Dra. Lourdes Luján Beovide. Pediatra

Dra. Lourdes Luján Beovide. Pediatra Dra. Lourdes Lujan es una Medico Pediatra localizada en la ciudad de Coatzacoalcos, Veracruz
No. COFEPRIS 2530112002A00016

Certificada por el Consejo Mexicano de Pediatría
HGA-UNAM, Cédula especialidad 7440340

NIÑOS SIEMPRE SANOS :)

¿Te ha pasado que cargas a tu bebé, comienzas a caminar con él… y de pronto deja de llorar? 🤍¿O que mientras estás de pi...
24/08/2026

¿Te ha pasado que cargas a tu bebé, comienzas a caminar con él… y de pronto deja de llorar? 🤍

¿O que mientras estás de pie y en movimiento está tranquilo, pero apenas te sientas comienza otra vez a inquietarse? 😅

No es coincidencia, ni significa que tu bebé esté “mal acostumbrado a los brazos”.

Durante los primeros meses existe algo conocido como respuesta de transporte. Cuando cargas a tu bebé y caminas, recibe al mismo tiempo varios estímulos que le ayudan a regularse: siente tu contacto y tu calor, reconoce tu olor y tu voz, y percibe el movimiento rítmico de tu cuerpo.

Todo esto puede ayudar a disminuir su estado de alerta, reducir sus movimientos e incluso bajar su frecuencia cardiaca. Por eso muchos bebés se tranquilizan mucho más cuando mamá o papá los cargan mientras caminan, que cuando permanecen sentados con ellos en brazos.

Y hay algo todavía más bonito: para un bebé pequeño, tus brazos no son un “mal hábito”. Son seguridad, regulación y refugio.

Así que si alguna vez has pensado:
“¿Por qué sabe exactamente cuando me siento?” 😂
Sí… tu bebé realmente puede notar la diferencia.

Disfruta esos brazos mientras los necesite. Poco a poco irá aprendiendo otras formas de calmarse, pero durante sus primeros meses, tu cercanía es una de las más importantes. 🤍 Dra Ma. de Lourdes Luján beovide

💙 La mamá perfecta de las redes sociales no existe… existe la mamá real.En redes vemos habitaciones ordenadas, loncheras...
18/08/2026

💙 La mamá perfecta de las redes sociales no existe… existe la mamá real.

En redes vemos habitaciones ordenadas, loncheras perfectas, niños sonrientes, mamás arregladas y familias que parecen tener todo bajo control.

Pero casi nunca vemos lo que pasa detrás de una foto.

No vemos a la mamá que durmió poco porque su bebé se despertó varias veces.
A la que llegó cansada del trabajo y aun así preparó la cena.
A la que perdió la paciencia y después se sintió culpable.
A la que tiene la casa desordenada, pendientes acumulados y algunos días siente que no puede con todo.

Y también esa es la maternidad. 🤍

Tus hijos no necesitan una mamá perfecta.
Necesitan una mamá presente, que los escuche, que los abrace, que se equivoque y sepa volver a empezar.

No midas tu maternidad con los mejores segundos de la vida de alguien más.

Detrás de cada pantalla hay una historia que no conocemos.

✨ Mamá, no tienes que hacerlo todo perfecto para estar haciéndolo bien. Dra Ma. de Lourdes Luján beovide pediatra

📏🩺 ¿Por qué el control del niño sano también es importante en la adolescencia?Cuando nuestros hijos crecen, es común pen...
17/08/2026

📏🩺 ¿Por qué el control del niño sano también es importante en la adolescencia?

Cuando nuestros hijos crecen, es común pensar que si no están enfermos, no necesitan ir al pediatra. Pero la adolescencia es una etapa de grandes cambios y el seguimiento de su crecimiento sigue siendo fundamental.

En cada consulta no se trata solamente de pesar y medir. Es importante:

📊 Registrar peso y talla en sus gráficas de crecimiento.
Una medición aislada nos dice poco. Lo importante es observar cómo ha crecido a lo largo del tiempo y detectar cambios en su trayectoria.

📏 Calcular su velocidad de crecimiento.
¿Cuántos centímetros creció en el último año? La velocidad de crecimiento puede ayudarnos a identificar oportunamente alteraciones que quizá todavía no son evidentes.

👨‍👩‍👧 Analizar su talla blanco familiar.
La estatura de mamá y papá nos permite estimar el potencial genético de talla y valorar si el adolescente está creciendo de acuerdo con lo esperado para su familia.

🌱 Valorar en qué etapa de la pubertad se encuentra.
Mediante escalas como Tanner, el pediatra puede evaluar de manera respetuosa el desarrollo puberal y determinar si está ocurriendo en el momento y ritmo adecuados.

🦴 Relacionar crecimiento y pubertad.
No todos los adolescentes crecen al mismo tiempo. Saber en qué etapa puberal se encuentran nos ayuda a interpretar mejor su talla y cuánto crecimiento podría quedarles.

❤️ Y además, la consulta del adolescente es una oportunidad para hablar de alimentación, sueño, actividad física, vacunas, salud emocional y otros aspectos importantes de esta etapa.

No esperemos a que exista un problema para llevarlos a consulta.

El control del niño sano no termina cuando dejan de ser pequeños.
Acompañar su crecimiento durante la adolescencia también es cuidar su salud y detectar a tiempo aquello que puede necesitar atención.

👩‍⚕️ Cada centímetro cuenta, pero más importante aún es saber cómo y a qué ritmo están creciendo. Dra lourdes Luján pediatra

💙 A las mamás de mis bebés más pequeños quiero decirles algo….                          Estas últimas semanas he tenido ...
15/08/2026

💙 A las mamás de mis bebés más pequeños quiero decirles algo….
Estas últimas semanas he tenido la fortuna de recibir en mi consultorio a varios bebés recién nacidos y de pocos meses de vida.
Y me dio muchísimo gusto encontrarme con mamás informadas, atentas y comprometidas con sus bebés, muchas de ellas dando lactancia materna.

Entre las dudas que más se repitieron estaban el cólico, la disquecia y la regurgitación, síntomas muy frecuentes durante los primeros meses y que, en muchos casos, están relacionadas con la inmadurez normal del sistema digestivo del bebé.

Pero hubo algo que también escuché varias veces:

“¿Será porque comí algo?”
“¿Será porque lloré?”
“Me enojé… ¿le habrá hecho daño a mi leche?”

Y quiero decirte algo:

Mamá, no te sientas culpable. 🤍

Si estás lactando, en general puedes llevar una alimentación variada y comer de todos los grupos de alimentos. No necesitas eliminar alimentos de tu dieta solo porque tu bebé tenga cólicos, gases o regurgitación, salvo que exista una indicación médica específica.

Y no… llorar, estar triste o enojarte no hace que tu leche sea mala ni le hace daño a tu bebé.

El posparto y los primeros meses pueden ser maravillosos, pero también cansados, demandantes y emocionalmente intensos. Para mamá y para papá.

Habrá días de dudas, noches sin dormir y momentos en los que pensarán que algo están haciendo mal.

Pero muchas veces simplemente están atravesando, junto con su bebé, una etapa de adaptación y maduración.

✨ Lo estás haciendo bien.

Confía también en tu instinto. Observa a tu bebé, acompáñalo, cárgalo, consuélalo y pide ayuda cuando algo te preocupe.

Porque para ese bebé que apenas comienza a conocer el mundo, mamá y papá son su lugar seguro, su consuelo y lo más importante.

Y recuerden: no tienen que saberlo todo desde el primer día. También ustedes están aprendiendo a ser los papás de ese bebé. 👶🏻✨. Dra Ma. de Lourdes Luján beovide pediatra

💙 ¿Sabías que en México existe una Cartilla Nacional de Salud para Adolescentes?Cuando nuestros niños cumplen 10 años co...
14/08/2026

💙 ¿Sabías que en México existe una Cartilla Nacional de Salud para Adolescentes?

Cuando nuestros niños cumplen 10 años comienza una etapa en la que también debemos seguir cuidando su salud de manera preventiva.

🇲🇽 La Cartilla Nacional de Salud para Adolescentes de 10 a 19 años permite llevar seguimiento de:

🩺 Crecimiento, peso y nutrición.
🧠 Salud mental y emocional.
🦷 Salud bucal.
🥗 Alimentación y actividad física.
❤️ Salud sexual y reproductiva.
🛡️ Prevención de accidentes, violencia y adicciones.
💉 Vacunación.

💉 ¿Y qué vacunas debemos revisar en esta etapa?

De acuerdo con el esquema nacional vigente, es importante verificar:

🔹 VPH: actualmente para niñas y niños .

🔹 Td / Tdpa: protección contra tétanos y difteria —y tos ferina en el caso de Tdpa.

🔹 Sarampión y rubéola (SR): para adolescentes que no tengan antecedente de vacunación o tengan su esquema incompleto.

🔹 Influenza: indicada anualmente en adolescentes que pertenecen a grupos de riesgo y durante el embarazo.

🔹 COVID-19: de acuerdo con edad, factores de riesgo y las recomendaciones vigentes.

📌 Además, la adolescencia es una excelente oportunidad para revisar toda la cartilla y completar cualquier vacuna pendiente de etapas anteriores.

👩🏻‍⚕️ Porque cumplir 10 años no significa dejar de acudir al pediatra.

La adolescencia también necesita prevención, seguimiento y acompañamiento.

💙 Si tu hijo o hija tiene entre 10 y 19 años, revisemos su Cartilla Nacional de Salud y comprobemos que sus vacunas estén completas.
Dra Ma. de Lourdes Luján beovide pediatra

👧🏻🧒🏻 “Doctora, le siento unas bolitas en el cuello… ¿son ganglios?”Esta es una de las consultas que más preocupación gen...
14/08/2026

👧🏻🧒🏻 “Doctora, le siento unas bolitas en el cuello… ¿son ganglios?”

Esta es una de las consultas que más preocupación genera en mamá y papá, pero hay algo importante que debemos saber:

👉 En los niños es MUY frecuente poder palpar algunos ganglios en el cuello y, la mayoría de las veces, son benignos.

Los ganglios forman parte del sistema de defensa. En la infancia están constantemente reaccionando ante virus, bacterias y otros estímulos del sistema inmunológico.

🦠 ¿Por qué pueden sentirse?

Las causas más frecuentes son:

• Resfriados e infecciones virales recientes.
• Faringitis o amigdalitis.
• Infecciones de oído.
• Problemas dentales o de encías.
• Lesiones o infecciones del cuero cabelludo y la piel.
• Algunos virus como Epstein-Barr o citomegalovirus.
• Con menor frecuencia, infecciones bacterianas específicas u otras enfermedades.

Incluso después de que el niño ya está completamente bien, un ganglio reactivo puede permanecer palpable durante varias semanas.

💙 ¿Cómo suelen ser los ganglios que tranquilizan?

Generalmente son pequeños, móviles al tocarlos, no están adheridos a planos profundos, no aumentan progresivamente de tamaño y el niño se encuentra bien.

🚩 ¿Cuándo debemos revisarlos con mayor atención?

Consulta con tu pediatra si:

• Aumentan progresivamente de tamaño o son grandes, especialmente >2 cm.
• Son duros, poco móviles o parecen estar adheridos.
• Aparecen en la región supraclavicular (arriba de la clavícula).
• Persisten o continúan creciendo después de varias semanas.
• Hay fiebre persistente sin explicación.
• Se acompañan de pérdida de peso, sudoración nocturna, palidez, moretones inexplicables o deterioro del estado general.
• El ganglio está muy doloroso, rojo o caliente.

👩🏻‍⚕️ Y algo muy importante: encontrar un ganglio en el cuello no significa automáticamente que tu niño necesite estudios, ultrasonido o antibiótico. Dra Ma. de Lourdes Luján beovide pediatra

👶🏻 5 actividades que puedes hacer con tu bebé de 1 mes para estimularloSi acabas de tener a tu bebé, probablemente te pr...
13/08/2026

👶🏻 5 actividades que puedes hacer con tu bebé de 1 mes para estimularlo

Si acabas de tener a tu bebé, probablemente te preguntes: ¿qué puedo hacer para estimularlo?, ¿necesito comprar juguetes?, ¿debo hacer ejercicios especiales?

La respuesta es más sencilla de lo que parece. 🤍
A esta edad tu bebé no necesita grandes cosas… te necesita a ti. Tu voz, tu mirada, tus brazos y esos pequeños momentos juntos son una gran forma de estimular su desarrollo.

1️⃣ Un ratito boca abajo
Cuando esté despierto y tranquilo, colócalo boca abajo por periodos cortitos y siempre supervisado.

2️⃣ Háblale… aunque todavía no pueda contestarte.
Cuéntale lo que estás haciendo mientras lo cambias, lo bañas o lo cargas.

3️⃣ Míralo a los ojos 👀
Acerca tu rostro, sonríele y deja que te observe. No necesitas hacer mucho más. Para un bebé tan pequeño, la cara de mamá o papá puede ser mucho más interesante que cualquier juguete.

4️⃣ Jueguen a seguir con la mirada ⚫⚪
Puedes utilizar imágenes en blanco y negro, algún objeto de alto contraste o simplemente tu rostro. Muévelo lentamente de un lado hacia otro y deja que intente seguirlo con sus ojitos.

5️⃣ Cántale, cárgalo y acarícialo.
Cántale aunque pienses que no cantas bonito. Acaricia sus manitas y sus pies, háblale y disfruta cargarlo. Todo esto también es estimulación.

✨ Y algo muy importante: no tienes que estimularlo todo el día.

Tu bebé también necesita dormir, descansar y simplemente estar en tus brazos. Si voltea la carita, bosteza, se pone inquieto o llora, probablemente te está diciendo: “por ahora ya fue suficiente”.

💙 No necesitas hacerlo perfecto.
A su primer mes, muchas de las cosas que haces todos los días; mirarlo, hablarle, cargarlo, cantarle y responder cuando te necesita , ya están ayudando a su desarrollo. Dra lourdes Luján beovide pediatra

💩 ¿Tu niño tiene diarrea? No le des antibiótico ni desparasitante “por si acaso”Es muy común escuchar:“Dale un antibióti...
12/08/2026

💩 ¿Tu niño tiene diarrea? No le des antibiótico ni desparasitante “por si acaso”

Es muy común escuchar:
“Dale un antibiótico.”
“Seguro son parásitos.”
“Desparasítalo de una vez.”

⚠️ Pero tener diarrea NO significa automáticamente tener una bacteria o un parásito.

En los niños, gran parte de las gastroenteritis agudas son de origen viral y suelen mejorar con hidratación y cuidados generales. En estos casos, ni los antibióticos ni los antiparasitarios van a hacer que el virus desaparezca más rápido.

💊 ¿Qué puede pasar si damos un antibiótico sin necesitarlo?

Puede provocar efectos adversos, alterar la microbiota intestinal y favorecer la aparición de bacterias resistentes a los antibióticos.

👉 No todos los “desparasitantes” sirven para todos los parásitos.

💧 En la mayoría de las gastroenteritis , lo más importante inicialmente es evitar la deshidratación y mantener una alimentación adecuada.

👩🏻‍⚕️ No tratemos la diarrea “por si acaso”. Tratemos la causa cuando realmente sabemos cuál es.
Antibióticos y antiparasitarios son excelentes medicamentos cuando están indicados. Usarlos sin necesitarlos también puede hacer daño.

Ante diarrea en tu hijo, consulta con tu pediatra antes de automedicarlo. Dra lourdes Luján beovide pediatra

🦠 ¿DIARREA? NO TODO ES CICLOSPORIASISEn los últimos días seguramente has escuchado hablar de Cyclospora y es normal que ...
11/08/2026

🦠 ¿DIARREA? NO TODO ES CICLOSPORIASIS

En los últimos días seguramente has escuchado hablar de Cyclospora y es normal que surja preocupación.

Pero hay algo muy importante que debemos recordar:

👉 La gran mayoría de las diarreas agudas son causadas por virus.

En México, la Secretaría de Salud señala que más del 95% de las diarreas son de origen viral.

Por eso, si tu hijo comienza con diarrea, no significa automáticamente que tenga un parásito y mucho menos que necesite inmediatamente:

❌ antibióticos
❌ desparasitantes
❌ tratamientos “por si acaso”

💧 En la mayoría de las gastroenteritis agudas en niños, lo más importante inicialmente es mantener una hidratación adecuada y vigilar su evolución.

Entonces, ¿cuándo pensar en algo diferente?

Cyclospora cayetanensis es un parásito que puede producir diarrea acuosa que tiende a ser persistente, acompañada de disminución del apetito, cólicos, distensión abdominal, náuseas, cansancio y pérdida de peso.

Una característica que puede orientar es que los síntomas pueden prolongarse y presentar recaídas: mejoran y después vuelven a aparecer.

🔬 Y algo fundamental:

La ciclosporiasis no debe diagnosticarse únicamente por los síntomas.

Cuando existe sospecha clínica, se requieren estudios de materia f***l .

Diarrea no es sinónimo de parásitos.
Primero valoremos. Después tratemos.

👩‍⚕️ Ante diarrea persistente, sangre en las evacuaciones, datos de deshidratación, deterioro del estado general o cualquier signo de alarma, consulta con tu pediatra.

Dra. Lourdes Luján Beovide
Pediatra

Comparto .
09/08/2026

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La epilepsia que nunca ocurrió

Domingos de reflexión | Dr. Juan Carlos Beristain

Hay una escena que se repite casi cada semana en mi consulta de primera vez.

Llega una familia con un niño con TDAH, autismo, un problema de lenguaje o de aprendizaje. Traen su carpeta, sus estudios, y traen también un frasco: valproato, carbamazepina, a veces dos fármacos. Alguien, en algún momento, decidió iniciarlos.

Entonces hago la pregunta obligada:

¿Cuándo fue la última crisis? ¿Cuántas ha tenido?

Y la respuesta, una y otra vez, es la misma:

Ninguna, doctor. Se lo dieron por lo que salió en el electroencefalograma.

Ayer mismo vi uno de estos casos. El reporte del EEG decía “inmadurez eléctrica” y (esto no es broma) también reportaba “ansiedad”. Con eso bastó para iniciar valproato.

Quiero ser muy claro en algo antes de continuar: el valproato es un medicamento excelente. Bien indicado, ha cambiado la vida de miles de pacientes en neurología y en psiquiatría. El problema nunca es el fármaco. El problema es la indicación.

Lo que necesitas saber

1. La epilepsia es un diagnóstico clínico. Punto.
La Liga Internacional contra la Epilepsia (ILAE) lo definió operativamente: se diagnostica epilepsia ante al menos dos crisis no provocadas (o reflejas) separadas por más de 24 horas, o ante una crisis no provocada con un riesgo de recurrencia de al menos 60% a 10 años o bien ante el diagnóstico de un síndrome epiléptico. En las tres condiciones hay un evento clínico. No existe una cuarta que diga “un electroencefalograma anormal”.

2. Los niños sanos también tienen EEG anormales.
Esto sorprende a muchos: en un estudio de 1,057 escolares sanos de 6 a 12 años se detectaron descargas epileptiformes en el 5% . Otra serie con EEG digital en 382 niños sanos encontró descargas en 6.5% . Y cuando se les da seguimiento, la mayoría de esas descargas desaparecen solas durante la infancia; solo una minoría llega a presentar crisis, porcentaje que no se considera indicación para tratar . Los autores de estos trabajos son explícitos: un hallazgo incidental en un niño por lo demás sano no debe motivar tratamiento .

3. “Inmadurez eléctrica” no es un diagnóstico.
Tampoco lo es “ansiedad en el EEG”. No son categorías de la ILAE, no son entidades nosológicas, y no justifican una prescripción crónica. Un reporte no es un diagnóstico: es un dato que necesita un clínico que lo interprete a la luz del paciente.

4. El EEG no diagnostica autismo ni TDAH.
No existe patrón electroencefalográfico que confirme un trastorno del neurodesarrollo. El diagnóstico es clínico, estructurado, y requiere historia, observación y herramientas validadas. Punto.

5. La epilepsia no se previene con medicamentos.
Dar un anticrisis “por si acaso algún día le pasa algo” no protege a nadie. No hay evidencia de que la profilaxis farmacológica evite el desarrollo de epilepsia. Lo que sí hay es evidencia de riesgo.

6. Y aquí está el punto que más me preocupa: la apoptosis neuronal.

En un trabajo clásico publicado en PNAS, se demostró que fenitoína, fenobarbital, diazepam, clonazepam, vigabatrina y valproato provocan neurodegeneración apoptótica en el cerebro de ratas en desarrollo, a concentraciones plasmáticas equivalentes a las que usamos para control de crisis en humanos . Ese daño se acompañó de reducción de los niveles de BDNF y NT-3 (neurotrofinas esenciales para la supervivencia neuronal y la plasticidad). Y algo aún más relevante para nuestra práctica: combinaciones de fármacos que por separado no causaban daño, juntos produjeron neurodegeneración severa.

Sí, es evidencia preclínica. Sí, hay que interpretarla con cautela. Pero cuando la ponemos junto a lo que ya conocemos de los efectos adversos clínicos (cambios del estado de ánimo, alteraciones del sueño, aumento de peso, hepatotoxicidad, enlentecimiento cognitivo) la conclusión es obvia: el umbral para prescribir en un cerebro en desarrollo tiene que ser altísimo.

Lo que le digo a mis residentes y estudiantes:

El EEG acompaña. No confirma, no sustituye, no decide.

Acompaña a la historia clínica, a la descripción del evento, a la exploración neurológica cuidadosa. Cuando el EEG manda y la clínica calla, la decisión ya se tomó mal.

Y esto no es un ejercicio académico. Es un niño real que lleva años recibiendo un fármaco para una epilepsia que nunca tuvo, mientras su familia atribuye a su “condición neurológica” un enlentecimiento que en realidad es iatrogenia.

Primum non nocere. Primero, no hacer daño. En pediatría eso significa: primero, no dañar ese cerebro que apenas se está construyendo.

Si tu hijo o hija recibe un tratamiento anticrisis y nunca ha tenido una crisis, no suspendas nada por tu cuenta eso también puede ser peligroso. Pero sí pregunta. Tienes todo el derecho a preguntar: ¿cuál es el diagnóstico?, ¿qué crisis se documentó?, ¿cuánto tiempo más?, ¿cuál es el plan para retirarlo?

Preguntar no es desconfiar. Preguntar es cuidar.

Nos leemos el próximo domingo

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Avenida Lázaro Cárdenas 1224 Colonia María De La Piedad
Coatzacoalcos
96410

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