Dra. Ariadna Uriarte

Dra. Ariadna Uriarte Terapeuta cognitivo conductual y médico. Aplicación de pruebas neuropsicológicas y tratamiento e

El texto conocido originalmente como “Bardo Thödol” (“Liberación mediante la escucha en el estado intermedio”) fue conce...
07/07/2026

El texto conocido originalmente como “Bardo Thödol” (“Liberación mediante la escucha en el estado intermedio”) fue concebido para ser leído a una persona después de morir, guiándola a través del bardo: ese estado de transición entre una identidad y la siguiente.

Pero creo que ahí es donde solemos perder lo más interesante.

Porque los bardos no sólo ocurren cuando el corazón deja de latir. Ocurren cuando termina una relación, pierdes un trabajo, cuando una enfermedad destruye la imagen que tenías de ti, cuando una experiencia con psilocibina desarma el personaje con el que llevabas años viviendo, cuando descubres que la persona que creías ser era, en gran parte, solo una historia.

No es casualidad que este libro se haya convertido en uno de los textos más influyentes dentro de la historia de la terapia con psicodélicos. En 1964, Timothy Leary, Ralph Metzner y Richard Alpert (quien después sería conocido como Ram Dass) publicaron The Psychedelic Experience, una reinterpretación del Bardo Thödol como una guía para atravesar una experiencia con L*D. La propuesta era tan simple como revolucionaria: el “morir” del libro podía entenderse como la disolución temporal del ego que muchas personas experimentan durante una sesión psicodélica.

Décadas después, la ciencia encontraría puntos de encuentro. Hoy sabemos que algunas experiencias intensas con psilocibina o L*D pueden producir una disminución transitoria del sentido del yo, una reorganización profunda de la narrativa personal y, en muchas personas, una reducción significativa del miedo a la muerte. No significa que el Libro Tibetano de los Mu***os hubiera anticipado la neurociencia. Significa que describió, mediante un lenguaje simbólico y religioso, fenómenos de la conciencia que seguimos intentando comprender desde la psicología y las neurociencias.

Cuántas veces morimos psicológicamente antes de morir biológicamente?

Quizá el verdadero bardo sea cualquier momento en el que una identidad deja de sostenerse y todavía no sabemos quién seremos después.

07/06/2026

El placer femenino no es un misterio fisiológico.

Es el resultado lógico de siglos en los que el cuerpo de una mujer fue regulado, legislado, juzgado y usado.

La corteza prefrontal no se silencia porque sea difícil. Se silencia poco o nunca porque aprendió que bajar la guardia tiene consecuencias.

No es frigidez. No es bloqueo. Es inteligencia adaptativa.

Y la pregunta que me quedo haciendo esta semana es: ¿qué necesitaría cambiar en el mundo para que el abandono fuera posible sin negociar primero con el miedo? Dime qué crees en los comentarios 🙂

*xual *xual

El nacimiento de la tragedia, de Nietzsche(No logré poner todo mi análisis aquí, así que si te interesa que lo publique ...
30/05/2026

El nacimiento de la tragedia, de Nietzsche
(No logré poner todo mi análisis aquí, así que si te interesa que lo publique dímelo).

Cuando empecé este libro esperaba encontrarme con un Nietzsche más parecido al que una suele imaginar: el filósofo del “Dios ha muerto”, la voluntad, la crítica a la moral, el individuo frente al mundo. Pero me encontré con un libro sobre la tragedia griega, sobre Apolo y Dionisio, sobre la música, el arte y la cultura. Al principio eso me confundió, porque no entendía por qué hizo un libro de esto, pero conforme avancé, entendí que la tragedia griega era solo la puerta de entrada a una pregunta mucho más profunda: cómo enfrenta el ser humano el sufrimiento de existir.

La idea central del libro es la tensión entre dos fuerzas: lo apolíneo y lo dionisíaco. Lo apolíneo representa la forma, la imagen, la belleza, la medida, el sueño, el límite. Es la capacidad humana de ordenar el caos, de darle figura a lo insoportable, de convertir la experiencia en una imagen que pueda contemplarse. Lo dionisíaco, en cambio, representa el exceso, la música, el cuerpo, la embriaguez, la pérdida del yo, la fusión con algo más grande. Es esa dimensión de la vida que no se deja controlar del todo: el impulso, el dolor, el deseo, la muerte, la fuerza vital que nos rebasa. La tragedia griega nace cuando estas dos fuerzas se encuentran y es poderosa porque logra sostener ambas cosas: la belleza y el horror, la forma y el abismo, la imagen y la música, el individuo y la disolución del individuo.
También entendí que Nietzsche está criticando la confianza excesiva en la razón. Su problema con Sócrates no es simplemente que pensara, sino que representa una forma de cultura que cree que todo puede entenderse, explicarse y corregirse racionalmente. Para Nietzsche, esa fe en la razón mata algo esencial de la tragedia, porque la razón puede explicar muchas cosas, pero no necesariamente nos enseña a vivir con el dolor, con la muerte, con el deseo o con el sinsentido.

En fin, pasé varias noches intentando conciliar el sueño con este libro y soñaba cosas muyraras. Acá se los dejo y espero les guste 🌾

“Come as you are” escrito por Emily Nagoski. Es un libro fundamental en educación s*xual basada en ciencia y COMPASIÓN. ...
21/05/2026

“Come as you are” escrito por Emily Nagoski. Es un libro fundamental en educación s*xual basada en ciencia y COMPASIÓN. Aquí les dejo algunos insights clave y posibles aplicaciones clínicas o personales:

* “You are normal. Your s*xuality is normal. Your body is normal.”
* “Sexual desire is a mechanism governed by the dual control model: the s*xual ‘accelerator’ and the ‘brake.’”
* “Your body is not a problem to be solved. It’s a living, adapting, responding organism.”
* “You may not want s*x until you’re already aroused. That’s normal.”
* “Pleasure is the measure. Not or***ms. Not performance. Pleasure.”
* “Genital response and desire are not always aligned—and that’s okay.”
* “The most important factor in s*xual wellbeing is not how much s*x you have, but how you feel about your s*xuality.”
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

*xual *xología

Hay algo que sé después de años trabajando alrededor de la muerte: las personas no simplemente temen al final, temen a l...
28/04/2026

Hay algo que sé después de años trabajando alrededor de la muerte: las personas no simplemente temen al final, temen a llegar sin haber vivido.

Molly Kochan llegó al final y decidió vivir por primera vez. Con su cuerpo, con su deseo, con su historia entera — incluso la más oscura.
Eso es exactamente lo que los últimos meses de vida pueden ser, cuando se acompañan bien... No resignación. No despedida lenta. Algo más parecido a un despertar.

Esta serie lo muestra mejor que muchos papers que haya leído.
11 temas que me rompieron 👇

(Perdón que sea tan largo, pero es que de verdad valía la pena extenderse. ¿Crees que me olvide de algo?)

*x

Trump firmó un decreto sobre psicodélicos. La narrativa oficial: es por los veteranos. Lo que yo veo como profesional de...
22/04/2026

Trump firmó un decreto sobre psicodélicos. La narrativa oficial: es por los veteranos. Lo que yo veo como profesional de la salud: una red muy específica de actores con intereses muy específicos, una sustancia con riesgos cardíacos documentados siendo colada por una puerta legal que no le corresponde, y $50 millones de dinero federal yendo exactamente a donde ya estaba el dinero de quienes lobbayaron por esto.
No importa si te cae bien o mal quien firmó. Eso no es lo que estoy analizando. Lo que sí me importa es cuando la política de salud pública se diseña alrededor de quién va a ganar, y los pacientes son el argumento, no la prioridad.

El autor en esta obra nos cuenta la parte de la Segunda Guerra Mundial que pocas veces escuchamos. ¿Y si les dijera que ...
05/04/2026

El autor en esta obra nos cuenta la parte de la Segunda Guerra Mundial que pocas veces escuchamos. ¿Y si les dijera que los n***s iban drogados? Pues Ohler logra convertir esto en historia seria. O casi.
Ohler pasó cinco años investigando en archivos alemanes y estadounidenses y nos toma de la mano reconstruyendo el uso masivo del Pervitin (metanfetamina) entre las tropas del Wehrmacht lo cual relata de manera minuciosa y perturbadora. Los soldados no solo podían consumirla, sino que en muchos casos fueron alentados u ordenados a tomarla, lo cual replantea cómo entendemos las victorias militares que antes se atribuían pura y simplemente a la superioridad táctica alemana.
Hay un capítulo sobre Hi**er y el Dr. Morell en donde el libro se vuelve casi novelesco, en el buen sentido. Hacia el final de la guerra, Morell inyectaba a Hi**er constantemente con Eukodal, un narcótico sintético potente, además de co***na. La imagen de un dictador funcional gracias a un “médico” no es solo oscuramente fascinante, es históricamente relevante para entender la irracionalidad de las decisiones alemanas en los últimos años del conflicto.
Solo hay que recordar algo: Ohler es novelista, no historiador, y eso se siente. El historiador Richard J. Evans lo llamó un relato inexacto y moralmente peligroso, porque sugiere que Hi**er no era plenamente responsable de sus acciones. No coincido del todo con Evans, pero el señalamiento tiene peso. Ohler en ocasiones deja que la narrativa dramática le gane al rigor analítico, y hay momentos donde la causalidad entre dr**as y decisiones históricas se presenta con más certeza de la que los datos permiten.

En resumen: es un libro que abre una ventana a un ángulo genuinamente ignorado de la Segunda Guerra Mundial, y lo hace de manera absorbente. Pero hay que leerlo con espíritu crítico, no como la explicación definitiva del n***smo, sino como una pieza que completa el rompecabezas, pero no que lo resuelve.

**asenlaguerra

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