05/08/2026
🏃🏻♂️ PREPARACIÓN RUNNER | NUTRICIÓN DEPORTIVA
¿Vas a correr 5K, 10K, medio maratón o maratón? 🏅
Tu entrenamiento no termina en la pista: la nutrición también forma parte de tu rendimiento.
Con una estrategia nutricional adecuada puedes trabajar en:
⚡ Mejor disponibilidad de energía
💧 Hidratación antes, durante y después de correr
🥤 Estrategia de alimentación para la competencia
💊 Suplementación individualizada
📈 Optimización del rendimiento y resistencia
❤️ Recuperación y prevención de deficiencias nutricionales
No se trata solamente de correr más, sino de aprender a alimentar tu rendimiento.
👨🏻⚕️ Nutriólogo Marcos Leal
📲 771 394 1577
📍 Consulta presencial y en línea
Nutrición que impulsa tu mejor versión.
