Peques Coatepec Pediatra Prolactancia

Peques Coatepec Pediatra Prolactancia Dra. Alethia C Pérez Paredes
Ced Prof 8004482 / C E 12087713 UV
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Échame a mi la culpa. En la maternidad informada podemos encontrarnos personas que minimizan nuestras decisiones, que la...
11/08/2026

Échame a mi la culpa.

En la maternidad informada podemos encontrarnos personas que minimizan nuestras decisiones, que las cuestionan, que las retan e incluso quienes las transgreden.

Por ejemplo: Yo como mamá he decidido no darle azúcares a mi Peque, pero la tía en una fiesta le da una galleta : porque “que tanto es tantito”

Y uno quisiera no ser la intensa, no ser grosera, no iniciar una batalla; pero es mi hij@, mi decisión informada.

Ante esas situaciones puedes echarme la culpa:

“Mi pediatra me lo prohibió “
“Mi pediatra me dijo que no”
“Mi pediatra lo tiene en seguimiento”
“Mi pediatra dijo que es súper peligroso”

A mí no me importa quedar como la intensa ante la gente que no desea escuchar, cuestionarse ni respetar la decisión de una madre, así que siempre que lo necesites échame la culpa.

Cada una de las recomendaciones hechas en la consulta sobre, lactancia, alimentos, vacunas, zapatos, uñas, pantallas, azúcar, horas de sueño tienen una misma finalidad: propiciar la salud y el neuro desarrollo de tu Peque, así que ante el reto estás del lado correcto de la información, defiende tu postura pero también elige que “batallas pelear” y si no, siempre puedes ECHARME LA CULPA ❤️

¡Cuidemos a los Peques!

Dra Alethia Pérez 👩‍⚕️

Pediatra Prolactancia🤱
Peques Coatepec 💙🐻
Ced. Prof. 8004482
Ced. Especialidad 12087713
Universidad Veracruzana

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La semana  mundial de Lactancia materna 2026 termina el día de hoy. Hace dos años y medio que nuestra historia de casi 6...
08/08/2026

La semana mundial de Lactancia materna 2026 termina el día de hoy.

Hace dos años y medio que nuestra historia de casi 6 años de lactancia entre dos hijos terminó y hoy, como casi todo, se mira distinto desde la lejanía.

Hoy la miro con nostalgia, con menos bruma y cansancio en el cuerpo y la mente, hoy deseo regresar a uno de esos días y una de esas noches y mirar más tiempo y más profundo sus ojos llenos de amor y necesidad, anhelo su olor de bebé que hace tiempo se perdió en el pasar de los días y quisiera un ratito más de ese momento en el que cabían completos en mis brazos.

También miro con agradecimiento a mi cuerpo que tuvo la capacidad de alimentar y crecer a dos hermosos niños, a toda la gente que me sostuvo en el camino, que ayudó en el dolor, en el cansancio y en esas noches de madrugada que parecían eternas.

Hoy como todos los días de trabajo en el consultorio tuvimos mamás con dudas de lactancia, mamás que el sistema les falló en su deseo de lograrlo, y seguimos trabajando para ayudar, sostener y promover lactancias , porque falta MUCHO, para que todas podamos estar en igualdad de condiciones para alimentar a nuestros hijos.

Pero el cambio empieza en ti, en mi, en cualquiera que quiera escuchar, informarse y acompañar, porque aveces lo único (y más difícil) que falta es quien sostenga a la madre que decide LACTAR a su Peque 🩷

Promovamos la LACTANCIA MATERNA desde la información y la empatía 🫶🏽🙌🏽

Durante nuestra formación aprendemos (poco) sobre lactancia, de compuestos, calorías, beneficios inmunológicos, proteína...
06/08/2026

Durante nuestra formación aprendemos (poco) sobre lactancia, de compuestos, calorías, beneficios inmunológicos, proteínas, etc; vamos aprendiendo “mucho” en el camino, pero te atraviesa el conocimiento y la duda en el justo momento que te vuelves madre, porque puedes saberlo todo y DUDARLO TODO al mismo tiempo, puedes dudar de tu cuerpo y tu capacidad y entonces necesitas guía, ayuda, empatía pero sobre todo mucho AMOR, de ese amor que escucha, que sostiene, que incita, que acompaña…

Ser madre, ser doctora, ser pediatra, ser prolactancia tiene un significado distinto cuando aprendes a acompañar desde tu vivencia, desde tu cansancio, desde tu experiencia, ya no sólo acompañas desde la teoría, entiendes a las madres desde su duda, miedo, pero también desde su convicción de lograrlo.

Tu historia de lactancia va cambiando conforme el tiempo, desde la ilusión, la frustración, el dolor, el cansancio y al final siempre, SIEMPRE, desde la nostalgia! 🩷

Sigamos trabajando por que cada madre que quiera y decida alimentar con lactancia tenga el acompañamiento adecuado en casa, en el trabajo y en las instituciones y personal de salud!

Semana Mundial de la Lactancia Materna 🤍

Este año confirmé algo que ya sabía como pediatra, pero que solo comprendí por completo al vivirlo: la lactancia no es obra de una sola persona. Ni siquiera de dos. Es el resultado de toda una red que sostiene a una madre para que ella pueda sostener a su bebé.

Comienza desde ese instante en que el ginecólogo y el pediatra favorecen el apego inmediato y respetan esa primera hora de vida. Continúa cuando las enfermeras acompañan con paciencia, observan una buena técnica y transmiten confianza en lugar de culpa. Se fortalece cuando los profesionales de la salud escuchan, orientan, corrigen con empatía y permanecen presentes incluso cuando las cosas no salen como se esperaba.

Pero también vive fuera del hospital.

En el papá que carga todo lo demás para que mamá solo tenga que cargar a su bebé. En la abuela o la suegra que preparan un plato de comida caliente o un atolito “porque hace bien”. En quien llena una y otra vez la jarra de agua. En la galletita olvidada sobre el buró porque la toma se alargó. En la pijama de algodón con botones que hace las madrugadas un poco más sencillas. En la mecedora, el reposet, la almohada acomodada justo donde hacía falta.

Y también en quien toca la puerta y, en lugar de pedir cargar al recién nacido, pregunta: ”¿Qué necesitas?”

Porque la lactancia no solo alimenta con leche. También necesita descanso, tiempo, información basada en evidencia, respeto y muchísima compasión.

Como pediatra he acompañado a muchas familias. Como mamá aprendí que hay días en los que una toma te llena el corazón y otros en los que las lágrimas caen junto con la leche. Hay dolor, dudas, culpa, cansancio y una enorme presión por hacerlo “perfecto”. Por eso hoy admiro aún más a cada mujer que decide intentarlo, que persevera, que pide ayuda cuando la necesita y que, cuando las circunstancias no permiten una lactancia exclusiva o prolongada, sigue amando y alimentando a su bebé de la mejor manera posible.

En esta Semana Mundial de la Lactancia Materna quiero recordar que apoyar la lactancia no significa decirle a una madre que “debe poder”. Significa crear las condiciones para que pueda hacerlo si así lo desea.

Porque cuando cuidamos a una madre, también estamos cuidando a su bebé.

Feliz Semana Mundial de la Lactancia Materna. 🤍

Mi agradecimiento muy especial a los increíbles profesionales de la salud que apoyaron mi proceso:

Ginofer (Dr. Eduardo González Sicilia y todo su equipo)
tavoszz (Dr. Gustavo Morales)

https://www.instagram.com/dr.tavoszz?igsh=cTk3c2g2dHFtcndu

Peques Coatepec Pediatra Prolactancia

, abrazar con el alma
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🤭🤭🤭🇳🇴
11/07/2026

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Ya que mañana juega nuestro natal Noruega (😂🤭) es un excelente momento para recordar y/o enseñarle a los Peques (y algun...
11/07/2026

Ya que mañana juega nuestro natal Noruega (😂🤭) es un excelente momento para recordar y/o enseñarle a los Peques (y algunos adultos 🫠) que el cabello NO TIENE GÉNERO y que el cabello largo también puede usarlo un chico, y que mejor que un Vikingo para recordarlo.

Dra Alethia Pérez 👩‍⚕️

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Peques Coatepec 💙🐻
Ced. Prof. 8004482
Ced. Especialidad 12087713
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La pausa de hidratación en los juegos del mundial nos están mostrando la importancia del vital líquido y es un excelente...
09/07/2026

La pausa de hidratación en los juegos del mundial nos están mostrando la importancia del vital líquido y es un excelente momento para programar “pausas de hidratación” con horarios en nuestra vida diaria.

Las vacaciones de verano aumentan la incidencia de estreñimiento y golpes de calor en los infantes, así que programa con anticipación las pautas de hidratación de tus Peques y formemos un hábito SALUDABLE PARA ELLOS ❤️

Dra Alethia Pérez 👩‍⚕️

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¡Yo también me ilusioné! No les voy a mentir, yo también pensé que este era nuestro mundial, y mientras manejaba de regr...
07/07/2026

¡Yo también me ilusioné!

No les voy a mentir, yo también pensé que este era nuestro mundial, y mientras manejaba de regreso a casa, casi que podía sentir la tristeza que nos embargaba en colectivo.

Y creo que este es un excelente momento para enseñarles a nuestros hijos a reconocer nuestro sentimiento, de ilusión, de frustración, de tristeza, de nombrar nuestro enojo y enseñar como lo canalizamos sin dañar.

Es un buen momento para que aprendan que sus padres y sus familias también lidian en el día a día con un sin número de emociones.

Aprender a nombrarlas, aprender a expresarlas, aprender a transitarlas.

Dra Alethia Pérez 👩‍⚕️

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Peques Coatepec 💙🐻
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Ced. Especialidad 12087713
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02/07/2026
01/07/2026

No sean así por favor!!!! Mamás salgan de ahí y cuéntenselo a quien más confianza le tengan 🤭 Dra Alethia Pérez 👩‍⚕️
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