Cecosama Cajeme Norte

06/08/2026

El acompañamiento integral a las madres durante el embarazo, la lactancia y el posparto es clave para garantizar la salud física y emocional del bebé. Contar con redes de apoyo familiar, guías basadas en evidencia y asesoría profesional disminuye la ansiedad y fomenta un desarrollo infantil óptimo.
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06/08/2026

El impacto emocional de recibir un diagnóstico positivo o vivir con el virus es profundo e involucra diversas fases y retos en la salud mental:
Choque inicial y duelo
Ansiedad y depresión
Autoestigma
Impacto del estigma social
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En México se asegura el acceso universal a la prevención, la detección y la atención del VIH. Esto permite que todas las personas accedan a servicios gratuitos y oportunos, sin importar su derechohabiencia, en el marco del Servicio Universal de Salud. 🏥

Acércate a tu unidad de salud, CAPASITS, SAIH o CLISIDA para recibir información, orientación y atención.

06/08/2026

La prevención del suicidio es un reto de salud pública que exige la participación coordinada de toda la sociedad, incluyendo el sector salud, la educación, la familia y la comunidad, mediante la detección temprana de señales de alerta y el acceso a apoyo psicológico oportuno. Si tú o alguien que conoces pasa por un momento difícil, llamar a la
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31/07/2026

El pasado viernes 17 de julio se imparti tema "“Introducción al juego patológico, como prevenir, ayudar y ayudarse", dirigido al personal de Toyota Obregon.
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31/07/2026

El pasado 16 de julio se realizo reunion "Club por la Paz" en el Parque Real del Norte, donde se establecen juntos a trabajar en coordinacin con el apoyo de la Asociacion "Jalo por Obregon", resaltando la valiosa participacion de vecinos del sector.
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29/07/2026

Los derechos políticos de las mujeres no se negocian; votar, ser elegidas y decidir son garantías fundamentales y no privilegios que deban someterse a debate. Cada 25 de mes, el Día Naranja recuerda la urgencia de frenar la violencia de género y proteger la vida pública de las Secretaria de las Mujeres
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🧡 Los derechos políticos de las mujeres no son negociables.

Participar, votar, ser votadas, expresar opiniones y ocupar espacios de toma de decisiones son derechos fundamentales que deben ejercerse libres de violencia, discriminación y cualquier forma de exclusión.

En este , reafirmamos que construir una sociedad más igualitaria implica garantizar que todas las mujeres puedan participar plenamente en la vida pública y política, con respeto, seguridad y libertad.

29/07/2026

La hepatitis es la inflamación del hígado a causa de un daño o infección por virus, bacterias, parásitos, alcohol o algunos medicamentos. Este padecimiento puede ser una infección aguda (a corto plazo) o una infección crónica (a largo plazo).
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29/07/2026

Puede presentarse con respiración acelerada, un corazón que late muy rápido o una intensa sensación de perder el control. Muchas personas no muestran un miedo extremo visible, sino que su cuerpo y su mente reaccionan de formas muy distintas.
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29/07/2026

¿Conoces la expresión “si no te amas a ti mismo no puedes amar a alguien más”? Bueno, para las personas que se dedican a cuidar de otras personas se aplica exactamente igual ya que si cuidas de tu salud tanto física como mental y/o emocional tienes la certeza de brindar un cuidado excepcional a quienes cuidas.
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Cuida a tus seres queridos sin dejar de cuidar de ti. 💝

Acompañar y cuidar exige energía, tiempo y desgaste emocional. Es completamente válido sentir cansancio, frustración o sobrecarga sin que eso signifique desatención hacia la otra persona. Para sostener a alguien más, también necesitas apoyo. 🤗

Si eres cuidador o cuidadora y necesitas ayuda, llama a la Línea de la Vida contamos con orientación psicológica especializada y gratuita las 24 horas del día, los 365 días del año en el 800 911 2000.

Dr. Antonio Rizzoli

29/07/2026

Descansar, hidratarte y poner límites son formas poderosas de autocuidado que protegen tu salud física y mental sin requerir grandes esfuerzos.
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| ¿Sabías qué pequeñas acciones también son una forma de cuidarte? 💚

Cuando dedicas gran parte de tu tiempo a cuidar de alguien, es fácil dejar tus propias necesidades para después. Sin embargo, hacer una pausa, descansar unos minutos, alimentarte bien, hablar con alguien de confianza o compartir el cuidado entre las personas más cercanas también es parte del cuidado.

No necesitas esperar a sentirte completamente agotado para prestar atención a tu bienestar, porque cuidar de ti también te ayuda a cuidar mejor.

Si el cansancio o el malestar emocional persisten y afectan tu vida diaria, busca apoyo profesional, en la Línea de la Vida 800 911 2000, podemos ayudarte las 24 horas de los 7 días de la semana.

Dr. Antonio Rizzoli