Sara Arteaga Psicóloga

14/07/2026

🙂‍↔️🙂‍↔️

14/07/2026

Cada uno de los hermanos suele vivir diferentes realidades, por eso es que mientras unos hablan de padres pacientes y amorosos, otros dicen “que mala fue mamá”

Pero no se dan cuenta que a veces uno tuvo una mamá de 20 años, y el otro llegó cuando mamá ya tenía 30 y por ende era más madura (por dar un ejemplo) porque historias y realidades hay muchas 🙌❤️‍🩹

¿Tú qué opinas?

02/07/2026

"Cuando se le pase el coraje, hablamos" 🙋‍♂️pero en la crianza, los niños no siempre necesitan distancia, muchas veces necesitan 👥compañía. No hablamos cuando se les pasa la tristeza, el enojo o la frustración.

🙋‍♂️ Vamos a hablarlo para que se les pase‼️ Porque los niños no nacen sabiendo regular sus emociones. Aprenden a hacerlo cuando un adulto los 🙌acompaña, los escucha y les presta su calma mientras encuentran la suya

👉La conexión no es la recompensa por portarse bien, la conexión es el camino para ayudarlos a estar bien. En crianza, los momentos de mayor desregulación suelen ser cuando más necesitan nuestra 👫presencia, no nuestra ausencia o nuestro silencio👀

30/06/2026

-Albert Camus.

16/06/2026

23/05/2026

👀

19/05/2026

Amén 🙏🏻✨❤️

19/05/2026

13/05/2026

La verdadera belleza no siempre se ve 👀, se siente ❤️.
No está en lo perfecto, está en lo que ha sido roto… y aun así sigue en pie 🧱✨.

Las personas que han sufrido de verdad 💔,
que han caído 😔,
que han sido heridas…
son las que aprenden a mirar con más profundidad 🧠.

Saben lo que duele 🥀,
por eso tratan con más cuidado 🤝.
Saben lo que es perder 😢,
por eso valoran más.
Saben lo que es sentirse solos 🌙,
por eso acompañan mejor.

Las cicatrices no son debilidad 🚫,
son historia 📖.
Son prueba de que pasaste por algo…
y no te rendiste 💪.

Y aunque nadie vea esas marcas por fuera,
se reflejan en tu forma de ser ✨:
más empático 🤍,
más consciente 🧠,
más humano.

Recuerda esto siempre 🧠:
No todo lo roto queda destruido…
algunas cosas, después de romperse, se vuelven más valiosas 🌿.

Porque la belleza real no es la que nunca sufrió…
es la que aprendió del dolor y decidió seguir amando 🕊️❤️.