Dra. Alba Cardona / Internista y Educadora en Diabetes Ciudad del Carmen

Dra. Alba Cardona / Internista y Educadora en Diabetes Ciudad del Carmen Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Dra. Alba Cardona / Internista y Educadora en Diabetes Ciudad del Carmen, Internista, Clínica Vía Médica, Consultorio 206, Segundo Piso. Calle 58, No. 70, Col. Fátima, Ciudad del Carmen.

INTERNISTA
Educadora en Diabetes

Cédula Profesional 8472013 - Universidad Autónoma de Nuevo León
Cédula de Especialidad 11204907 - Universidad de Monterrey
COFEPRIS 2404032002A00001

La 𝕞𝕖𝕕𝕚𝕔𝕚𝕟𝕒 𝕚𝕟𝕥𝕖𝕣𝕟𝕒 𝑛𝑜 𝑒𝑠 𝑠𝑜𝑙𝑜 𝑖𝑛𝑡𝑒𝑟𝑝𝑟𝑒𝑡𝑎𝑟 𝑒𝑠𝑡𝑢𝑑𝑖𝑜𝑠: 𝑒𝑠 𝑒𝑣𝑎𝑙𝑢𝑎𝑟 𝑖𝑛𝑡𝑒𝑔𝑟𝑎𝑙𝑚𝑒𝑛𝑡𝑒 𝑡𝑢 𝑐𝑢𝑒𝑟𝑝𝑜 𝑦 𝑡𝑢 ℎ𝑖𝑠𝑡𝑜𝑟𝑖𝑎, 𝑢𝑛𝑖𝑟 𝑡𝑜𝑑𝑎𝑠 𝑡𝑢𝑠 𝑝𝑖...
24/08/2026

La 𝕞𝕖𝕕𝕚𝕔𝕚𝕟𝕒 𝕚𝕟𝕥𝕖𝕣𝕟𝕒 𝑛𝑜 𝑒𝑠 𝑠𝑜𝑙𝑜 𝑖𝑛𝑡𝑒𝑟𝑝𝑟𝑒𝑡𝑎𝑟 𝑒𝑠𝑡𝑢𝑑𝑖𝑜𝑠: 𝑒𝑠 𝑒𝑣𝑎𝑙𝑢𝑎𝑟 𝑖𝑛𝑡𝑒𝑔𝑟𝑎𝑙𝑚𝑒𝑛𝑡𝑒 𝑡𝑢 𝑐𝑢𝑒𝑟𝑝𝑜 𝑦 𝑡𝑢 ℎ𝑖𝑠𝑡𝑜𝑟𝑖𝑎, 𝑢𝑛𝑖𝑟 𝑡𝑜𝑑𝑎𝑠 𝑡𝑢𝑠 𝑝𝑖𝑒𝑧𝑎𝑠 𝑦 ℎ𝑎𝑐𝑒𝑟𝑙𝑎𝑠 𝑢𝑛𝑎 𝑠𝑜𝑙𝑎. 𝐸𝑛 𝑚𝑖 𝑐𝑜𝑛𝑠𝑢𝑙𝑡𝑎 𝑐𝑎𝑑𝑎 𝑑𝑒𝑡𝑎𝑙𝑙𝑒 𝑐𝑢𝑒𝑛𝑡𝑎, 𝑦 𝑎𝑞𝑢𝑖 𝑡𝑒 𝑒𝑥𝑝𝑙𝑖𝑐𝑜 𝑝𝑎𝑟𝑡𝑒 𝑑𝑒 𝑙𝑜 𝑞𝑢𝑒 𝑒𝑣𝑎𝑙ú𝑜 𝑒𝑛 𝑢𝑛 𝑐ℎ𝑒𝑐𝑘 𝑢𝑝:

1️⃣. 𝐏𝐫𝐞𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐚𝐫𝐭𝐞𝐫𝐢𝐚𝐥. La hipertensión es silenciosa. Medirla bien permite detectarla y tratarla a tiempo.

2️⃣. 𝐆𝐥𝐮𝐜𝐨𝐬𝐚. La diabetes es muy frecuente y tampoco da síntomas. Revisar glucosa en sangre ayuda a identificarla desde el rango de prediabetes y también a prevenir complicaciones.

3️⃣. 𝐏𝐞𝐫𝐟𝐢𝐥 𝐝𝐞 𝐥𝐢𝐩𝐢𝐝𝐨𝐬. No basta con conocer solo colesterol y triglicéridos. El perfil completo revela tu riesgo cardiovascular. No es opcional, es esencial.

4️⃣. 𝐂𝐨𝐦𝐩𝐨𝐬𝐢𝐜𝐢𝐨𝐧 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐨𝐫𝐚𝐥 𝐜𝐨𝐧 𝐈𝐧𝐁𝐨𝐝𝐲. Más allá del peso: músculo, grasa y agua corporal muestran lo que la báscula oculta — tu riesgo metabólico real.

5️⃣. 𝐅𝐮𝐞𝐫𝐳𝐚 𝐝𝐞 𝐚𝐠𝐚𝐫𝐫𝐞 (Con dinamómetro). Refleja tu salud muscular y funcional, tu independencia y calidad de vida. Es un predictor de longevidad que pocos evalúan.

6️⃣. 𝐇𝐢𝐬𝐭𝐨𝐫𝐢𝐚 𝐜𝐥𝐢𝐧𝐢𝐜𝐚. Tus antecedentes familiares y personales guían decisiones. Una consulta no puede empezar sin antes conocer tu historial.

7️⃣. 𝐄𝐱𝐩𝐥𝐨𝐫𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧 𝐟𝐢𝐬𝐢𝐜𝐚. Los pequeños hallazgos marcan la diferencia. Observar y examinar es parte de la verdadera medicina.

👉 En mi consulta cuento con InBody y dinamómetro para ofrecerte la mejor calidad. Los laboratorios se solicitan según tu historial, pero si quieres empezar por algo: glucosa y perfil de lípidos son básicos.

Guarda y comparte este carrusel: puede cambiar la forma en que ves un check up.



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Cédula Profesional 8472013- UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DE NUEVO LEÓN
Cédula de Especialidad 11204907- UNIVERSIDAD DE MONTERREY
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17/08/2026

La pregunta del millón en consulta: “Doctora… ¿puedo tomar café?” ☕😅

La American Heart Association publicó un artículo (julio 2026) explicando qué hace el café con la salud cardiovascular 🫀. Y aquí te explico con evidencia lo que sí es verdad ✔️:
• El consumo moderado y habitual de cafeína (hasta 400 mg/día, aprox. 3–5 tazas ☕☕☕☕☕) es seguro para la mayoría.
• Se asocia con menor riesgo de: enfermedad coronaria 🫀, insuficiencia cardíaca❤️, embolias 🧠, fibrilación auricular (arritmias)〰️, hipertensión 🔺y diabetes tipo 2.
• Y si ya tienes MASLD (antes hígado graso): el café regular se ha relacionado con menos riesgo de fibrosis hepática.

Aquí te dejo unos tips:
1️⃣ Cada cuerpo tolera diferente la cafeína
Si te da taquicardia, insomnio o temblor, ajusta la cantidad. No hay “dosis perfecta”.
2️⃣ El problema NO es el café… es con lo que lo preparas 👀… o acompañas 🥯
Azúcar, crema, leche y jarabes → eliminan los beneficios. El café negro es la forma más saludable de tomarlo. ☕🖤
3️⃣ Ojo con cómo lo preparas
El café sin filtrar (espresso, turco, hervido, prensa francesa) contiene cafestol, que sube el LDL (colesterol malo). El café filtrado o instantáneo → no tiene cafestol. 💡 Si quieres cuidar tu colesterol: usa filtro.
4️⃣ Lo que SÍ debes evitar
Bebidas energéticas, refrescos y suplementos con dosis altas de cafeína → ↑ presión, ↑ arritmias, riesgo de muerte súbita. Esos sí: NO te los recomiendo 🚫⚡

✨Si tu como yo, amas el café, guarda este reel para recordar cómo tomarlo de forma segura… y compártelo con tu amiga/o que cree que el café “le hace daño al corazón” 😌☕💛



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✨ Presentes en el Curso Internacional de Medicina Interna en Puerto Vallarta 🫰🏼 Me llevo a mi práctica varios mensajes i...
19/07/2026

✨ Presentes en el Curso Internacional de Medicina Interna en Puerto Vallarta 🫰🏼

Me llevo a mi práctica varios mensajes importantes que quiero compartir contigo:

1. 🩺 Los Internistas tenemos un papel muy importante en la salud integral de los pacientes, si tienes duda por dónde empezar a cuidar tu salud, comienza con Medicina Interna.
2. 💪 El músculo comienza a ganar un papel super importante en la salud. Lo de hoy es ganar, preservar y mantener músculo.
3. 🏃‍♀️ Ejercicio, prescribirlo también es parte del tratamiento, tu receta debe llevar esta indicación. El ejercicio es para todos, no importa la edad, no necesitas ir al gym, necesitamos movernos y ser constantes.
4. 📊 Los médicos sí debemos medir tu músculo, su fuerza, la grasa coroporal y visceral en el consultorio, no solo es trabajo de los nutriólogos. Con estos resultados se prescriben indicaciones más personalizadas.
5. 🔢 Todos necesitamos conocer nuestros números de salud: presión, glucosa, cintura, colesterol LDL y HDL, entre otros.
6. 😴 El sueño y la salud mental sí importan: dormir bien y atender tu salud mental, como el estrés es necesario.

🌿 Espero te sirvan estos consejos. Comienza a prevenir enfermedades si estás sano o complicaciones si ya tienes una enfermedad.

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Las tarjetas rojas 🟥 en la Medicina Interna.Y si, sí? Y si aprendemos todos juntos acerca de la salud, descubrirán que m...
01/07/2026

Las tarjetas rojas 🟥 en la Medicina Interna.
Y si, sí? Y si aprendemos todos juntos acerca de la salud, descubrirán que muchas cosas que se repiten merecen tarjeta roja.


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El cuerpo siempre manda señales, hasta mi perrita lo sabe, mantente hidratado 💧, toma awita 🚰 y protege tus riñones  🩺¿y...
29/06/2026

El cuerpo siempre manda señales, hasta mi perrita lo sabe, mantente hidratado 💧, toma awita 🚰 y protege tus riñones 🩺
¿y tú, cuántos vasos de agua tomas al día?... El refresco🥤 no cuenta 🙃



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Cada consulta es un espacio para ti 💙🩺👩‍⚕️Cuéntame en comentarios:  🔹️¿Qué experiencia marcaría la diferencia para ti en...
25/06/2026

Cada consulta es un espacio para ti 💙🩺👩‍⚕️
Cuéntame en comentarios: 🔹️¿Qué experiencia marcaría la diferencia para ti en la consulta? 🔹️
Y guarda este carrusel si quieres recordarlo en un día difícil 😔



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22/06/2026

Construir músculo es de las mejores inversiones para tu salud, incluso si la báscula no se mueve.
Menos grasa, más músculo, más salud.

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05/05/2026

Estoy muy emocionada de contarles que he sumado la tecnología InBody 380 a mi consulta.

Con este nuevo equipo, ahora podemos ver:
* Músculo vs. Grasa: Dónde estás realmente y qué necesitamos fortalecer.
* Integridad celular: A través del "ángulo de fase", podemos saber qué tan bien están tus células.

¡Es como ver tu nivel de vitalidad desde adentro! Para que juntos podamos seguir tu progreso de una manera más clara y objetiva.

Cada paso que das hacia tu bienestar merece ser acompañado con lo mejor, y esta tecnología es un aliado que nos ayudará a diseñar estrategias más personalizadas y efectivas. Estoy muy feliz de poder ofrecerte este recurso y seguir caminando contigo hacia tus metas de salud 💪🏼🩺.

¡Te espero en consulta para empezar este nuevo camino! 🩺✨



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Clínica Vía Médica, Consultorio 206, Segundo Piso. Calle 58, No. 70, Col. Fátima
Ciudad Del Carmen
24110

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4pm - 8pm
Martes 9am - 1pm
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