Psicoterapeuta Heidi

20/08/2026

En consulta es frecuente encontrar personas adultas, funcionales en su vida diaria, sin embargo, tienen una sensación constante de "no ser suficientes", independientemente de sus logros.

Este patrón comúnmente se relaciona con mensajes recibidos en la infancia sobre el propio valor, introyectados antes de poder desarrollar la necesaria capacidad cognitiva para cuestionarse.

El trabajo con la niña interior permite revisar esos mensajes desde tu ser adulta.

18/08/2026

A tu niña interior:

Muchas heridas no nacen de lo que vivimos, sino de lo que aprendimos a negar de nosotras mismas.

18/08/2026

¿Qué es eso que has intentado cambiar mil veces con la fuerza de voluntad y sientes que siempre te termina ganando el autosabotaje?

17/08/2026

A tu niña interior dile:

No vine a pedirte que dejaras de sentir miedo; vine a decirte que nunca debiste cargarlo sola.

16/08/2026

Un espacio donde cada persona es acompañada en su propio proceso de transformación, reconociendo su historia, honrando su camino y descubriendo nuevas posibilidades para sanar y crecer. ✨

08/08/2026

27/07/2026

¿Qué le dirías a esa niña que fuiste? 💛🩷🩵

24/07/2026

¿Qué patrones señalan una herida de infancia no resuelta?

Ciertos patrones adultos suelen tener origen en experiencias tempranas no integradas:

• Dificultad para poner límites
• Autoexigencia excesiva o perfeccionismo.
• Miedo al abandono o a la desaprobación.
• Dificultad para recibir afecto o cuidado.
• Reacciones emocionales desproporcionadas ante ciertos estímulos.

Identificar estos patrones es el primer paso de cualquier proceso terapéutico serio.

¿Te identificas con alguno?

23/07/2026

La hipnosis clínica es un estado de atención focalizada y relajación profunda, reconocido y utilizado en contextos terapéuticos para el manejo de ansiedad, dolor crónico y procesos de reprocesamiento emocional.

No implica pérdida de control ni de conciencia: la persona permanece consciente en todo momento, con acceso facilitado a contenidos emocionales que normalmente están fuera del foco de atención habitual.

Esta condición neurofisiológica es la que permite trabajar con memorias tempranas de forma segura y gradual

¿Tenías esta idea de la hipnosis? Cuéntamelo en comentarios.

20/07/2026

Trabajar con la niña interior no es una moda: es una vía de acceso a memorias implícitas que el lenguaje racional no siempre puede alcanzar.

En los próximos días compartiré cómo la hipnosis clínica puede facilitar este proceso.