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¡Tu salud integral nos importa. En el Centro Psicológico y Nutricionista Psych-Heleph, desde 2020, nuestro equipo de profesionales apasionados y expertos en psicología, nutrición y desarrollo humano han trabajado incansablemente para d

iseñar tratamientos personalizados que te lleven a una vida más saludable, equilibrada y plena. En Psych-Heleph, creemos que tu bienestar está en tus manos. Estamos aquí para acompañarte en cada paso del camino, garantizando que recibas la atención y el apoyo que necesitas para alcanzar tus metas.

¡No dudes en contactarnos y formar parte de nuestro compromiso con el cuidado de la salud mental y el bienestar integral! Síguenos en nuestras redes sociales para estar al tanto de nuestras últimas novedades, consejos y programas especiales. Haz de tu bienestar una prioridad con Psych-Heleph. ¡Tu salud integral nos importa!

A veces, entre el trabajo, las responsabilidades y los pendientes, dejamos en último lugar aquello que disfrutamos.Hacer...
14/08/2026

A veces, entre el trabajo, las responsabilidades y los pendientes, dejamos en último lugar aquello que disfrutamos.
Hacer espacio para actividades que nos generan bienestar también es importante. No tienes que esperar a tener todo resuelto para disfrutar de un momento para ti.⭐️

¿Qué actividad disfrutas y hace tiempo no haces?💬

Poner límites no significa convertirte en una persona fría, distante o egoísta. 🌱Los límites saludables nos ayudan a con...
12/08/2026

Poner límites no significa convertirte en una persona fría, distante o egoísta. 🌱

Los límites saludables nos ayudan a construir relaciones donde existe respeto, comunicación y cuidado mutuo.
A veces decir “no puedo”, “no quiero” o “esto no me hace sentir bien” puede resultar difícil, especialmente cuando estamos acostumbrados a priorizar las necesidades de los demás.

05/08/2026

Hoy queremos darles las gracias…
Gracias por aprender con nosotros, por abrirse a nuevos conocimientos, por confiar en nuestro equipo, por formar parte de cada actividad y cada momento.👏🏻
¡Gracias por ser parte de estas actividades y esta historia!✨

¡Te esperamos hoy!Acompáñanos a nuestra masterclass gratuita: “Todo lo que dice tu boca sobre tu salud”🦷Descubre cómo la...
30/07/2026

¡Te esperamos hoy!

Acompáñanos a nuestra masterclass gratuita:
“Todo lo que dice tu boca sobre tu salud”🦷
Descubre cómo la salud bucal puede revelar información importante sobre tu bienestar general y conoce la importancia de una atención preventiva.

🕖 Hoy | 7:00 p. m.
¡No te la pierdas!

¡Hoy retomamos nuestra masterclass!Debido a algunos inconvenientes técnicos el día de ayer, reanudaremos nuestra charla:...
30/07/2026

¡Hoy retomamos nuestra masterclass!

Debido a algunos inconvenientes técnicos el día de ayer, reanudaremos nuestra charla:

“Ser diferente también es ser tú: Adolescentes e identidad”
🕓 Hoy | 4:00 p. m.

Gracias por su comprensión y por acompañarnos. Los esperamos para continuar con este espacio de aprendizaje y seguir descubriendo herramientas para comprender y fortalecer la identidad y adolescencia.👏🏻

¿Comes por hambre, estrés o ansiedad?🤔Acompáñanos en nuestra masterclass gratuita y descubre cómo identificar la diferen...
30/07/2026

¿Comes por hambre, estrés o ansiedad?🤔

Acompáñanos en nuestra masterclass gratuita y descubre cómo identificar la diferencia entre el hambre física y el hambre emocional, además de conocer herramientas que te ayudarán a mejorar tu relación con la comida.✍🏻

🗓️ Hoy 30 de julio

🕕 6:00 p. m.

✨ Aprende, resuelve tus dudas y participa en esta charla pensada para tu bienestar.

¡Te esperamos! 💙

Esta charla no termina, solo cambia de fecha. ¡Nos vemos mañana a las a las 4:00pm vía zoom!🩵
30/07/2026

Esta charla no termina, solo cambia de fecha. ¡Nos vemos mañana a las a las 4:00pm vía zoom!🩵

La espera valdrá la pena. ¡Nos vemos el 6 de agosto por Zoom y Facebook!🤝🏻
30/07/2026

La espera valdrá la pena. ¡Nos vemos el 6 de agosto por Zoom y Facebook!🤝🏻

Te esperamos en nuestra masterclass gratuita para compartir un espacio de aprendizaje y reflexión."Ser diferente también...
29/07/2026

Te esperamos en nuestra masterclass gratuita para compartir un espacio de aprendizaje y reflexión.
"Ser diferente también es ser tú"
Adolescentes e identidad

📢 ¡PORQUE USTEDES LO PIDIERON!

📍 LA TRANSMISIÓN SERÁ EN VIVO POR FACEBOOK
🕕 Hoy | 6:00 p. m.

💬 Comparte esta transmisión con familiares, docentes, madres, padres y adolescentes. ¡Nos encantará contar con tu participación!

¡Te esperamos!

¿Eres una mamá que está enojada?El enojo no aparece de la nada. Detrás de él existe un proceso que vale la pena comprend...
29/07/2026

¿Eres una mamá que está enojada?

El enojo no aparece de la nada. Detrás de él existe un proceso que vale la pena comprender.
¿Cómo se origina un sentimiento?
Estímulo
⬇️
Emoción
⬇️
Sentimiento

✨ Al tomar consciencia de lo que sucede en nuestro interior, surge el sentimiento.
¿Cuál es la diferencia entre emoción y sentimiento?
¿De dónde proviene el enojo y cómo podemos gestionarlo de una manera más saludable?

✨Descúbrelo en nuestra masterclass gratuita.✨
💻 LA TRANSMISIÓN SERÁ EN VIVO POR ZOOM
🕖 Hoy | 7:00 p. m.

Un espacio para comprender tus emociones, identificar su origen y adquirir herramientas que te ayuden a vivir la maternidad con mayor bienestar.

¡Te esperamos!

Dirección

Avenida Monserrat 76A, Los Reyes
Coyoacán
04330

Horario de Apertura

Lunes 8am - 8pm
Martes 8am - 8pm
Miércoles 8am - 8pm
Jueves 8am - 8pm
Viernes 8am - 8pm
Sábado 10am - 7pm
Domingo 10am - 7pm

Teléfono

+525627088243

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