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Consumir frutas de temporada es mejor porque ofrecen mejor sabor, más nutrientes y un precio más bajo.Los productos fuer...
31/07/2026

Consumir frutas de temporada es mejor porque ofrecen mejor sabor, más nutrientes y un precio más bajo.

Los productos fuera de temporada se cosechan prematuramente, se enfrían y se calientan, lo que reduce su sabor. Las frutas y verduras de temporada pasan menos tiempo desde la granja hasta la mesa, por lo que conservan gran parte de sus nutrientes y sabor.

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Un plato saludable recomendado por la Organización Mundial de la Salud (OMS) se compone principalmente de verduras, frut...
30/07/2026

Un plato saludable recomendado por la Organización Mundial de la Salud (OMS) se compone principalmente de verduras, frutas, cereales integrales y proteínas saludables.

Composición del Plato
Verduras y frutas: Ocupan la mitad del plato para aportar fibra, vitaminas y minerales.
Cereales integrales: Como avena, trigo, maíz o arroz integral en un cuarto del plato.
Proteínas saludables: Como legumbres (frijoles o lentejas), pescado, pollo o huevos en el cuarto restante.
¡Acércate a nosotros, con gusto podemos ayudarte! 👩🏻‍⚕️🍎

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La nutrición diaria es la base de lo que somos; si nos nutrimos bien y ejercitamos nuestro cuerpo regularmente tendremos...
15/06/2026

La nutrición diaria es la base de lo que somos; si nos nutrimos bien y ejercitamos nuestro cuerpo regularmente tendremos una vida llena de salud y bienestar.
¡Nosotros podemos ayudarte!🍎👩🏻‍⚕️

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27/05/2026

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22/05/2026

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20/05/2026

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18/05/2026

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16/05/2026

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"Gracias por cuidar a quienes más lo necesitan con tanto amor y vocación. ¡Feliz día!"
12/05/2026

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