Dr. Javier Paniagua Guerra Médico General

29/09/2024

Cuida tu corazón ❤️

26/02/2024

🟠 Cuando se vive con diabetes es común tener resequedad en la piel, lo cual puede ser muy molesto.

👉 Cuando los niveles de glucosa son elevados la piel tiende a resecarse y tiene menor capacidad para defenderse de bacterias dañinas.

✔️ Por eso, la piel requiere de cuidados diarios, aquí te los decimos.

Y tú ¿Cómo cuidas tu piel? Cuéntanos.

24/02/2024

La hemoglobina glucosilada, es un estudio para valorar el promedio de glucosa en tres meses en el paciente con diabetes.

20/10/2023

Porciones correctas

La semana pasada hubo opiniones encontradas respecto a si se puede consumir arroz 🍚o no cuando se vive con diabetes, por lo que hoy queremos compartirte que ⚠️NO HAY ALIMENTOS PROHIBIDOS⚠️, sino porciones adecuadas.

Una de las mejores recomendaciones que te podemos brindar para integrarlo en tu alimentación es preferir la opción integral y combinarlo con verduras🧅🥦🍅como el clásico arroz a la mexicana.

También existe un proceso químico llamado “retrogradación del almidón” que sucede cuando se deja enfriar el arroz una vez cocinado.

🔴Si quieres aprender más sobre el tema te invitamos a leer el blog del mes en el siguiente link:
https://www.amdiabetes.org/post/puedo-consumir-arroz-cocido-si-vivo-con-diabetes-la-retrogradaci%C3%B3n-del-almid%C3%B3n