Nutrióloga janette becerril

31/07/2026

28/07/2026

23/07/2026

Hoy es un día especial 💜🩷
Feliz cumpleaños, mamá ❤️

Hoy quiero agradecerle a Dios por regalarme un año más de tu vida y por permitirme seguir disfrutando de ti. Eres una mujer increíble, fuerte, valiente y, sobre todo, una mamá maravillosa.

Este cumpleaños tiene un significado muy especial para mí. Deseo con todo mi corazón que este nuevo año de vida venga lleno de salud, tranquilidad, momentos felices y muchísimos motivos para sonreír. Que nunca te falten fuerzas para seguir adelante y que siempre recuerdes cuánto te amamos y lo importante que eres para nosotros.

Gracias por todo lo que has hecho por mí, por estar siempre, por tus consejos, tu cariño y por ser una parte tan importante de mi vida.

Te amo muchísimo, mamá. ❤️
¡Feliz cumpleaños! Que podamos celebrar muchísimos años más juntas. 🎂

22/07/2026

peso natural

22/07/2026

17 kg menos

Bajar de peso con esfuerzo va mucho más allá de ver un número diferente en la báscula.

Es aprender a ser constante aun cuando los resultados no llegan de inmediato. Es elegir cuidarte una y otra vez, cambiar hábitos que llevaban años contigo y entender que cada pequeño avance también cuenta.

Detrás de un antes y un después hay disciplina, paciencia, días difíciles y muchas decisiones que nadie ve.

El verdadero cambio no está solamente en perder kilos, sino en ganar salud, confianza, movilidad y bienestar.

No se trata de hacerlo perfecto, sino de no dejar de avanzar. Cada esfuerzo de hoy construye una mejor versión de ti mañana. 💙

Nutrióloga Janette Becerril
Pequeños cambios, grandes resultados.

21/07/2026

sopita de tortilla 🩷

20/07/2026

No se trata solamente de ver un número más bajo en la báscula. Se trata de mejorar nuestra relación con la comida, cuidar nuestra salud metabólica y construir hábitos que podamos mantener a largo plazo.

Cada persona tiene una historia y necesidades diferentes, por eso el proceso debe ser individualizado y acompañado por profesionales de la salud cuando sea necesario. Los medicamentos pueden ser una herramienta médica válida en ciertos casos, pero no son el único camino.

Tu cuerpo puede cambiar cuando cambias la manera en la que lo cuidas.

No busques únicamente bajar de peso. Busca sentirte mejor, recuperar tu energía, cuidar tu salud y construir un estilo de vida que puedas disfrutar y mantener.

Porque el verdadero cambio no siempre comienza con una inyección… muchas veces comienza con una decisión: empezar a cuidarte de una manera diferente. 🌿

18/07/2026