Vives Salud Digital

28/05/2026

¿Sientes que tu cuerpo de repente se volvió impredecible?
Un día estás bien, al otro te da un calor inexplicable a mitad de la noche y el insomnio simplemente no te deja en paz. 🥵⚡

Si estás en tus 40s, déjame decirte que no te estás volviendo loca: bienbenda a la perimenopausia. 🌸

Esta es la etapa de transición donde tus hormonas empiezan a despedirse, y aunque es un proceso natural, ¡no tienes por qué vivirlo sufriendo!

Con una buena guía médica, cambios sencillos en tus hábitos y el soporte adecuado, puedes apagar ese “cortocircuito” y volver a sentirte dueña de tu cuerpo y de tu energía. ⚖️✨

👇 ¿Has sentido alguno de estos síntomas últimamente? Cuéntame en los comentarios.

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25/05/2026

¡Por favor, dejen de creer en el lo que dice la vecina sobre el embarazo! 🤦‍♀️✨

Desde los antojos hasta el reposo absoluto, hay demasiadas ideas viejas que ya la ciencia desmintió.

El mejor consejo no viene de un mito, viene de tu médico. 🩺

Llegar al embarazo 🤰con un cuerpo fuerte disminuye muchísimos riesgos y te da la tranquilidad que mereces para disfrutar el proceso. ¡Planeemos juntas el viaje más bonito de tu vida!❤️

👩🏻‍⚕️Dra. Mariana - Médico General
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💬 Cuéntame aquí abajo: ¿Cuál es el mito más raro que te han dicho sobre el embarazo? ¡Las leo!

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22/05/2026

¿Sabías que la preparación para un embarazo empieza tres meses antes de dejar los anticonceptivos? 🕒🤰

¡Así es! El viaje comienza preparando el terreno.
Agenda una cita conmigo; no solo platicamos, también evaluamos puntos clave que cambiarán el juego:

📈 Tu historial médico: Revisamos vacunas pendientes o condiciones que debamos optimizar.
🧪 Estudios de laboratorio: Para asegurarnos de que tus niveles de hierro, tiroides y azúcar estén en el punto perfecto.
🍏 Plan de suplementación: Ajustamos las dosis exactas que TU cuerpo necesita (¡el ácido fólico es solo el inicio!).

Llegar al embarazo con un cuerpo fuerte disminuye muchísimos riesgos y te da la tranquilidad que mereces para disfrutar el proceso. ¡Planeemos juntas el viaje más bonito de tu vida! 💖

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18/05/2026

¿Te suena familiar? 👇🏼

✨ Fatiga que no se quita ni durmiendo bien.
✨ Cambios de humor repentinos (del amor al odio en 3 segundos).
✨ Caída de cabello excesiva.
Sentirte mal todo el tiempo no está padre y, lo mejor de todo, ¡tiene solución! 👩🏻‍⚕️

💬 ¿Con cuál de estos síntomas te identificaste hoy? Te leo en los comentarios.

📍 Si estás lista para recuperar tu energía y bienestar, ¡agenda tu consulta conmigo! Juntas podemos armar un plan a tu medida.

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15/05/2026

14/05/2026

¿Te dijeron que sufrir en tu periodo es “normal”? Spoiler: No lo es. 🚩

Hay una línea muy delgada entre un ciclo rebelde y una señal de alerta de tu cuerpo.
En este video te explico las diferencias clave entre el SOP y la Endometriosis. 🔍

Recuerda: usar toallas nocturnas cada 2 horas, ver coágulos grandes o cancelar planes por dolor NO es “parte de ser mujer”.
Es una señal de que algo necesita atención.

¡No lo normalices y busca valoración médica! 🩺✨
💬 Cuéntame tus dudas en los comentarios.

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11/05/2026

¡Deja de apretar ese granito! 🛑

Revisa esto primero.

A veces el enemigo de tu piel no es la falta de limpieza, sino factores que ignoramos por completo. Si tus brotes aparecen siempre una semana antes de tu periodo, ¡este video es para ti! 🎬

En el acné hormonal, ya sea por el pico de testosterona en la adolescencia o por el estrés y desajustes en la edad adulta, las hormonas dictan las reglas. 📉 Pero recuerda: ¡no tienes por qué vivir escondiéndote tras parches o maquillaje!

💡 Tip de la Dra. Vives: La prevención no tiene fecha de caducidad. No importa tu edad, mereces recuperar tu seguridad y vivir tranquila. ✨

📢 ¡Comparte esta info en tus historias para que más mujeres recuperen su seguridad!

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09/05/2026

Hoy conmemoramos el Día de la Salud Materna 🌸.

Como médico, mi meta es que cada mujer viva su proceso de forma segura, informada y sobre todo, acompañada.

No ignores las señales de tu cuerpo y recuerda que tu salud mental es tan importante como la física.

Cuéntame tus dudas en los comentarios. 👇

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08/05/2026

He encontrado la forma de prevenir una de las enfermedades más comunes en la mujer...
y te la cuento en este video. 🕵️‍♀️💖

No importa si tienes 15 años o más, la vacuna contra el VPH es tu mejor aliada. 🛡️

💡 Tip de la Dra. Vives: La prevención no tiene fecha de caducidad. ¡Que no te importe lo que digan los demás! Mereces el mejor comienzo y una vida tranquila. ✨

📢 ¡Comparte esta info en tus historias para que más mujeres se enteren!

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04/05/2026

3 errores que estan arruinando tu salud ⚠️
y que no te enseñan en la escuela 🌸✨

A los 15 años (o incluso de grandes )👩🏻🧑🏼‍🦳👵🏼 tenemos mil dudas y a veces nos da pena preguntar.

¡Pero no te preocupes! Aquí te dejo las 3 reglas de oro para mantenerte sana y sin irritaciones.

👇 ¿Tienes alguna duda sobre este tema? Escríbela en los comentarios, te leo con confianza.

✨ ¡Cuida tu salud hoy mismo!

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