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Alondra de la Vega Tanatóloga

Casa
Mexico
Coacalco
Alondra de la Vega Tanatóloga

Coaching & Conferencista ▪︎ Tanatóloga - Grafóloga Infantil - Juvenil ▪︎ Terapeuta en pareja. Terapia de "Flores de Bach"

07/08/2026

▪︎YA PASARÁ...▪︎

Quiero decirte qué ese dolor qué no le cuentas a nadie, va a pasar. Qué un día volverás a bailar y a reír sin temor a romperte en el proceso.
Quiero qué sepas que los días malos no durán para siempre, qué al final vuelve a salir el sol y tú vuelves a florecer.
Quiero decirte qué la herida cerrará, sólo observa dónde te duele.
Si quieres llorar házlo, hasta secarte y luego ve al mar a llenarte el alma de olas y atardeceres.
Quiero decirte qué siempre habrá amor, siempre te tendrás y eso es lo más importante.
Regálate las flores, cómprate ese chocolate, invítate ese helado. Ponte el vestido corto, las medias de red, el labial rojo.
Porque todo pasa, no dolerá para siempre.
Date oportunidad de sentir que no puedes más y luego sorprendete al darte cuenta que lo lograste.
Todo pasa, esto también pasará...🙏▪︎

●Acércate a un profesional y trabajemos juntos en ti, yo puedo acompañarte durante el proceso por el que estás viviendo.

Ponte en contacto conmigo. 👇

𝑨𝒍𝒐𝒏𝒅𝒓𝒂 𝑫𝒆 𝑳𝒂 𝑽𝒆𝒈𝒂
𝑻𝒂𝒏𝒂𝒕ó𝒍𝒐𝒈𝒂 & 𝑮𝒓𝒂𝒇ó𝒍𝒐𝒈𝒂 𝑰𝒏𝒇𝒂𝒏𝒕𝒊𝒍-𝑱𝒖𝒗𝒆𝒏𝒊𝒍 & 𝑻𝒆𝒓𝒂𝒑𝒆𝒖𝒕𝒂 𝒆𝒏 𝒑𝒂𝒓𝒆𝒋𝒂

Atención en: 𝘛𝘦𝘳𝘢𝘱𝘪𝘢 𝘪𝘯𝘥𝘪𝘷𝘪𝘥𝘶𝘢𝘭, 𝘱𝘢𝘳𝘦𝘫𝘢, familiar ~ 𝘕𝘪ñ𝘰𝘴 y 𝘢𝘥𝘰𝘭𝘦𝘴𝘤𝘦𝘯𝘵𝘦𝘴.

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07/08/2026

😊

Recuerda que siempre hay un nuevo comienzo, una nueva esperanza y mil razones para vivir, agradecer y sonreír.

Que nunca nos falten las ganas de seguir adelante, de tomar al toro por los cuernos y de disfrutar una deliciosa taza de café ☕️🥞😋

❤️🫰✨️

07/08/2026

🌠

Hay etapas en las que sobrevives… y otras en las que, por fin, vuelves a sentir que estás viviendo. Que nunca nos falten motivos para sentirnos vivos. 🤍

Buena noche y que sea de un gran descanso para todos 🙏💤💫

07/08/2026

" APRENDER A ALEJARSE TAMBIÉN ES AMOR PROPIO

No siempre tienes que quedarte a reparar lo que otros destruyen una y otra vez.

No todo dolor merece instalarse en tu cuerpo.

No toda tormenta necesita tu presencia.

No todo desastre requiere que extiendas las manos para salvar a alguien que insiste en volver al fuego.

Hay personas que convirtieron el caos en su forma de vida.

Se acostumbraron tanto a vivir entre ruinas que, cuando intentas ayudarlas, no buscan salir… intentan arrastrarte para que también vivas allí.

Y debes entender algo: amar no significa hundirte junto a quien se niega a nadar.

Elegir el silencio antes que una discusión interminable no es cobardía.

Tomar distancia antes de que todo arda no es frialdad. Cerrar una puerta que solo deja entrar sufrimiento no es egoísmo.

Es supervivencia.

Es dignidad.

Es respeto por la paz que tanto te costó construir.

No eres responsable de rescatar a todo el mundo, especialmente cuando para hacerlo tienes que destruirte a ti mismo.

A veces, la decisión más valiente no es luchar un poco más… sino aceptar que ya diste demasiado y marcharte sin odio, sin explicaciones y sin mirar atrás.

Porque alejarte de aquello que te consume no significa que dejaste de sentir.

Significa que, por fin, decidiste cuidarte ."

✨️¿Buscas acompañamiento terapéutico?

Espacio seguro para sanar y encontrarte contigo misma/o.

👤 Individual | 👨👩👧👦 Familiar | 💑 Parejas | 👶👧 Niños y jóvenes

📌 Especialista en duelo, emociones y crisis.

📲 Citas al: 5562480356

07/08/2026

▪︎No hay víctimas ni enemigos para el alma... para el alma sólo hay Maestros:

▪︎Maestros del daño: Pasan por tu vida a recordarte que tu herida infantil sigue abierta, para que la revises con amor.

▪︎Maestros de la crítica: Pasan por tu vida a recordarte que tu ego es reactivo, para que lo mires con sentido del humor.

▪︎Maestros de la envidia: Pasan por tu vida a recordarte que tu don es prestado, para que lo emplees con humildad.

▪︎Maestros del rechazo: Pasan por tu vida a recordarte que ellos son tú, para que ilumines tu inconsciente con responsabilidad.

▪︎Una vez que comprendes esto, no ves enemigos en ninguna parte. El mundo no viene a dañar quién eres. El mundo viene a recordarte quién eres. Cuanto más te olvidas de tu plan en la Tierra, más sientes que todos te “molestan”. Cuánto más consciente eres de tu misión en la Tierra, más sientes que todos te “potencian”.

•De tí depende que entiendas que los demás solo te muestran las cosas negativas o positivas que debes trabajar o fortalecer
en tí•

🔸️Date tiempo para sanar y florecer, que nada va a estar bien si tú no lo estás.

✨ Sanar es posible, y no tienes que hacerlo sol@ ✨

Te acompaño con herramientas efectivas para tu bienestar emocional. ¡Trabajemos juntos! 👇

Alondra De La Vega
Tanatóloga | Grafóloga | Terapeuta en Pareja

👤 Individual • 💑 Pareja • 👨‍👩‍👧‍👦 Familiar
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07/08/2026

Si supieras que solo te queda una conversación con alguien...
¿Con quién sería?

06/08/2026

▪︎Nadie nos enseñó que las vivencias de la infancia tienen el poder de programar nuestra vida para siempre. Por eso vivimos así al ser adultos, con dependencia emocional, con celos, con ira descontrolada, o con trastornos emocionales sin explicación. Por ejemplo, si hubo maltrato a edad temprana, no dejamos de amar a nuestros padres, pero dejamos de amarnos a nosotros mismos. Por eso ahora aceptas vivir rogando por amor, por miedo a que te abandonen. No te amas, y crees que para ser feliz necesitas que te amen. ¿La buena noticia? Tu mente tiene poder para sanar. Para liberarte. Para vivir en paz. No te culpes de nada. Analiza tu vida▪︎
◆Sigue reflexionando‼️

💥Si necesitas tener ayuda terapéutica para poder sanar, siéntete libre en hablarme 👇 y trabajemos juntos en ti.

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06/08/2026

▪︎Cinco cosas que una persona en duelo necesita escuchar▪︎

Hay dolores que no se pueden explicar con palabras. El duelo cambia la forma de mirar la vida y, muchas veces, hace que el mundo siga avanzando mientras el corazón intenta comprender una ausencia. En esos momentos, estas palabras pueden convertirse en un abrazo para el alma.

✨️1. No tienes que aparentar que todo está bien.
Hay días en los que sonreír cuesta, y eso no te hace débil. El dolor también necesita un espacio para ser escuchado y respetado.

✨️2. Tu tristeza no tiene fecha de vencimiento.
Cada persona vive el duelo de una manera diferente. Nadie puede decirte cuándo deberías sentirte mejor. Tu proceso merece paciencia y compasión.

✨️3. El amor no desaparece con la ausencia.
Quien marcó tu vida sigue presente en cada enseñanza, en cada recuerdo y en todo aquello bueno que sembró en tu corazón. Hay vínculos que el tiempo jamás puede borrar.

✨️4. No cargues este peso en silencio.
Permitir que alguien te escuche no disminuye tu fortaleza. A veces, compartir una lágrima es el primer paso para que el corazón respire un poco más tranquilo.

✨️5. Un día volverás a sentir paz sin dejar de amar.
Llegará el momento en que los recuerdos provoquen más gratitud que dolor. No porque hayas olvidado, sino porque el amor aprende a transformarse y encuentra una nueva manera de permanecer.

Si hoy estas palabras llegaron hasta ti, quiero recordarte algo: no estás corriendo una carrera. Avanza a tu propio ritmo. Incluso en los días más difíciles, cuando parece que la esperanza se ha escondido, el corazón sigue teniendo la capacidad de sanar poco a poco. Y cuando eso ocurra, descubrirás que el amor verdadero nunca se pierde; simplemente encuentra otra forma de acompañarte▪︎

🤍 ¿Necesitas ayuda para procesar tu duelo o sanar tus emociones?

Te ofrezco un espacio seguro y acompañamiento profesional para encontrar tu paz y bienestar, paso a paso.

✅ Modalidades: Presencial o En Línea
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Alondra De La Vega
Tanatóloga • Grafóloga Infantil-Juvenil • Terapeuta en Pareja

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06/08/2026

▪︎Cuando sufres una separación y esto te duele y te frustra profundamente, muchas veces es porque en el fondo tu estás más enamorado que la otra persona, pero recuerda, estar enamorado no es amar, el enamoramiento es una fuerza psíquica muy potente que nos impulsa a hacer cosas que nunca imaginabamos que íbamos a hacer, es como una especie de posesión de la que no hay escapatoria sino con el tiempo mientras nos damos cuenta de ella. Despegarse estando enamorado es muy difícil, en cambio despegarse amando es más llevadero, más profundo, más desde alma, igual duele qué jode pero es otro proceso muy distinto, porque el amor trasciende muchas cosas, incluso la relación de pareja▪︎

💔 ¿Ruptura, separación, divorcio o infidelidad?

Si estás viviendo este doloroso proceso, te acompaño a sanar, entender lo que sientes y recuperar tu tranquilidad emocional. Espacio seguro y confidencial.

✨ Atención: Individual | Pareja | Familia | Niños y Jóvenes
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Alondra De La Vega
Tanatóloga y Terapeuta

06/08/2026

▪︎DEJA DE RECLAMAR...▪︎

La palabra re-clamar significa clamar al Universo que le mande más de lo que usted está odiando atraer a su vida.

Usa tu poder mental, emocional y espiritual de manera favorable a tu objetivo y empieza a agradecer a diario todo lo que tiene de bueno en tu vida.

Porque la palabra agradecer significa: hacer que la gracia baje. O sea, cuando usted expresa gratitud su presencia se convierte en un imán que sólo atrae cosas buenas.
Cuando agradeces, “creas” eso que agradeces, porque ya das por sentado que aquello ya sucedió, y el Universo recoge tu instrucción y te obedece.

Ser gratos, tener agradecimiento, es sinónimo de humildad y de reconocimiento no sólo a otros seres, sino a la vida misma.

Hay que intercambiar queja por gratitud. Trate de no hablar de negativo para ninguna persona. Pase 24 horas sin quejarse de nada. No hables nada negativo sobre el mundo, ni sobre nadie, ni sobre ti. Mira cómo cambia tu vida. Evite convertirse en una persona adicta a quejarse.

Solemos estar preocupados por lo que nos falta, por lo que no tenemos y así se nos olvida agradecer todo lo bueno que ya hay en nuestras vidas, lo afortunados que somos aquí y ahora.

La energía que pones en el mundo es la misma que regresa para ti. Piensa en ti como una antena enviando una señal y todo lo que piensas, habla y siente viene a ti.

Reconoce tus bendiciones y haz de tu vida un verdadero himno de gratitud. Cuanto más se agradece, más cosas buenas pasan.

Lea esto hasta enganchar en su mente: lo que creo, lo siento, lo que siento, yo vibro, lo que yo vibro, yo atraigo.... Comparto y agradezco !!!

OCÚPATE DEL REINO DEL CORAZÓN Y LO DEMÁS LLEGARÁ.

❣AMOR ES LA CLAVE...

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