15/10/2026
La terapia no llega con respuestas escritas para tu vida.
😵💫A veces llegamos a terapia hablando de lo que alguien hizo o no, de lo que deberia entender o como actuar o de todo lo que quisiéramos que cambiará.
Es válido pues claro que los vínculos nos afectan.
🧠La terapia es un espacio para detenerte, en el proceso puedes cambiar las preguntas por: "¿qué puedo hacer yo frente a esto?"
También para entender lo que has aprendido a repetir y mirar desde otro lugar aquello que parecía tener una sola explicación.
🦋El cambio ocurre desde ti, cuando comienzas a reconocer que puedes responder de maneras distintas, relacionarte desde nuevos lugares y elegir el mejor camino que tenga sentido para ti.
❤️🩹Porque la terapia no puede cambiar a las personas que forman parte de nosotros, pero sí puede ayudarnos a que nuestros bienestar deje de depender de que ellos cambien.
