Psic. Viann Vega

Psic. Viann Vega Soy Psicóloga Clínica, Maestrante en Psicoterapia Cognitivo-Conductual, te acompaño en procesos emocionales y de autoconocimiento.

Este es un espacio seguro para sentir, cuestionar y sanar.
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Prepárate para la CARRERA POR LA VIDA, este 12 de septiembre! 💛 🏃‍♀️🏃🏃‍♂️
16/06/2026

Prepárate para la CARRERA POR LA VIDA, este 12 de septiembre! 💛 🏃‍♀️🏃🏃‍♂️

Entender lo que pasa en la adolescencia puede sentirse confuso, frustrante o incluso hacer que aparezca la duda de “¿lo ...
15/06/2026

Entender lo que pasa en la adolescencia puede sentirse confuso, frustrante o incluso hacer que aparezca la duda de “¿lo estaré haciendo bien?”. 👀

En estas sesiones psicoeducativas para papás buscamos crear un espacio donde la información se vuelva más clara, cercana y útil para el día a día.
Sin palabras complicadas, sin juicios y con herramientas que realmente puedan llevarse a casa ✨

Hoy hablamos sobre algo importante: el cerebro adolescente todavía se está organizando, y entender eso cambia mucho la forma en que acompañamos.🧠

¡Bonito inicio de semana! 🌞


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HELLO Wednesday ✨Mitad de semana y el consultorio ya escuchó varias historias, risas, llantos… y uno que otro “no sabía ...
10/06/2026

HELLO Wednesday ✨
Mitad de semana y el consultorio ya escuchó varias historias, risas, llantos… y uno que otro “no sabía que necesitaba decir esto”. ❤️‍🩹

Recuerda que aquí tienes un espacio para detenerte un momento, hablar y acompañarte en tu proceso. ✨

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Cada sesión es un espacio para sentir, hablar y acompañarnos en lo que a veces pesa en silencio 🧠✨ Gracias por confiar e...
26/05/2026

Cada sesión es un espacio para sentir, hablar y acompañarnos en lo que a veces pesa en silencio 🧠✨ Gracias por confiar en mí y permitirme acompañar sus procesos.

La terapia online también puede ser un espacio seguro y cercano ✨
Sin traslados, sin prisas y desde la comodidad de tu espacio. A veces, darte ese momento para ti puede ser el primer paso para empezar a sentirte mejor. ❤️‍🩹

Si has estado pensando en iniciar, aquí estoy para acompañarte ✨

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Detrás de cada sesión hay tiempo de preparación, organización y planeación 🧠Antes de consulta suelo tomarme un momento p...
25/05/2026

Detrás de cada sesión hay tiempo de preparación, organización y planeación 🧠

Antes de consulta suelo tomarme un momento para revisar objetivos, notas clínicas y estrategias terapéuticas, porque cada proceso merece atención e intención.✨

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🌊Volver a empezar también es parte del proceso. Tu proceso merece paciencia, no perfección.🦀Habrá días en los que avance...
23/05/2026

🌊Volver a empezar también es parte del proceso.
Tu proceso merece paciencia, no perfección.🦀

Habrá días en los que avances muchísimo y otros en los que sientas que retrocedes, pero incluso ahí, seguir intentándolo ya es una forma de cuidarte. ✨

Avanzar no siempre se ve lineal, a veces también se trata de darte permiso de comenzar otra vez, con más calma, más compasión y menos exigencia contigo. ❤️‍🩹

Empieza todas las veces que sean necesarias, pero empieza. ✨

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23/05/2026

A veces, cuando una persona entiende qué le pasa, por qué siente tan intenso o por qué ciertas situaciones le afectan tanto… también comienza a mirarse con más compasión. ❤️‍🩹

Y algo importante: un diagnóstico no define tu identidad.
No resume quién eres; simplemente puede ayudar a comprender mejor cómo funciona tu cuerpo y tu sistema emocional y qué herramientas podrían funcionar mejor para ti. ✨

Y sí, aclaro que estas son solo algunas diapositivas iniciales de la presentación 👀
La sesión completa profundiza mucho más en el TLP: se aborda de manera integral, psicoeducativa y adaptada a las necesidades de cada paciente.

La información también puede ser una forma de acompañar.

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A veces creemos que los humanos somos demasiado complejos… hasta que una publicación sobre abejas termina describiéndono...
21/05/2026

A veces creemos que los humanos somos demasiado complejos… hasta que una publicación sobre abejas termina describiéndonos un poquito también.

Este post nació de notar cómo, incluso en algo tan pequeño como una abeja, pueden encontrarse cosas muy humanas: la necesidad de comunidad, la forma en que nos comunicamos, el cansancio, los vínculos y hasta nuestra dificultad para descansar.

¿Cuál imagen te representó más? 👀✨

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✨ “Sentir está bien. Hablarlo, también.”

Es hoy… es hoy!✨💓
20/05/2026

Es hoy… es hoy!✨💓







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