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Páncreas e insulina El páncreas es una glándula mixta, produce enzimas digestivas y hormonas que ayudan en la regulación...
08/02/2022

Páncreas e insulina

El páncreas es una glándula mixta, produce enzimas digestivas y hormonas que ayudan en la regulación de los niveles de glucosa en sangre, la más conocida es la INSULINA.

La insulina funciona como una llave que permite la entrada de la glucosa a las células. Una vez dentro de la célula la glucosa se transforma en energía.
Un efecto de las diabetes no controladas es la hiperglucemia (niveles altos de glucosa en sangre).

Y tú ya checaste tu glucosa en sangre?

¿Qué es la diabetes?La diabetes es una enfermedad crónica que se presenta cuando el páncreas no secreta suficiente insul...
08/02/2022

¿Qué es la diabetes?

La diabetes es una enfermedad crónica que se presenta cuando el páncreas no secreta suficiente insulina o cuando el organismo no utiliza eficazmente la insulina que produce y se caracteriza por niveles elevados de glucosa en sangre.

Existen diferentes tipos
Diabetes tipo 1: se caracteriza por una producción deficiente de insulina y requiere la administración diaria de esta hormona.
Diabetes tipos 2: se debe a una utilización ineficaz de la insulina por el organismo.
Diabetes gestacional: Alteración en el metabolismo de los hidratos de carbono que se detecta por primera vez durante la gestación. A pesar de haber niveles de glucosa superiores a los normales, son inferiores a los establecidos para diagnosticar la diabetes.

Fuente: Organización Mundial de la Salud

Comer saludable no tiene que ser aburrido!Te comparto esta receta fácil, rápida y sobre todo deliciosa para desayunar o ...
04/01/2022

Comer saludable no tiene que ser aburrido!
Te comparto esta receta fácil, rápida y sobre todo deliciosa para desayunar o para cenar.

Aprovecha los beneficios de la avena:
✅Fuente de fibra soluble e insoluble
✅Es un cereal de lenta absorción ,por lo que tendrás más saciedad y menor fluctuación en tus niveles de glucosa en sangre.
✅Bajo en grasa.
✅Es uno de los cereales con mayor cantidad de proteína, sin embargo es importante combinarlo con algún lácteo o cereal como quinoa a amaranto para mejorar su valor biológico.

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