PRYA - Atención Integral

PRYA - Atención Integral Centro de Atención Integral PRyA Noroeste
*Nutrición
*Psicología
*Psiquiatría
*Medicina general

07/08/2026

Día 7: Existen muchas creencias sobre la lactancia, pero no todas están respaldadas por evidencia.

🔸 Mito: “Hay alimentos que producen más leche.”
✅ Realidad: La producción de leche depende principalmente de la extracción frecuente y efectiva.

🔸 Mito: “Si tengo los pechos pequeños, produciré menos leche.”
✅ Realidad: El tamaño del pecho no determina la capacidad de producir leche.

🔸 Mito: “Debo dejar de amamantar si me enfermo.”
✅ Realidad: En la mayoría de los casos, continuar amamantando es seguro e incluso puede brindar protección al bebé.

🔸 Mito: “Si mi bebé quiere comer seguido, es porque no tengo suficiente leche.”
✅ Realidad: Las tomas frecuentes son normales y ayudan a mantener la producción.

La información basada en evidencia puede marcar una gran diferencia en la experiencia de lactancia. 💙

Gracias por acompañarnos durante esta Semana Mundial de la Lactancia Materna. 🌎🤱

06/08/2026

Día 6: La lactancia materna no solo beneficia al bebé; también aporta ventajas importantes para la salud de la mamá. 🤱💙

Entre sus beneficios se encuentran:
✨ Favorece la recuperación después del parto.
✨ Contribuye a la contracción del útero y disminuye el sangrado posparto.
✨ Se asocia con un menor riesgo de cáncer de mama y ovario.
✨ Puede reducir el riesgo de diabetes tipo 2 y enfermedades cardiovasculares.
✨ Fortalece el vínculo entre mamá y bebé.

Cada experiencia de lactancia es única, y toda mamá merece apoyo, información y acompañamiento para tomar las decisiones que mejor se adapten a su situación.

05/08/2026

Día 5: Un buen agarre no solo ayuda a que el bebé obtenga la leche que necesita, también puede hacer la lactancia más cómoda para la mamá. 🤱✨

Algunas señales de un agarre adecuado son:
✔️ La boca está bien abierta.
✔️ Los labios están evertidos (hacia afuera).
✔️ El mentón toca el pecho.
✔️ Se observa más ar**la por arriba que por abajo de la boca.
✔️ La toma es cómoda y efectiva.

Si hay dolor persistente, grietas o dudas sobre la técnica, buscar acompañamiento profesional puede hacer una gran diferencia.

04/08/2026

Día 4: La leche materna es un alimento vivo

La leche materna no es solo alimento: es un tejido vivo que cambia constantemente para adaptarse a las necesidades de tu bebé. 🤱✨

Su composición varía a lo largo del día, durante cada toma e incluso conforme tu bebé crece. Además de aportar energía y nutrientes, contiene células vivas, anticuerpos, hormonas, enzimas y otros componentes bioactivos que ayudan a proteger, desarrollar y regular múltiples funciones del organismo infantil.

Es un sistema dinámico y fascinante que continúa sorprendiendo a la ciencia.

💚 Cada gota es mucho más que nutrición: es comunicación, protección y adaptación.



En PRYA puedes encontrar asesoría en lactancia materna
Contacta directamente a la Dra. Diana Cruz y agenda una cita, antes o después del nacimiento de tu bebé. *

03/08/2026

Día 3: Tu banco de leche no necesita equipos sofisticados: comienza con información, higiene y organización. 🤱🍼

Extraer y almacenar leche materna puede ayudarte a mantener la lactancia cuando regresas al trabajo, necesitas ausentarte o simplemente deseas tener una reserva para tu bebé. Etiquetar los recipientes, almacenar correctamente y respetar los tiempos de conservación son pasos clave para mantener su calidad y seguridad.

💡 Recuerda: cada gota cuenta. No necesitas llenar un congelador de un día para otro; un banco de leche se construye poco a poco.

¿Ya conocías estas recomendaciones para crear tu propio banco de leche en casa?

02/08/2026

Día 2: 🍼 ¿Tu bebé llora porque tiene hambre? No siempre.

Antes del llanto, los bebés suelen mostrar varias señales que indican que es momento de alimentarse. Aprender a identificarlas puede hacer la lactancia más tranquila tanto para el bebé como para quien lo cuida. 💚

Algunas señales tempranas incluyen:
✨ Mover la cabeza buscando el pecho.
✨ Llevarse las manos a la boca.
✨ Abrir y cerrar la boca.
✨ Hacer movimientos de succión.

Responder a estas señales tempranas puede facilitar el agarre y hacer la toma más cómoda.

📌 En esta Semana Mundial de la Lactancia Materna, seguimos compartiendo información basada en evidencia para acompañarte en esta etapa.

01/08/2026

🌎🤱 ¡Comienza la Semana Mundial de la Lactancia Materna!

Durante los próximos 7 días estaremos compartiendo información basada en evidencia para resolver algunas de las dudas más frecuentes sobre lactancia materna.

Empezamos con una pregunta muy común: ¿existen alimentos o productos que realmente aumenten la producción de leche?

31/07/2026

¿Sabías que para medir correctamente la estatura no basta con pararse derecho? 📏

El Plano de Frankfurt es una referencia anatómica utilizada en antropometría para colocar la cabeza en una posición neutral. Se forma al alinear el borde inferior de la órbita del ojo con la parte superior del conducto auditivo externo, creando una línea horizontal imaginaria. Esta posición ayuda a obtener mediciones más precisas y comparables.

💪🏻🫶🏻
30/07/2026

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