la piel de los más pequeños.

4.-El cuidado emocional es fundamental.
La piel se acompaña con amor. Mantener una autoestima fuerte, el respaldo familiar y un entorno libre de estigmas es tan importante como el tratamiento médico.

👉 Si notas cambios en la pigmentación de la piel de tus hijos, evita remedios caseros o automedicar. Agenda una valoración dermatológica para obtener un diagnóstico certero y un plan a la medida.

💬 ¿Tienes dudas sobre las manchas en la piel de los niños? Déjamelas en los comentarios y las respondemos.

Dra. Thelma Laura Orizaga y Quiroga
Dermatóloga

03/08/2026

¿Uñas amarillas, gruesas o quebradizas? 🛑 ¡Detente antes de aplicar el antimicótico!

Existe la falsa creencia de que cualquier cambio en el color, grosor o textura de las uñas es sinónimo de hongos (onicomicosis). La realidad en la consulta es muy distinta: más de la mitad de las alteraciones en las uñas NO son causadas por un hongo.

Si usas remedios caseros o tratamientos de venta libre sin un diagnóstico preciso, no solo podrías estar tirando tu dinero, sino también retrasando el tratamiento adecuado o irritando más la zona.

📋 ¿Qué más puede estar pasando en tus uñas?

*Psoriasis ungueal: Puede causar hoyuelos (como si la uña tuviera puntitos), manchas de color “aceite” o engrosamiento.

*Traumatismos repetitivos: El uso de calzado ajustado o golpes constantes (muy común en deportistas) hace que la uña se engrose y cambie de color.

* Distrofia ungueal o envejecimiento: Con los años, la matriz de la uña cambia y puede volverse más frágil o estriada.

*Infecciones bacterianas: A veces el tono verdoso o amarillento es producido por bacterias como Pseudomonas, no por hongos.

Ademas, las uñas son un reflejo de lo que pasa dentro de tu cuerpo. Hay cambios que nos advierten sobre enfermedades sistémicas:
🩸 Anemia o falta de hierro: Uñas en forma de “cuchara” (coiloniquia) o extremadamente frágiles.
🫀 Problemas cardíacos o pulmonares: Uñas abombadas hacia afuera (uñas en palillo de tambor o acropaquia).
🦋 Alteraciones tiroideas: Uñas que se descaman o se separan fácilmente del lecho ungueal (onicólisis).
🩺 Enfermedades renales, hepáticas o diabetes: Pueden causar cambios drásticos en la pigmentación (líneas blancas o uñas mitad y mitad).

💡 El consejo clave:
Antes de automedicarte, acude a valoración dermatológica. Un diagnóstico correcto (y en ocasiones un estudio del raspado ungueal) es la única forma de saber qué necesita realmente tu uña para sanar.

✨ ¿Has probado de todo para las uñas y nada te funciona? Platícame en los comentarios o agenda tu cita para revisar tu caso. 🩺👇

Dra. Thelma Laura Orizaga y Quiroga
Dermatóloga

01/08/2026