Lunes 5pm - 8pm Martes 5pm - 8pm Miércoles 5pm - 8pm Jueves 5pm - 8pm Viernes 5pm - 8pm Sábado 5pm - 7pm

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/367430080651393/

Clara Mercado

Casa
Mexico
Colima
Clara Mercado

Nutrióloga Funcional

20/08/2026

Si algo he aprendido en este proceso es que los cambios grandes casi nunca empiezan con cosas grandes.

¿Cuál de estas cosas también has aprendido tú en tu proceso? 🫶🏻
🍃✅

18/08/2026

¿Mañana o tarde/noche? ☀️🌙

Sí, la hora puede influir un poquito en tu rendimiento… pero probablemente mucho menos de lo que crees. 👀

Si entrenas por la mañana, puedes ganar fuerza y masa muscular.
Si entrenas por la tarde, quizá tengas una pequeña ventaja en fuerza y potencia.

Pero al final, el mejor horario es el que puedes mantener. 🤌🏻

Porque para ver resultados, la constancia y la calidad de tu entrenamiento pesan mucho más que la hora del reloj. 🏋🏻‍♀️✨

Y tú, ¿team entrenar ☀️ o 🌙?

15/08/2026

Eduardo no sabe con qué personalidad se va a encontrar, cada vez que llega a la casa...😂

13/08/2026

¿Antojo de un snack salado? Te dejo esta receta de TOSTILOCOS altos en proteína, están 🤤🤤🤤 para que se te haga agua la boca 🤌🏻

11/08/2026

Una consulta nutricional va mucho más allá de pesarte y darte una dieta. 🙆🏻‍♀️

👉🏻 Se trata de conocerte, entender tu estilo de vida y crear un plan que realmente puedas llevar a la práctica.

Porque tu alimentación debe adaptarse a ti, no tú a ella. ✨

📩 Agenda tu consulta.

08/08/2026

No necesitas comprar más productos “detox”. 🌿

Los antioxidantes ya están en muchos de los alimentos que comes todos los días. ¿Cuántos de estos ya incluyes en tu alimentación? 👀

06/08/2026

Si, pero no jajajajajaja

04/08/2026

Si eres de los que dice que las ensaladas son aburridas, tienes que ver este video 🙂‍↔️🤤

Te dejo esta opción de ensalada, fácil de hacer y además deliciosa 😮‍💨🤌🏻

03/08/2026

Eduardo y yo hicimos el trend de “que tanto conoces a tu pareja” y este fue el resultado. 👀ANTES DE VER EL VIDEO comenta quién ganó? 👇🏻

Dirección

Avenida Akolliman #841, Villa Izcalli, Planta Alta
Colima
28978

Horario de Apertura

Lunes	5pm - 8pm
Martes	5pm - 8pm
Miércoles	5pm - 8pm
Jueves	5pm - 8pm
Viernes	5pm - 8pm
Sábado	5pm - 7pm

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Clara Mercado publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.