El Despertar psicoterapia

24/06/2026

El fin de semana pasado tuve la oportunidad de participar en el Congreso Psico-Queer, un espacio de encuentro, reflexión y aprendizaje donde se abordaron temas fundamentales relacionados con la salud mental, la diversidad sexual y de género, los derechos humanos y la construcción de prácticas más inclusivas.

Seguir aprendiendo también es una forma de cuidar a quienes acompañamos, por eso aquí seguimos aprendiendo, cuestionando y creciendo 💜✨

21/06/2026

❤️‍🩹 Un abrazo para todas las historias que rara vez aparecen en las felicitaciones del Día del Padre. Si este día despierta tristeza, enojo, nostalgia, confusión o vacío, tus emociones tienen un lugar: Tú también mereces ser visto hoy 🫂❤️‍🩹

21/06/2026

Feliz día del padre 💙

21/06/2026

🌿 Ya puedes escuchar nuestro nuevo episodio de Tu Espacio en CALMa:

🎙️ “El orgullo de ser quien eres”

Una conversación honesta con El Despertar psicoterapia sobre identidad, aceptación y bienestar emocional.

Te invitamos a escucharlo, reflexionar con nosotros y compartir

💜 Gracias por acompañarnos en este espacio de aprendizaje y crecimiento.

https://open.spotify.com/episode/2if3wE7IXUIEmSTYkoXX7K?si=LnEnQda_Sxaw9-kumutWgw

Tu espacio en CALMa · Episode

20/06/2026

¿Alguna vez has sentido que necesitas un espacio donde simplemente puedas ser tú, sin explicaciones ni juicios? 🌈

Te invitamos a Voces Diversas: Círculo de Encuentro LGBTIQ+, un espacio de comunidad, diálogo, salud mental y acompañamiento emocional para personas LGBTIQ+ y aliades.

Un lugar para compartir, escuchar, conectar con otras personas y recordar que no tenemos que transitar nuestros procesos en soledad. Todas las orientaciones, identidades y expresiones son bienvenidas.

✨ Porque crear comunidad también es una forma de cuidarnos.

📩 Envía un mensaje o escanea el código QR para recibir más información y asegurar tu lugar (cupo limitado)

***r

19/06/2026

Hoy es día del Orgullo Autista y quiero compartirte una de las noticias más importantes de mi vida... Y aprovecho para recordarte que cada persona autista vive una experiencia diferente. Existen distintos perfiles, distintas fortalezas, distintos desafíos y distintos niveles de apoyo. No hay una sola narrativa que represente a toda la comunidad, sin embargo, hay algo que suele unirnos: el deseo de vivir en un mundo donde no tengamos que ocultar quiénes somos para ser aceptados.

A todas las personas autistas que están leyendo esto: no están solas.

Y a quienes no forman parte del espectro, gracias por acercarse con curiosidad, respeto y disposición para comprender experiencias distintas a las propias.

💙 Feliz Día del Orgullo Autista 💛

16/06/2026

🧐

15/06/2026

Confiar no significa tener la certeza de que todo saldrá bien, significa seguir avanzando aunque no puedas ver el camino completo.

Confía en cada paso que das, en lo que has aprendido, en tu capacidad para adaptarte y en que no necesitas tener todas las respuestas hoy.

A veces crecer también es aprender a caminar con incertidumbre 👣🌱

14/06/2026

Para reflexionar

12/06/2026

Cuando alguien es inconsistente, distante o incapaz de conectar emocionalmente solemos buscar explicaciones complejas para aliviar el dolor del rechazo. Pero te tengo un consejo amix: Deja de invertir tanta energía en descifrar por qué no te ama y empieza a preguntarte por qué sigues intentando convencer a alguien de hacerlo.

Algunas puertas no están bloqueadas, simplemente no son tu entrada.

(Por favor, no seas como Carrie Bradshaw con Mr. Big 🥹)