Dra. Jaqueline Arambula Almanza - Ginecología y Obstetricia

Dra. Jaqueline Arambula Almanza - Ginecología y Obstetricia Doctora especialista en Ginecología y Obstetricia comprometida con la salud de la mujer en todas las etapas de su vida.

19/08/2026

Martes de humor 😂
Que le hablen al cardiólogo de consultorio 6 😂
Gracias a la modelo desmayada 🥰🫂🫶

12/08/2026

El eclipse no le hace daño a tu bebé pero si colgarte algo metálico en la pancita te da tranquilidad haz lo que tú quieras 🫶.

12/08/2026

Martes de humor
😎


11/08/2026

La lactancia materna también beneficia a mamá.

Menor riesgo de:
Cáncer de mama
Cáncer de ovario
Diabetes mellitus tipo II

Si tú no quieres dar lactancia, está bien!!, no eres mala madre o mala mujer, es una decisión totalmente personal.

Bibliografía:
Organización Mundial de la Salud (OMS). Infant and young child feeding.
UNICEF. Breastfeeding.
American Academy of Pediatrics. Breastfeeding and the Use of Human Milk (2022).
American College of Obstetricians and Gynecologists. Breastfeeding Challenges (Committee Opinion).
Academy of Breastfeeding Medicine. Clinical Protocols.

07/08/2026

Alimentar a tu bebé con leche materna tiene que ser un placer para los dos. Si estás teniendo problemas no dudes en pedir ayuda ☺️🫶.

Bibliografía:
Organización Mundial de la Salud (OMS). Infant and young child feeding.
UNICEF. Breastfeeding.
American Academy of Pediatrics. Breastfeeding and the Use of Human Milk (2022).
American College of Obstetricians and Gynecologists. Breastfeeding Challenges (Committee Opinion).
Academy of Breastfeeding Medicine. Clinical Protocols.

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Solo las conocedoras entenderan mi felicidad 😌🤩
05/08/2026

Solo las conocedoras entenderan mi felicidad 😌🤩

05/08/2026

Martes de humor pero también informativo 🤓.

Los síntomas vasomotores de la menopausia son los bochornos (sofocos) y los sudores nocturnos.

Se producen por la disminución de los estrógenos, que altera el centro regulador de la temperatura en el cerebro. Pueden aparecer de forma repentina, causar sensación intensa de calor, enrojecimiento, sudoración y, después, escalofríos. En algunas mujeres son leves, mientras que en otras afectan el sueño, el estado de ánimo y la calidad de vida.

😂

04/08/2026

La leche materna es mucho más que alimento: es un tejido vivo que cambia todos los días para adaptarse a las necesidades de tu bebé.

Bibliografía:
Organización Mundial de la Salud (OMS). Infant and young child feeding.
UNICEF. Breastfeeding.
American Academy of Pediatrics. Breastfeeding and the Use of Human Milk (2022).
American College of Obstetricians and Gynecologists. Breastfeeding Challenges (Committee Opinion).
Academy of Breastfeeding Medicine. Clinical Protocols.

Del 1 al 7 de agosto. La lactancia materna es mucho más que alimento: es vínculo, protección, consuelo y salud. Cada got...
01/08/2026

Del 1 al 7 de agosto.

La lactancia materna es mucho más que alimento: es vínculo, protección, consuelo y salud. Cada gota de leche materna aporta beneficios únicos para el desarrollo del bebé y también para la salud física y emocional de la madre.

En esta Semana Mundial de la Lactancia Materna, reconocemos a todas las mujeres que amamantan, a quienes lo intentaron, a quienes enfrentaron dificultades y a quienes acompañan este proceso con respeto y apoyo.

Como profesionales de la salud, nuestro compromiso es brindar información basada en evidencia, acompañamiento sin juicios y apoyo para que cada familia pueda tomar decisiones informadas.

Porque cuando apoyamos la lactancia materna, invertimos en la salud de las madres, los bebés y las futuras generaciones


29/07/2026

Martes de humor 😜.

¿Sabías que leer también es una forma de cuidar tu salud? 📚

La lectura tiene beneficios respaldados por la ciencia:
💌Reduce el estrés y ayuda a relajarte.
💌Fortalece la memoria y la concentración.
💌Estimula el cerebro y puede ayudar a retrasar el deterioro cognitivo.
💌Mejora la empatía y la inteligencia emocional.
💌Favorece un mejor sueño si lees antes de dormir en lugar de usar el celular.

Así que leer no solo alimenta tu mente… también cuida tu cerebro y tu bienestar. ¿Qué libro estás leyendo ahora?

Bibliografía:
Livingston G, et al. The Lancet. 2024. Dementia prevention, intervention, and care.
Wilson RS, et al. Neurology. 2002.
Bavishi A, Slade MD, Levy BR. Social Science & Medicine. 2016. Book reading and longevity.
Billington J, et al. Arts & Health. 2013. Bibliotherapy and mental health.


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