Psic. Anyeli Hernández.

Casa
Mexico
Ciudad Sahagún
Psic. Anyeli Hernández.

❤Para quién desee sanar heridas emocionales 🙏este cansada de vivir con tanto dolor soledad y miedo🫂

25/08/2026

Tus emociones no son enemigas.

La ira te protege. La tristeza te conecta. El miedo te avisa. No vinieron para hacerte daño. Vinieron para decirte algo. Inspiración: Daniel Goleman — Inteligencia emocional

"¿Y si en lugar de callarlas, las escucharas?"🥲
¿Cuál es la emoción que más te cuesta aceptar en ti?🥹

Información del consultorio:CONSULTORIO PSICOLÓGICO Y TANATOLÓGICO CRE_SER🧠👩‍⚕️🔱🦋❤️
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👥 Profesionales:• Psicoterapeuta y Tanatóloga Anyeli Hernández (Psicoterapia Humanista Existencial)• Psic. Luis Vazquez TCC (Terapia Cognitivo Conductual)

24/08/2026

Nombrar lo que duele lo alivia

Cuando le pones nombre a lo que llevas dentro, deja de tener poder sobre ti. El lenguaje cura antes que cualquier técnica. Inspiración: Brené Brown — El regalo de la imperfección.

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24/08/2026

Día 1 De mi Diario ( Lo que no le digo a nadie)

No estás roto, sientes

Sentir intensamente no es un defecto: es estar vivo. Muchas veces etiquetamos como "malo" lo que solo es humano. Inspiración: Irvin D. Yalom — El problema de Spinoza / Mirar al sol

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21/08/2026

Escuela Online de Amor Propio
Talleres y Conferencias Online sobre Autoestima y Cuidado Emocional❤️‍🩹

Todo amor que se descuida tiende a acabarse, sobre todo el amor propio💔

Este es un espacio de contención emocional, seguro y sin juicios, creado para acompañarte en tu proceso de sanacion. Aqui no estas sol@

Soy parte de tu red de apoyo y mi mision es brindarte herramientas reales para enfrentar la vida con mas amor, fuerza y conciencia.

Que encontraras en este grupo?

Talleres y Conferencias Online sobre Autoestima, Amor Propio y Cuidado Emocional.
Material de apoyo sobre Salud Mental y Emocional.
Acompañamiento en procesos de Duelo y perdidas.
Herramientas practicas para poner limites, sanar heridas, gestionar ansiedad y volver a ti.
Un circulo de contencion donde puedes compartir, ser escuchada y sostenida.

Este no es solo un grupo, es una escuela para aprender a habitarte, a cuidarte y a volver a elegirte todos los dias.

Gracias por estar aqui y por atreverte a CRE-SER.
https://chat.whatsapp.com/F5Rn37IhdNgIx31rZdIiCo?s=cl&p=a&mlu=4

10/08/2026

CONSULTORIO PSICOLÓGICO Y TANATOLÓGICO CRE_SER
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28/07/2026

Hay dolores que no están en los estudios.
Se alojan en la espalda por todo lo que has cargado sola.
En el pecho por lo que callaste.
En el estómago por lo que no has podido digerir.
En la garganta por lo que no te atreviste a decir adiós.

Es el dolor físico, pero también es el mental y el emocional. Es el cuerpo gritando lo que el alma ya no puede guardar.
Nos enseñaron a ser fuertes, a no llorar, a seguir como si nada.
Pero sanar no es seguir como si nada. Sanar es atreverse a atravesar.
Atravesar el duelo duele, sí. Atravesar la pérdida, la traición, el abandono, duele.
Pero es el ÚNICO camino que te lleva a la libertad.

No huyas de tu dolor. No lo anestesies. Escúchalo.
Te está mostrando el camino de regreso a ti.

La libertad no llega cuando dejas de sentir dolor.
Llega cuando el dolor deja de ser tu cárcel y se convierte en tu maestro.

Aquí estoy para acompañarte a cruzar esa puerta
CONSULTORIO PSICOLÓGICO Y TANATOLÓGICO CRE_SER
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24/07/2026

✨🪬 ¿Tu mente, corazón y alma necesitan sanar? Mañana VIERNES 8:00 PM te espero en nuestro taller: ESPIRITUALIDAD Y SALUD MENTAL* 🧙🏻‍♀️💜 *Un espacio seguro, lleno de esperanza y energía sanadora. Inversión: $100 pesos 📲 Info: 771 187 0862*

24/07/2026

✨ Hola hermosa alma 🪬 No estás perdida, solo te olvidaste de cómo volver a ti ❤️‍🩹 y mañana te enseñaré el camino de regreso a casa, a ti misma. Mañana VIERNES 8:00 PM ESPIRITUALIDAD Y SALUD MENTAL 🧙🏻‍♀️💜 Un espacio donde tu existencia por fin hace sentido. Inversión: $100 pesos.
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Psicoterapeuta Anyeli Hernández
Centro terapeutico y Tanatológico CRE-SER

22/07/2026

Si el sufrimiento enseñara solo, todos seríamos sabios💟 El dolor ofrece oportunidades; aprender de él es una decisión❤️‍🩹 La salud mental te ayuda a comprender lo que te dolió.🤍
La espiritualidad te ayuda a decidir qué hacer con ello.🖤🧙‍♀️🔮 Y ahí es donde realmente empieza el cambio.

De eso hablaremos el viernes en la plática.
ESPIRITUALIDAD Y SALUD MENTAL_
El puente para integrar tu mente, tu corazón y tu alma_🤍

Vamos a hablar de por qué la ansiedad, el duelo y el vacío no se transforman solo con fuerza de voluntad, y cómo la espiritualidad es esa parte que nos ayuda a encontrar sentido y seguir avanzando.

📅 _Viernes 8:00 PM_
💻 Modalidad Online por Zoom
💜 Aportación: $100 MXN

Podrias compartir porfavor

22/07/2026

Muchas veces intentamos conocer nuestra mente para avanzar... pero el alma sigue doliendo y por eso nos sentimos estancados.

ESPIRITUALIDAD Y SALUD MENTAL_
El puente para integrar tu mente, tu corazón y tu alma_🤍

Vamos a hablar de por qué la ansiedad, el duelo y el vacío no se transforman solo con fuerza de voluntad, y cómo la espiritualidad es esa parte que nos ayuda a encontrar sentido y seguir avanzando.

📅 _Viernes 8:00 PM_
💻 Modalidad Online por Zoom
💜 Aportación: $100 MXN
👩‍⚕️ Imparte: CRE-SER Consultorio Tanatológico y Psicológico

Cupos limitados.
📲 Informes y registro por WhatsApp: _7711870862_

Si sientes que ya intentaste de todo y sigues en el mismo lugar, esta plática es para ti.

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