Psic. Arizbeth Nungaray Galindo - Adicciones y Bienestar

10/10/2026

Comparto un día con Jesús en la estancia donde también colaboró como psicóloga

10/10/2026

Hoy es un buen día para recordarte que:
​🧠 Pedir ayuda no es síntoma de debilidad, es el primer paso hacia la libertad.
​🌿 Detrás de cada conducta hay una historia, y toda historia merece ser escuchada con empatía y respeto.
​🕊️ La recuperación es posible, un día a la vez y con el acompañamiento adecuado.
​Si tú o alguien que quieres está pasando por un momento difícil o luchando contra una conducta que siente que se sale de su control, recuerda que no tienes que atravesarlo en soledad.
​La salud mental es un derecho y un camino que se construye paso a paso. 🌱✨
​📍 Psic. Arizbeth Nungaray Galindo
💬 Acompañamiento psicológico y atención a conductas adictivas.

10/10/2026

¡Hola a todos! 👋🏼💙
​En este Día Mundial de la Salud Mental, quiero recordar algo fundamental: cuidar de nuestra mente es tan vital como cuidar de nuestro cuerpo.
​Hablar de salud mental también implica visibilizar un tema del que pocas veces se habla abiertamente y sin juzgar: las conductas adictivas.
​Muchas veces, una adicción —ya sea a sustancias o a comportamientos compulsivos— no empieza como una decisión superficial, sino como un intento de gestionar el dolor, el estrés, la ansiedad o un vacío emocional profundo. Sanar no es cuestión de "fuerza de voluntad", sino de comprensión, tratamiento oportuno y red de apoyo.

27/09/2026

Algo que fui identificando en mis pacientes con conductas adictivas es que la mayoría referían duelos en su vida y es por eso que decidí profecionalizarme más y la tanatología me pareció la mejor forma de comprender y acompañar a mis pacientes...

07/09/2026

“A veces una persona no consume porque quiere destruir su vida. Consume porque no sabe qué hacer con lo que siente.”

Si tú o alguien cercano está atravesando una situación relacionada con las adicciones, buscar orientación profesional también es una forma de comenzar a sanar.

25/07/2026

Hoy tuve la oportunidad de realizar por 2a. vez una intervención familiar , en una clínica de adicciones (mini taller) agradezco la participación de mis practicantes Daana Selene y César ...
Lo que no se nombra ni se resuelve en una generación, se repite en la siguiente.

16/07/2026

Cuidar de tu salud mental también es un acto de amor propio.
A veces solo necesitamos un espacio seguro para hablar, comprender lo que sentimos y encontrar nuevas herramientas para seguir adelante.

Soy Arizbeth Nungaray Galindo, Psicóloga Clínica, especialista en conductas adictivas y codependencia. Brindo acompañamiento profesional con un enfoque humano, ético y basado en el respeto a cada proceso.

🧠 Atención para adolescentes y adultos.
📍 Consultas presenciales en Comalcalco, Tabasco.
💻 Consultas en línea desde cualquier lugar.
📲 Agenda tu cita por WhatsApp: 9331814016.

Dar el primer paso puede cambiar tu vida. Estoy aquí para acompañarte en ese camino

12/06/2026

08/06/2026

Diplomado en Tanatologia, en las conductas adictivas , hay muchas pérdidas y duelos no resueltos ...