24/06/2024
𝗠𝗘𝗡𝗢𝗣𝗔𝗨𝗦𝗜𝗔
𝗔𝗟𝗧𝗘𝗥𝗡𝗔𝗧𝗜𝗩𝗔𝗦 𝗜𝗡𝗢𝗖𝗨𝗔𝗦 𝗬 𝗘𝗙𝗜𝗖𝗔𝗖𝗘𝗦
La menopausia no es una enfermedad sino una etapa de la vida de la mujer que empieza con la premenopausia, debido a una disminución de producción de estrógenos consecuentemente producen desequilibrios hormonales. Al cesar la menstruación marca final de la vida reproductiva concluyendo con la postmenopausia suele durar hasta los 65 años, manifestándose con sofocos, sudores nocturnos, ansiedad, palpitaciones, cambios estado ánimo, insomnio, sequedad vaginal. Posteriormente pude aflorar pérdida de la masa ósea, problemas cardiovasculares, atrofia del aparato ge***al y acumulación grasa en el abdomen como consecuencia falta de estrógenos.
Estos síntomas pueden ser diferentes en cada mujer, nos debemos enfocar proporcionando información para prevenir o disminuir la aparición de la sintomatología relacionada en este periodo de la mujer. Recomendando tratamientos inocuos una guía saludable, empezando con una alimentación sana y equilibrada, ejercicio físico diario de 30 minutos promedio, suplementación orto molecular dosis adecuada y controlada de vitaminas, minerales, ácidos grasos esenciales, oligoelementos, aminoácidos, productos Fito terapéuticos, para aportar máximo bienestar físico y mental.
Ingesta equilibrada de carnes, pescados, verduras, frutas, cereales, legumbres, aceite oliva virgen, eliminando por completo comida chatarra, azucares, hidratos de carbono refinados (aguas azucaradas, refrescos, pasta, bollería, pizzas, pasteles, donas) leche, aditivos alimentarios (colorantes, aromatizantes, saborizantes, espesantes, conservantes etc.). Hacemos comentario entre los colorantes y potenciadores sabores más dañinos como el glutamato monosódico esta presente en alimentos precocinados y envasados presentes en comidas orientales y también occidentales inclusive en refrescos industriales como colas, alcohol y tabaco.
VITAMINAS: A (regenera epitelios y no se atrofia la piel y mucosas). Complejo B (favorece sistema inmune, antioxidante, formación hormonas sexuales, controla sofocos, estrés, mejor memoria, concentración, mantenimiento piel, uñas, cabello, ayuda desarrollo neurológico, producción glóbulos rojos etc.) Vit C (ayuda producir estrógenos, formación colágena de huesos, cartílago, musculo y vasos sanguíneos). Vit D (Fundamental absorción de calcio, evitando pérdida de masa ósea, buena concentración de esta vitamina D se asocia menor riesgo de padecer cáncer de mama). Hierro mineral disminuye en la menopausia su carencia se debe falta Vit C y cobre. Magnesio, Selenio, Zinc y coenzima Q10.
Recomiendo homeopatía, sales minerales, fitoterapia, sueroterapia para un bio equilibro hormonal con fórmulas vitamínicas con excelentes resultados aunadas coctel homotoxicologia. Vivir la vida plácidamente, con un equilibrio físico, mental y emocional con apoyo de la naturaleza y suplementación alimentaria y nutrición.
𝗗𝗿. 𝗥𝗼𝗹𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗟𝗼́𝗽𝗲𝘇 𝗢𝗰𝗵𝗼𝗮
𝗣𝗲𝗱𝗶𝗮𝘁𝗿𝗮
𝗖𝗟𝗜́𝗡𝗜𝗖𝗔 𝗚𝗘𝗦𝗘𝗟𝗟
𝗖𝗮𝗹𝗶𝗳𝗼𝗿𝗻𝗶𝗮 #𝟭𝟭𝟵 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲 𝗚𝘂𝗲𝗿𝗿𝗲𝗿𝗼 𝗲 𝗛𝗶𝗱𝗮𝗹𝗴𝗼
𝗖𝗲𝗹. (𝟲𝟰𝟰) 𝟭𝟬𝟵-𝟲𝟭𝟲𝟰