Grupo Xiocalli Narcóticos Anónimos

Grupo Xiocalli Narcóticos Anónimos NA es una asociación sin ánimo de lucro compuesta por hombres y mujeres para quienes las dr**as se habían convertido en un problema muy grave.

Somos adictos en recuperación y nos reunimos con regularidad para ayudarnos a permanecer limpios.

31/07/2026

Liberarse de la adicción activa

31 de Julio

«Narcóticos Anónimos ofrece sólo una promesa: liberarnos de la adicción activa, la solución que durante tanto tiempo nos ha esquivado.»

Texto Básico, p. 123

NA no ofrece otra promesa que la liberación de la adicción activa. Es cierto que algunos miembros logran éxito económico en recuperación. Se compran casas bonitas, conducen coches nuevos, usan ropa elegante y forman familias maravillosas. Sin embargo, estos signos externos de prosperidad no son el destino de todos nuestros miembros. Muchos nunca alcanzamos el éxito económico y no necesariamente es un reflejo de la calidad de nuestra recuperación.

Si tenemos la tentación de compararnos con otros miembros aparentemente más acomodados, sería útil que recordáramos por qué llegamos a las reuniones de Narcóticos Anónimos. Vinimos porque nuestra vida se había derrumbado. Estábamos derrotados emocional, física y espiritualmente. Nuestro Texto Básico nos recuerda que «desesperados, buscamos ayudarnos los unos a los otros en Narcóticos Anónimos». Llegamos porque estábamos vencidos.

Para los adictos, hasta un día limpios es un milagro. Cuando recordamos por qué llegamos a Narcóticos Anónimos y en qué condiciones lo hicimos, nos damos cuenta de que la prosperidad material palidece comparada con la riqueza espiritual que hemos conseguido en recuperación.

Sólo por hoy:

Se me ha dado un don espiritual mucho mayor que la riqueza material.

Agradeceré al Dios que yo concibo por liberarme de la adicción activa.

(Del libro de las reflexiones diarias "Solo Por Hoy" Copyright ©️ 1995, NA World Services, Inc. All Rights Reserved)

30/07/2026

Inventario regular

30 de julio

«Continuar haciendo un inventario personal significa adquirir la costumbre de examinar con regularidad nuestra conducta, nuestras actitudes y relaciones con los demás.»

Texto Básico, p. 49

Hacer regularmente un inventario es el elemento clave de nuestro nuevo esquema de vida. Durante nuestra adicción, nos examinábamos lo menos posible. No estábamos satisfechos de la forma en que vivíamos, pero, al parecer, no podíamos cambiarla. Creíamos que autoexaminarnos habría sido un ejercicio penoso e inútil.

Hoy en día, todo aquello está cambiando. Ahí donde éramos impotentes ante nuestra adicción, hemos encontrado un Poder más grande que nosotros que nos ha ayudado a dejar de consumir. Allí donde en una época estábamos perdidos en el laberinto de la vida, nos orientan la experiencia de nuestros compañeros en recuperación y un contacto cada vez mayor con nuestro Poder Superior. Ya no tenemos que sentirnos atrapados por nuestros viejos patrones de conducta destructivos. Si queremos, podemos vivir de otra manera.

Al establecer el hábito regular de hacer un inventario, nos damos la oportunidad de cambiar cualquier cosa de nuestra vida que no funciona. Si hacemos algo que nos causa problemas, empezamos a cambiar nuestro comportamiento antes de que se nos escape completamente de las manos. Si hacemos algo que impide que haya problemas, también podemos tomar nota de ello y animarnos a continuar haciendo lo que funciona.

Sólo por hoy:

Me comprometeré a incluir un inventario regular en mi nuevo esquema de vida.

(Del libro de las reflexiones diarias "Solo Por Hoy" Copyright ©️ 1995, NA World Services, Inc. All Rights Reserved)

29/07/2026

Expectativas

29 de julio

«A medida que comprendemos nuestra necesidad de ser perdonados, aprendemos a perdonar.»

Texto Básico, p. 46

Nuestro comportamiento con las personas que nos rodean es un espejo de cómo nos portamos con nosotros. Cuando nos exigimos perfección, también exigimos perfección a quienes nos rodean. En recuperación, al esforzarnos por corregir y sanar nuestra vida, quizás esperemos que los demás también trabajen tan duramente y se recuperen al mismo ritmo. Y así como muchas veces no nos perdonamos nuestros propios errores, tal vez excluyamos a nuestros amigos o familiares porque no satisfacen nuestras expectativas.

Practicar los pasos nos ayuda a comprender nuestras limitaciones y nuestra condición humana. Logramos ver nuestros fallos como errores humanos. Nos damos cuenta de que nunca seremos perfectos, que a veces defraudamos a otros y a nosotros mismos; deseamos que nos perdonen.

Poco a poco aprendemos a aceptarnos y empezamos a ver a los demás con el mismo corazón tolerante que sabe aceptar. Estas personas también son humanas, tratan de hacerlo lo mejor posible y a veces no lo consiguen.

Sólo por hoy:

Trataré a los demás con la tolerancia e indulgencia que deseo para mí.

(Del libro de las reflexiones diarias "Solo Por Hoy" Copyright ©️ 1995, NA World Services, Inc. All Rights Reserved)

27/07/2026

Sí, nos recuperamos

27 de julio

«Al llegar a Narcóticos Anónimos nos encontramos con un grupo de personas muy especiales que habían sufrido como nosotros y habían descubierto la recuperación. En sus experiencias, libremente compartidas, hallamos la esperanza necesaria. Si el programa les funcionaba a ellos, también nos funcionaría a nosotros.»

Texto Básico, p. 12

Una persona nueva entra en su primera reunión temblando y confusa. La gente da vueltas por el local. Hay refrescos y literatura. La reunión empieza cuando todos están sentados en sus sillas. El recién llegado o la recién llegada, después de echar una mirada perpleja al variado conjunto de personas que hay en la sala, se pregunta: «¿Por qué razón debería poner en juego mi vida con esta gente? Después de todo son adictos como yo.»

Aunque sea verdad que muchos miembros no tenían donde caerse mu***os cuando llegaron, el recién llegado enseguida se da cuenta que lo que importa es la forma en que vivimos ahora. Nuestras reuniones están llenas de adictos cuyas vidas han dado un giro completo. Sí, nos recuperamos pese a todos los pronósticos. El recién llegado, como sabe dónde hemos estado, puede identificarse y ver con esperanza donde estamos ahora. Hoy en día, cada uno de nosotros tiene la oportunidad de recuperarse.

Sí, podemos confiar con seguridad nuestra vida a un Poder Superior y a Narcóticos Anónimos. Siempre que trabajemos el programa, la retribución está garantizada: librarnos de la adicción activa y una forma de vida mejor.

Sólo por hoy:

La recuperación que he hallado en Narcóticos Anónimos es cosa segura.

Si baso mi vida en ella, sé que creceré.

(Del libro de las reflexiones diarias "Solo Por Hoy" Copyright ©️ 1995, NA World Services, Inc. All Rights Reserved)

26/07/2026

Rendición incondicional

26 de julio

«La ayuda para los adictos empieza en el momento en que somos capaces de admitir nuestra derrota completa. Puede que nos asuste, pero es la base sobre la que construimos nuestra vida.»

Texto Básico, p. 26

La mayoría hemos probado todo lo imaginable, hecho toda la fuerza posible para llenar el vacío espiritual interno. Nada -ni las dr**as, ni el control y el mando, ni el s**o, el dinero, la propiedad, el poder o el prestigio- lo llenaba. Somos impotentes; nuestra vida es ingobernable, al menos exclusivamente por nosotros. La negación no cambiará este hecho.

Por lo tanto, nos rendimos; pedimos a un Poder Superior que cuide de nuestra voluntad y nuestra vida. A veces, al rendirnos, no sabemos que existe un Poder más grande que nosotros que puede devolvernos nuestra integridad. A veces no estamos seguros de que el Dios que concebimos vaya a ocuparse de nuestra vida ingobernable. Sin embargo, la falta de certeza no afecta la verdad esencial: somos impotentes y nuestra vida es ingobernable. Debemos rendirnos. Sólo si lo hacemos podemos abrirnos lo suficiente para librarnos de nuestras viejas ideas y el derrumbe anterior, lo suficiente para que pueda entrar un Poder Superior.

Sólo por hoy:

Me rendiré incondicionalmente.

Puedo hacerlo tan fácil o tan difícil como elija.

De una manera u otra, lo haré.

(Del libro de las reflexiones diarias "Solo Por Hoy" Copyright ©️ 1995, NA World Services, Inc. All Rights Reserved)

20/07/2026

Primer Paso

20 de Julio

«Admitimos que éramos impotentes ante nuestra adicción, que nuestra vida se había vuelto ingobernable.»

Primer Paso

El Primer Paso se refiere a «nosotros» y hay una razón: admitir verbalmente nuestra impotencia tiene una gran fuerza. Y cuando vamos a las reuniones y lo admitimos, conseguimos algo más que fortaleza personal. Nos convertimos en miembros, en parte de un colectivo «nosotros» que nos permite recuperarnos de la adicción juntos. Con la integración en NA llega un caudal de experiencia: la de otros adictos que han encontrado una manera de recuperarse de su enfermedad.

Ya no tenemos que tratar de resolver el rompecabezas de la adicción por nuestra cuenta. Cuando admitimos honestamente nuestra impotencia sobre la adicción, podemos empezar a buscar una forma de vida mejor. Y no tenemos que buscarla solos: estamos en buena compañía.

Sólo por hoy:

Empezaré el día admitiendo mi impotencia ante la adicción.

Recordaré que el Primer Paso se refiere a «nosotros», sé que ya no tengo que volver a estar solo con mi enfermedad.

(Del libro de las reflexiones diarias "Solo Por Hoy" Copyright ©️ 1995, NA World Services, Inc. All Rights Reserved)

20/07/2026

Realizar nuestros sueños

19 de julio

«Los sueños a los que habíamos renunciado hace tiempo, ahora pueden convertirse en realidad.»

Texto Básico, p. 81

Todas las cosas comienzan con un sueño. ¿Pero cuántos de nosotros realizábamos nuestros sueños cuando consumíamos? Aunque consiguiéramos terminar algo que habíamos empezado, la adicción por lo general nos arrebataba cualquier orgullo por nuestro logro. Cuando consumíamos, quizás soñábamos con el día en que estuviéramos limpios. Ese día ha llegado. Podemos utilizar este día para que nuestros sueños se hagan realidad.

Para realizar nuestros sueños debemos ponernos en marcha, pero tal vez nuestra falta de confianza nos impida intentarlo. Empecemos por fijarnos metas realistas. El éxito que experimentamos cuando alcanzamos nuestras metas iniciales, nos permite tener sueños más grandes la próxima vez.

Algunos miembros comparten que cuando comparan las ambiciones que tenían cuando empezaron a estar limpios con lo que realmente lograron en recuperación, se quedan asombrados. Muchas veces vemos que, en recuperación, se hacen realidad más sueños de los que jamás hubiéramos imaginado.

Sólo por hoy:

Recordaré que todas las cosas empiezan con un sueño.

Hoy me permitiré a mí mismo que mis sueños se hagan realidad.

(Del libro de las reflexiones diarias "Solo Por Hoy" Copyright ©️ 1995, NA World Services, Inc. All Rights Reserved)

18/07/2026

El Don de la desesperación

18 de julio

«Nuestra enfermedad siempre reaparecía o seguía avanzando hasta que, desesperados, buscamos ayudarnos los unos a los otros en Narcóticos Anónimos.»

Texto Básico, p. 15

Cuando pensamos en la desesperación, nos imaginamos una situación indeseable: un pobre ser que se arrastra agarrándose frenéticamente a algo que necesita con locura, con ojos de desesperación. Pensamos en animales perseguidos, niños hambrientos y en nosotros mismos antes de encontrar NA.

Sin embargo, fue la desesperación que sentíamos antes de llegar a NA lo que nos obligó a aceptar el Primer Paso. Acabábamos de quedarnos sin ideas, por eso nos abrimos a las nuevas. Nuestra falta de sano juicio finalmente había llegado a ser más alta que los muros de nuestra negación y nos vimos obligados a ser honestos respecto a nuestra enfermedad. Nuestros mejores esfuerzos para controlarla no habían hecho más que agotarnos; por lo tanto, estuvimos dispuestos a rendirnos. Habíamos recibido el don de la desesperación y, como consecuencia, pudimos aceptar los principios espirituales que permiten nuestra recuperación.

La desesperación es lo que nos impulsa a muchos a pedir ayuda. Una vez que llegamos a este estado, podemos dar la vuelta y empezar de nuevo. Así como un animal perseguido y desesperado busca refugio, así lo buscamos nosotros en Narcóticos Anónimos.

Sólo por hoy:

El don de la desesperación me ha ayudado a ser honesto, receptivo y a tener buena voluntad.

Estoy agradecido por este don porque ha hecho posible mi recuperación.

(Del libro de las reflexiones diarias "Solo Por Hoy" Copyright ©️ 1995, NA World Services, Inc. All Rights Reserved)

16/07/2026

Autoestima

16 de julio

«Muy dentro de mí, me sentía inútil e inferior.»

Texto Básico, p. 112

En algún punto del camino, muchos desarrollamos fuertes sentimientos de inutilidad e inferioridad. En lo profundo de nosotros había una voz que gritaba continuamente: «¡No vales nada!» Muchos de nosotros aprendemos a reconocer esta característica de falta de autoestima muy al principio de la recuperación. Algunos quizás sintamos que con estos sentimientos de inferioridad comenzaron todos nuestros problemas.

Hayamos aprendido o no esta falta de autoestima de nuestra familia o en nuestra interacción con los demás, en NA descubrimos las herramientas para reformarnos. Para reconstruir nuestra fracturada autoestima, a veces sencillamente comenzamos por aceptar un puesto de servicio. Quizás nuestro teléfono empieza a sonar, y, por primera vez, vemos que la gente nos llama para preguntarnos cómo estamos. No quieren nada de nosotros, sólo establecer contacto y ayudar.

Después encontramos padrino o madrina, alguien que nos enseña que somos valiosos y cree en nosotros hasta que podamos aprender a creer en nosotros mismos. Nuestro padrino o madrina nos guía por los Doce Pasos, a través de los cuales aprendemos quiénes somos en realidad, no quienes creíamos ser subestimándonos o sobrestimándonos.

La baja autoestima no desaparece de la noche a la mañana. A veces tardamos años en ponernos realmente en contacto con nosotros mismos. Pero con la ayuda de otros miembros de NA que comparten los mismos sentimientos y con la práctica de los Doce Pasos, nos convertimos en individuos dignos del respeto de los demás, y, lo más importante, del propio.

Sólo por hoy:

Recordaré que merezco el amor de mi Poder Superior.

Sé que soy un ser humano valioso.

(Del libro de las reflexiones diarias "Solo Por Hoy" Copyright ©️ 1995, NA World Services, Inc. All Rights Reserved)

15/07/2026

Relaciones con los demás

15 de julio

«Hicimos una lista de todas aquellas personas a quienes habíamos hecho daño y estuvimos dispuestos a enmendarlo.»

Octavo Paso

Todos los seres humanos luchan con el egocentrismo. El egocentrismo crónico que yace en el centro de la adicción hace esa lucha doblemente difícil para gente como nosotros. Muchos vivíamos como si creyéramos que éramos los únicos habitantes de la tierra, completamente ciegos al efecto que tenía nuestro comportamiento sobre quienes nos rodeaban.

El Octavo Paso es el proceso que nos brinda nuestro programa para examinar honestamente nuestras relaciones anteriores. Echamos un vistazo a lo que escribimos en el Cuarto Paso, para identificar los efectos que tuvieron nuestros actos sobre las personas de nuestra vida. Cuando reconocemos el daño causado a algunas de ellas, empezamos a estar dispuestos a asumir la responsabilidad de dichos actos por medio de las enmiendas.

La variedad de personas con las cuales nos encontramos diariamente y la calidad de nuestra relación con ellas determinan, en gran medida, la calidad de nuestra propia vida. El amor, el humor, la animación y el interés, todo aquello que hace la vida digna de vivirse, deriva en gran parte del significado de compartirlo con los demás. Al comprenderlo, queremos descubrir la naturaleza auténtica de nuestras relaciones con los demás y reparar cualquier grieta que encontremos. Queremos trabajar el Octavo Paso.

Sólo por hoy:

Quiero disfrutar plenamente del compañerismo de mis amistades.

Examinaré las relaciones con las personas de mi vida.

Cuando vea que he hecho daño a otros, trataré de tener la buena voluntad de enmendarlo ante ellos.

(Del libro de las reflexiones diarias "Solo Por Hoy" Copyright ©️ 1995, NA World Services, Inc. All Rights Reserved)

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