Centro de Psicoterapia Integral

22/05/2026

Y es que desde la responsabilidad afectiva (si la practicas) lo apropiado al terminar o cerrar una relación (la que sea) es hablar y despedirse, pero en verdad hay vínculos afectivos en donde eso no se puede dar, y no porque no queramos, sino porque como la frase dice “el otro no coopera”.
No coopera con sus faltas de respeto, nula empatía cuando deseaste hablar y llegar acuerdos o cuando al acercarte terminaste más lastimado. Hay personas que por su historia y demás no les da para cerrar y dar las gracias de una manera sana.
Recuerda que no está todo en ti, y no apliques “el otro SOLO hace cosas, NO TE HACE COSAS” porque el otro si hace, deshace y lastima, está en nosotros el reconocer y poner un límite en ello.
Está bien ser buena persona, hablar, resolver, confrontar y llegar acuerdos, pero ten presente que no se puede con todos, y está bien también.
Por más cierres y despedidas apropiadas para cada tipo de vínculo, desde donde nosotros también podemos sentirnos seguros y respetados al retirarnos. J.P.O.

16/05/2026

Y esto es algo que interfiere en cualquier vínculo afectivo.
Tolerar es una forma de respetar, pero solo cuando implica aceptar diferencias de personalidad, gustos o ritmos sin intentar cambiar al otro. Aquí radica el poder mencionar nuestros límites en las relaciones que mantenemos con los demás, puedo tolerar y ser flexible, pero eso no implica el tener que aceptar TODO y más si es algo que interfiere con el RESPETO que todos merecemos.
¿Tú tienes claros tus NO NEGOCIABLES en tus vínculos afectivos?
¿Puedes identificar los de los demás para contigo?
En ocasiones es muy claro porque el otro nos lo dice, pero también es importante poder darnos cuenta cuando los demás están queriendo explicarnos lo que no les agrada, molesta o lastima.
Por más relaciones en donde el RESPETO sea una base fundamental de cómo mantener el vínculo.

27/04/2026

Terapeutas que trabajamos con niños o adolescentes nos enfrentamos mucho a situaciones como las que aparecen en el vídeo.
Es un trabajo nada sencillo en ocasiones; ya que el pequeño o adolescente llega con ciertas situaciones que los padres o tutores reportan, pero al estar en contacto y ya en la intervención se va descubriendo poco a poco lo necesario a realizar; en otras palabras, se realiza el diagnóstico familiar o lo que tiene uno que trabajar con cada integrante.
El poder brindar la contención a un pequeño y descubrir lo que hace falta trabajar tanto con el cómo con los tutores, lleva tiempo, no es sencillo. Es un trabajo que requiere sensibilidad, pero también confrontación.
Todo lo que uno hace con los padres, sabemos que tendrá un efecto en los pequeños o adolescentes, se trabaja con 3, si bien va, no sólo con el niño, vamos al 3x1 😅
Incluso en algunas dinámicas familiares están abuelos, tíos y demás.
Por más padres que busquen ayuda cuando no puedan solos, ser padre/madre es de las tareas más complejas que existen.

24/04/2026

Cuando un paciente ha iniciado su proceso de terapia el terapeuta entiende que el algún punto pueda surgir resistencia cuando se toquen algunos temas que no son sencillos de abordar por el paciente. Ahí en ocasiones muchos abandonan la terapia o en otras palabras "el paciente se da de alta solo".
Como terapeuta uno entiende que es parte de algunos procesos terapéuticos.
En este sentido el terapeuta debe respetar el que un paciente deje de acudir a sesiones y no presionar para su regreso, ya que debe surgir esta necesidad y responsabilidad del mismo.
Que el paciente se haga cargo de su proceso y estar convencido que existen situaciones a trabajar en él es parte de lo que debe surgir para poder realizar un trabajo terapéutico.
Y tú ¿te diste de alta de tu terapia? ¿Cuánto tiempo?
¿Cómo ha sido tu regreso?

22/04/2026

¿Ya estás en un proceso de psicoterapia?
Pues bueno, es importante que sepas que si vas a faltar lo comuniques y canceles tu sesión, si no lo haces en tiempo, tendrás que hacerte responsable de ello, ¿Cómo? pagando la consulta a la cual no llegaste.
Esto puede causar molestia en algunas personas, pero creo que a nadie le gusta que no tomen en cuenta su tiempo y trabajo, por ello es necesario hacerse responsable de esto. Si no cancelé a tiempo tengo que respetar esta regla que al iniciar mi terapia mi psicólogo o psicoterapeuta me explicó, es parte del encuadre en una terapia.
Ya sea que vayas tu como adulto, lleves a tus hijos a terapia, te debes hacer cargo del proceso. La terapia tiene también ciertas reglas sobre cómo llevar tu proceso, algunas muy flexibles otras no tanto.
¿A ti ya te pasó no cancelar a tiempo tu sesión de terapia?
Cuéntame ¿cómo fue y cómo lo resolviste con tu terapeuta? ¿Ya te había explicado esta regla de la terapia?

09/04/2026

El principal objetivo de la psicooncología es aliviar el sufrimiento psicológico y mejorar la calidad de vida en todas las etapas de la enfermedad, desde el diagnóstico hasta el tratamiento o los cuidados paliativos.
Es por ello que es necesaria la intervención no sólo con el paciente en cada una de las etapas al recibir el diagnóstico, el poder acompañar a la persona enferma como a sus familiares cambia de forma drástica el cómo enfrentar la enfermedad, de igual forma apoya en la readaptación a la vida cotidiana tras superar la enfermedad o ayuda en la elaboración del duelo si es necesario.

09/04/2026

Hoy celebramos el día mundial de la Psicooncología, recordemos que el proceso que se vive es complejo, esta disciplina brinda apoyo al paciente y a su familia.

23/03/2026

Equipo que forma parte del Centro de Psicoterapia Integral.
Especialistas en diferentes áreas para brindar la mejor atención de acuerdo a sus necesidades, realizando sus intervenciones tanto en la modalidad presencial como en línea.
Contamos con diversos talleres para niños, adolescente y adultos.
¡Agenda una cita pronto, contáctalas y aprovecha algunas de las promociones que tenemos por ser el mes de la mujer!

23/03/2026

23/03/2026

El psicólogo infantil utiliza el juego como una herramienta terapeutica fundamental, para que los niños y algunos adolescentes expresen situaciones importantes que no pueden verbalizar de forma consciente.
Permite evaluar, diagnósticar e intervenir en problemas emocionales o de conducta en un ambiente seguro y estructurado.
EL juego en terapia permite procesar experiencias difíciles de manera "lúdica" y no directa, facilitando la mejorar no sólo del niño sino de la familia.
Para el niño el juego es su forma natural de comunicarse, explorar el entorno y socializar. El terapeuta interviene con este lenguaje simbólico para entender su mundo interno.
Estas sesiones suelen ser semanales y durar entre 45-50 minutos, donde el profesional crea un ambiente seguro con algunos límites para fomentar su libre expresión.
¿Tú ya sabías estas características que tienen las sesiones de psicoterapia infantil?