Meтαmoяfosis Eмocioиαl. εїз.

11/06/2026

22/01/2026

🫶🏻👏🏻

01/10/2025

Octubre, mes de concientización de la Salud Mental.

Iniciemos el mes haciendo actividades que Amamos y dejamos pendientes por la cotidianidad.

Reconectar contigo es un gran comienzo para ejercer tu salud mental 💚

28/05/2025

A veces nos enfocamos tanto en formar, guiar, corregir…
que olvidamos preguntarnos:

¿Y qué tipo de relación quiero tener con mis hijos cuando crezcan?

Porque no se trata solo de prepararlos para “el mundo real”.
También se trata de construir un vínculo al que quieran volver.

Una conexión que no dependa de la infancia,
sino que madure con ellos.

Yo no solo quiero hijos independientes.
Quiero hijos que un día, ya adultos,
regresen a casa porque les nace,
porque se sienten seguros, vistos, amados.

Que abran la puerta sin tocar,
que se sirvan algo de la cocina,
y se dejen caer en el sofá como cuando eran niños.

Eso.
Ese vínculo.
Eso también es educar.

¿Tú cómo imaginas tu relación con tus hijos cuando crezcan?

Tomado de la Red

23/05/2025

Sueños semillas. 🌱
Libro: Cuentos para pensar. Jorge Bucay

En el silencio de mi reflexión
percibo todo mi mundo interno
como si fuera una semilla,
de alguna manera pequeña e insignificante
pero también pletórica de potencialidades.
.. Y veo en sus entrañas
el germen de un árbol magnífico,
el árbol de mi propia vida
en proceso de desarrollo.

En su pequeñez, cada semilla contiene
el espíritu del árbol que será después.
Cada semilla sabe cómo transformarse en árbol,
Cayendo en tierra fértil,
absorbiendo los jugos que la alimentan,
expandiendo las ramas y el follaje,
llenándose de flores y frutos,
para poder dar lo que tienen que dar.

Cada semilla sabe
cómo llegar a ser árbol.
Y tantas son las semillas
como son los sueños secretos.

Dentro de nosotros, innumerables sueños
esperan el tiempo de germinar,
echar raíces y darse a luz
morir como semillas...
para convertirse en árboles.

Arboles magníficos y orgullosos
que a su vez nos digan, en su solidez,
que oigamos nuestra voz interior,
que escuchemos
la sabiduría de nuestros sueños semilla.

Ellos, los sueños, indican el camino
con símbolos y señales de toda clase,
en cada hecho, en cada momento,
entre las cosas y entre las personas,
en los dolores y en los placeres,
en los triunfos y en los fracasos.
Lo soñado, nos enseña, dormidos o despiertos,
a vernos,
a escucharnos,
a darnos cuenta.
Nos muestra el rumbo en presentimientos huidizos
o en relámpagos de lucidez enceguecedora.

Y así crecemos,
nos desarrollamos,
evolucionamos...

Y un día, mientras transitamos
este eterno presente que llamamos vida,
las semillas de nuestros sueños
se transformarán en árboles,
y desplegarán sus ramas
que, como alas gigantescas,
cruzarán el cielo,
uniendo en un solo trazo
nuestro pasado y nuestro futuro.

Nada hay que temer,.. una sabiduría interior las acompaña...
porque cada semilla sabe...
cómo llegar a ser árbol.

22/05/2025

Antes de dormir es el momento perfecto para conectar con tus hijos, lo ultimo que recuerden en el dia y lo primero que recuerden al despertar 🥰

21/05/2025

A todos los aquellos profesionales de la salud mental que visibilizan, acompañan, practican, se actualizan y se dirigen con ética, responsabilidad y compromiso.

Feliz día de las y los psicólogos en México 🇲🇽

25/03/2025

“Educar es lo mismo
que poner un motor a una barca.
Hay que medir, pensar, equilibrar.
y poner todo en marcha.

Pero para eso,
uno tiene que llevar en el alma
un poco de marino, un poco de pirata, un poco de poeta,
y un kilo y medio de paciencia
concentrada.”

Gabriel Celaya

🎨María Paula Molina

22/03/2025

Reconocer los derechos y la dignidad de las personas con síndrome de Down, es tarea de todos.

Ilustración de