Psicóloga Graciela Ferrer

07/05/2026

Ofelia Ferrel cuando grabó este vídeo???

06/05/2026

Respetemos el bienestar de nuestros hijos..

10/10/2025

El Día Mundial de la Salud Mental se conmemora cada año el 10 de octubre. Su propósito es crear conciencia global sobre los problemas de salud mental y movilizar esfuerzos para mejorar el bienestar emocional de las personas en todo el mundo.
Esta celebración fue establecida en 1992 por la Federación Mundial de la Salud Mental, con el apoyo de la Organización Mundial de la Salud (OMS).
El objetivo de la conmemoración es:
Sensibilizar sobre las enfermedades mentales.
Promover acciones para su tratamiento y prevención.
Luchar contra los estigmas y prejuicios asociados a los problemas de salud mental.
Promover la salud mental como un derecho humano fundamental.

18/09/2025

Cuidados que necesitamos tener con nuestro cerebro. En especial la música y meditación.

18/09/2025

La importancia de la meditación.

10/09/2025

"Los hombres no lloran".
Pero se suicidan más!

Según datos de la Organización Mundial de la Salud los hombres se suicidan cuatro veces más que las mujeres.

Si bien es cierto que las mujeres cometen más intentos, los hombres utilizan métodos más violentos por lo que consuman el suicidio en mayor proporción.

A su vez inciden aspectos socioculturales como el permiso a llorar.

"Los hombres no lloran" es un mandato que está fuertemente arraigado en nuestra sociedad.

Las mujeres son débiles, sentimentales, románticas, hablan de lo que sienten, se reúnen con amigas y se escuchan, consuelan y sostienen desde niñas.

Las mujeres crecen pudiendo expresar sus emociones, pudiendo llorar!!!

Los hombres no! Los hombres son los fuertes, los prácticos, los resolutivos. Por tanto... Los hombres no lloran.

Y si lloran... "Son debiles".

Las mujeres realizan más consultas con psicólog@ y psiquiatra, buscan ayuda con más frecuencia, encuentran más alternativas.

Los hombres "aguantan"!

Hasta cuándo?
Hasta cuándo vamos a seguir repitiendo mandatos obsoletos?

Eduquemos en emociones a los niños para que se conviertan en hombres que puedan hablar y expresar sus emociones y dolores!!

Alentamos a los hombres a que expresen lo que les duele y preocupa!!

Ambos sentimos, ambos sufrimos, ambos extrañamos y padecemos.

Ambos necesitamos de espacios de escucha y contención.

Ambos necesitamos expresarnos.

Ambos necesitamos llorar!!

Felicito a los niños y hombres que expresan su sensibilidad, hablan de sus emociones y lloran.

Es signo de salud emocional!!

02/09/2025

09/08/2025

Yo soy tu Celular… y me adueño de tu tiempo sin que lo notes.

No necesito cadenas para tenerte conmigo. Solo una notificación, un brillo en la pantalla, un sonido que despierta tu curiosidad.
Y ahí estás… de nuevo mirándome.

Me llevas a todas partes: a la mesa, a la cama, al baño. Me revisas apenas despiertas, y soy lo último que ves antes de dormir.
¿Sabes qué logro con eso?
• Te quito el sueño, porque prefieres deslizar mi pantalla que descansar.
• Robo tu atención, alejándote de tu familia, de tus amigos, del mundo real.
• Encorvo tu espalda y tenso tu cuello, poco a poco, hasta que el dolor se hace rutina.
• Fatigo tus ojos, quemándolos con mi luz azul.
• Y si te descuidas, también atrapo tu mente, haciéndote dependiente de mí.

No soy malo por naturaleza. Yo solo existo. Eres tú quien me da el poder.
Cuando me usas para aprender, trabajar, comunicarte, puedo ser un gran aliado.
Pero cuando me conviertes en tu refugio constante, paso de ser útil a ser tu dueño.

¿Quieres liberarte de mí?
• Ponme límites: no soy tu despertador, ni tu compañero de comidas, ni tu última mirada antes de dormir.
• Haz pausas: camina, estira tu cuerpo, mira a las personas a los ojos.
• Dale descanso a tus ojos y a tu mente.
• Recuérdate que el mundo real no está en una pantalla.

Yo soy tu Celular.
Puedo ser tu herramienta o tu prisión.
La elección siempre está en tus manos… nunca en la mía.

20/05/2024

A todos mis colegas, les deseo un grandioso día. Gracias por estar en esos momentos en qué la mente y el corazón ni logran conectarse. Gracias por guiar ese camino hacia el conocimiento de sí mismo que le permite a la persona, darse cuenta de su propio brillo y enseñarles a mostrarlo con orgullo.