Psicóloga Edith Ramirez

21/08/2026

Cuando toca apechugar no hay de otra 🤭😅🥹

🎉

18/08/2026

A veces creemos que el duelo se hace más pequeño con el tiempo… pero no siempre es así.
A veces simplemente aprendemos a vivir con él, a crecer alrededor de lo que dolió y a seguir adelante sin dejar de sentir. 🤍
El duelo no tiene un tiempo límite. Cada persona lo vive y lo transforma a su propio ritmo. 🌿

18/08/2026

A veces una frase basta para entender por qué alguien se alejó. 🤎
No se trata de dejar de querer, sino de aprender a reconocer cuando algo ya no te hace bien. Poner límites también es una forma de cuidarte. ✨

14/08/2026

14/08/2026

La salud mental también se construye aprendiendo a pedir ayuda. 🤍
Aceptar el apoyo de otros profesionales no significa retroceder, significa priorizar tu bienestar y darte la oportunidad de sanar desde un enfoque integral.
Recuerda: buscar ayuda es un acto de amor propio. 🧠✨

12/08/2026

🌿Agosto puede ser un buen momento para hacer una pausa y reconectar contigo.

Retomar hábitos que te hacen bien, cuidar tu descanso, fortalecer tus vínculos y permitirte disfrutar de momentos tranquilos también es parte del bienestar emocional. 🤍

No se trata de hacerlo todo perfecto, sino de reconocer qué necesitas y darte espacio para atenderlo.

✨¿Qué necesitas priorizar este mes?

12/08/2026

No todo merece nuestra atención. 🌿
A veces, cuidar nuestra paz también significa aprender a distinguir entre lo que podemos cambiar, lo que debemos aceptar y lo que necesitamos dejar de sobrepensar.
¿Dónde estás poniendo tu atención hoy? 🤍

10/08/2026

No todo está en nuestras manos, y aprender a reconocerlo también es parte de cuidar nuestra tranquilidad. 🤎
Enfocarnos en lo que sí podemos hacer nos ayuda a soltar un poco la preocupación y recuperar el control sobre lo que depende de nosotros.
✨ ¿Qué estás aprendiendo a dejar de controlar?

08/08/2026

No idealicen a su psicóloga. 😂
También tiene traumas, un ex que le dio desarrollo de personaje y un sentido del humor cuestionable. 😬
¿Quién más se sintió identificado? 👀

06/08/2026

A veces el cuerpo expresa aquello que la mente ha intentado sostener por mucho tiempo. 💚
El estrés, la ansiedad y otras emociones pueden influir en cómo nos sentimos físicamente. Escuchar estas señales no significa sacar conclusiones por nuestra cuenta, sino prestar atención a nuestro bienestar y buscar apoyo cuando lo necesitemos.
✨ Cuidar tu salud mental también es cuidar tu cuerpo.
📲 Agenda tu cita y da el primer paso hacia tu bienestar.