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Dr César C Alcázar- Dr Menopausia

Casa
Mexico
Cuauhtémoc
Dr César C Alcázar- Dr Menopausia

¡Hola! Soy el Dr. César C.

Alcázar, Ginecólogo Obstetra, con un enfoque único en Peri-Postmenopausia y Metabolismo Óseo; además de un amor y admiración a la Endocrinología Ginecológica. ¡Permíteme acompañarte en todas las etapas de tú vida!

07/08/2026

La actualización médica continua es fundamental para ofrecer una atención integral y basada en la mejor evidencia científica a nuestras pacientes.

Es un honor haber sido invitado por Exeltis Pharma México como ponente del webinar “Equilibrio y Fortaleza: El binomio natural para el bienestar integral en el climaterio”, un espacio en el que abordaremos la importancia del manejo integral de la mujer durante la transición menopáusica y la posmenopausia.

Agradezco a Exeltis por la confianza y por promover iniciativas que fortalecen la formación del personal de la salud en un área de creciente relevancia para la práctica clínica.

📅 Jueves 27 de agosto
🕗 20:00 horas

Invito a colegas ginecólogos, endocrinólogos, médicos familiares, internistas y a todo el personal de la salud interesado en el climaterio y la menopausia a registrarse y acompañarnos en esta sesión académica.

Nos vemos ahí para compartir conocimiento, discutir la evidencia más reciente y seguir impulsando una mejor atención para las mujeres.

27/07/2026

Gracias a la Asociación Mexicana para el Estudio del Climaterio A. C. (AMEC) por invitarme nuevamente a participar en su segundo congreso sabatino en modalidad virtual del 2026.

Hablar de las comorbilidades que acontecen a la mujer en esta etapa de vida es fundamental como profesionales de la salud, todo con el fin de aspirar a un envejecimiento saludable y más calidad de vida.

Esta vez nos pidieron hablar un poco sobre Obesidad y Sarcopenia.

Los esperamos a todos los profesionales de la salud!

21/07/2026

El infarto en mujeres es subdiagnosticado y más letal, con un 18% a 20% más riesgo de mortalidad que en hombres tras un primer evento. Suelen presentar infartos 10 años más tarde (en la etapa de posmenopausia) con síntomas atípicos como náuseas, cansancio, dolor de espalda7mandibula, falta de aire, tardando más en buscar ayuda, lo que provoca diagnósticos tardíos. Un hombre tarda 98 minutos (Hora y media) en buscar ayuda desde el inicio de los síntomas; y las mujeres tardan 237 minutos (Casa 4 horas). La menopausia, el tabaquismo y el estrés son factores de riesgo clave.
La menopausia es un factor de riesgo para el infarto principalmente debido a la caída drástica de estrógenos. Estas hormonas protegen el corazón, mantienen las arterias flexibles y regulan el colesterol; al disminuir, aumentan la grasa corporal, la presión arterial y el colesterol “malo” (o LDL).

¿Pero, Cómo es que el estradiol interviene en la regulación de la salud cardiovascular?
• Pérdida de la protección estrogénica: Antes de la menopausia, el estradiol, estrógeno potente y principal, mantiene los vasos sanguíneos saludables y elásticos.
• Alteración del perfil lipídico: Actualmente sabemos que el estradiol es un importante regulador de lípidos; con su deficiencia, se produce un incremento del colesterol LDL (malo) y una disminución del HDL (bueno), facilitando la acumulación de placa en las arterias.
• Cambio en la distribución de grasa: (Y de eso, tengo un video aparte, así que búscalo en mi perfil donde hablo de la redistribución de la grasa en la Perimenopausia). Aumenta la grasa abdominal (grasa visceral), que es metabólicamente activa y contribuye al riesgo cardiovascular.
• Mayor incidencia de hipertensión: La disminución de estrógenos se asocia con un aumento en la presión arterial (Pero este punto, pronto te lo platico mas detallado en otro video).

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22/06/2026

La redistribución de grasa hacia el abdomen durante la Transición a la menopausia ocurre principalmente porque la relación entre los estrógenos del cuerpo se invierte: El cuerpo deja de producir estradiol (estrógeno potente) porque ya no cuenta con reserva folicular en el ovario (quienes eran las células encargadas de producirlo), entonces ese estrógeno potente es sustituido por la estrona, un estrógeno débil (80 veces menos potente que el estradiol) el cual es liberado y producido por el tejido adiposo (o la grasa).
Recordemos también que el estradiol es quien da el desarrollo de caracteres sexuales secundarios en la adolescencia (ensanchamiento de caderas y aumento del tamaño mamario) por lo que cuando se va el estradiol, también se van los caracteres sexuales secundarios y con ello la “silueta femenina característica”. Ahora, si les dije que la estrona es producida por el tejido graso ¿Dónde se encuentra la mayor reserva en el ser humano de tejido adiposo? Así, es en el abdomen bajo; por lo que, al ser este el tejido encargado de la producción de estrógenos se hipertrofia (se hace más prominente).
Además, recordemos que esta caída hormonal se ve agravado por la pérdida de masa muscular (ya que con la edad y menos estrógeno, disminuye la masa magra (músculos), lo que ralentiza el metabolismo y facilita la acumulación de grasa incluso comiendo igual) y mayor sensibilidad al cortisol (estrés). Entonces la masa muscular de piernas (muslos), caderas y brazos se va perdiendo, pese a realizar el ejercicio de fuerza que se realiza.

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05/06/2026

La perimenopausia NO causa directamente problemas tiroideos, pero las fluctuaciones de estrógeno alteran el metabolismo de las hormonas tiroideas; ya que el estradiol se encarga de aumentar la cantidad de proteínas transportadoras en la sangre, lo que reduce los niveles de hormona activa, también se ha visto que altera la conversión periférica de T4 a T3 y puede promover respuestas autoinmunes. La Transición a la Menopausia y Postmenopausia puede agravar afecciones tiroideas preexistentes y revelar padecimientos ocultos, ya que sus síntomas se superponen fácilmente.

Mientras que la obesidad SI altera la función tiroidea, ya que el exceso de tejido adiposo provoca una respuesta inflamatoria y un aumento en hormonas como la leptina, lo que genera una elevación de la hormona estimulante de la tiroides (TSH) y resistencia de los tejidos a las hormonas tiroideas. Esta activación sirve como intento para compensar el exceso energético: Ya que aumenta el gasto energético, así como la termogénesis y la lipólisis. La adiposidad es una señal endocrina que modula directamente el eje tiroideo. A MAYOR ADIPOSIDAD MAYOR ACTIVACIÓN DEL EJE.

¿Sabías que la obesidad altera la función tiroidea y agrava el desequilibrio hormonal en la perimenopausia? Recordemos que en la perimenopausia existe una redistribución de la grasa de manera fisiológica secundaria a la deficiencia de estradiol. En la perimenopausia, el exceso de grasa corporal (especialmente la visceral) y la caída de estrógenos se combinan, creando una resistencia a la insulina y un estado inflamatorio crónico que dificultan la producción y conversión de las hormonas tiroideas.

Y sí, las hormonas tiroideas son fundamentales para la fisiología ósea. En los adultos, aseguran el equilibrio constante entre la creación de tejido óseo nuevo (por los osteoblastos) y la resorción o eliminación de hueso viejo (por los osteoclastos) y para este equilibrio también interviene el estradiol.

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25/05/2026

El Día Mundial 🌎 de la Tiroides se celebra cada 25 de mayo 📅 para crear conciencia sobre la importancia de esta glándula y educar a la población sobre el diagnóstico y tratamiento de los trastornos que la afectan.

Durante 2019, en México 🇲🇽 , tres de cada mil mujeres mayores a 50 años tuvieron problemas de tiroides, es decir, 2% de la población. En el caso de los hombres, la proporción es de 0.6 casos por cada mil, de acuerdo con cifras de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM).

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23/05/2026

La preeclampsia 🤰🏽 🛑 🚦 afecta entre el 3% y el 10% de los embarazos a nivel global 📈. Es una de las principales causas de morbilidad y mortalidad materna y fetal😔, provocando aproximadamente 50.000 muertes maternas anuales (una muerte cada tres minutos⏰).

Incidencia y Mortalidad ☠️
Nivel mundial 🌎 : Se estima que complica entre el 2% y el 8% de todos los embarazos y más de 500.000 muertes fetales.
En México 🇲🇽 : La incidencia reportada es de 47.3 casos por cada 1.000 nacimientos.

Eclampsia: La evolución a eclampsia (convulsiones) es muy variable; en países desarrollados ocurre en 1 a 2 de cada 10.000 partos, mientras que en países en vías de desarrollo la incidencia asciende hasta 1 por cada 100 embarazos.

Controles prenatales oportunos👩🏼‍🍼 = embarazos más seguros 💙🩷💛

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21/05/2026

Las Hormonas sexuales (específicamente el estradiol y la testosterona) desempeñan un papel fundamental en la regulación y normalización del perfil de lípidos, influyendo directamente en los niveles de colesterol total, colesterol LDL (“malo”), HDL (“bueno”) y triglicéridos. Su función principal en este aspecto es mantener el equilibrio lipoproteico, lo cual es esencial para la prevención de enfermedades cardiovasculares.
El estradiol (principal forma de estrógeno en mujeres) desempeña un papel fundamental en la regulación y normalización del perfil de lípidos, actuando principalmente a través del hígado para mantener niveles saludables de colesterol y triglicéridos.
La Testosterona: Actúa como una hormona metabólica importante. El Efecto en lípidos ya que Niveles más altos de testosterona se han asociado con un mayor colesterol HDL (“bueno”) en hombres y mujeres que realizan ejercicio, lo que indica un impacto positivo en la regulación de grasas.
Además, sabías que la caída de estrógenos en la menopausia conlleva un perfil lipídico más aterogénico (aumento de LDL y disminución de HDL) o con mayor riesgo cardiovascular (DE INFARTARSE). Y que se ha comprobado que la terapia con estrógenos (como el estradiol) revierte el aumento de la lipoproteína (a), que ocurre comúnmente con la menopausia, ayudando a disminuir este factor de riesgo cardiovascular.

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10/05/2026

Este 10 de mayo 📅 honramos a las mujeres que han sostenido familias 🤰🏽, construido generaciones 👧🏼👩🏽👵🏽 y transformado el mundo 🌎 desde la fortaleza 💪🏼 silenciosa de su experiencia.

A las mujeres en Perimenopausia: la sociedad les enseñó durante años a asociar el valor femenino con la juventud 👩🏽👧🏼. La medicina moderna y la conciencia colectiva deben reconocer, por el contrario, que esta etapa representa conocimiento, autonomía, liderazgo y plenitud💪🏼👊🏽.

La menopausia no es un final; es una evolución biológica 🧬 y social de la mujer. Una etapa que merece ser vivida con dignidad, información, salud y acompañamiento médico 🧑‍⚕️ basado en evidencia 📝.

Hoy celebramos a las madres 👩🏼‍🍼, pero también celebramos a las mujeres que, más allá de la maternidad, continúan siendo pilares intelectuales 👓 , emocionales 🤩 y sociales de nuestra comunidad.

Feliz 10 de mayo 🌹 a todas las mujeres que han aprendido a habitar su poder con inteligencia 🧠, experiencia y libertad 🗽

Felicidades Verito! Gracias por ser mi fortaleza! 💎

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09/05/2026

El Día Nacional de la Salud Materna 🤰 y Perinatal 👶 se conmemora en México 🇲🇽 cada 9 de mayo 📅 .

Establecido en 2016, busca concientizar sobre la atención médica oportuna 🩺 y la prevención de riesgos durante el embarazo 🤰 , parto, puerperio 👩 y las primeras cuatro semanas de vida del bebé, promoviendo la salud del binomio madre-hijo 🤰 .

El objetivo es reducir la mortalidad materna 🛑 y perinatal, promoviendo acciones de prevención 🚷 y atención digna. Así como el garantizar al menos cinco consultas prenatales 📝 , monitoreo del puerperio y cuidados del recién nacido 👶, con especial atención en identificar señales de 🚨 . La conmemoración busca mejorar la calidad de los servicios de salud y sensibilizar a la sociedad sobre el derecho a una maternidad segura 🔅.

El lema histórico “Cada mujer embarazada cuenta, protejamos la salud materna y Perinatal” refuerza el compromiso social y médico en México. 🇲🇽

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