04/07/2026
MORETONES (Hematomas)
MORETONES (Decoloración)
Para quienes prefieren mejorar los síntomas de forma natural
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Advertencia: ⚠️
Nuestras publicaciones tienen fines informativos únicamente, NO SON VINCULANTES y NO SUSTITUYEN al consejo médico profesional.
En cuanto a las imágenes que acompañan los artículos, éstas se presentan SÓLO con fines ilustrativos. En el caso de traducciones realizadas, nuestro equipo réplica las imágenes de la fuente original, pero cuando éstas no están disponibles, se toman otras de la red sólo para su ilustración gráfica y éstas no constituyen, necesariamente, una representación fiel del contenido; para un mejor aprovechamiento de la información ENFOCA TU ATENCIÓN EN EL ARTÍCULO.
Antes de realizar algún cambio en tu dieta o tratamiento ~ ya sea químico o natural~, SIEMPRE CONSULTA a un especialista de la salud.
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Un hematoma, más conocido como moretón es una marca en la piel causada por la presencia de sangre atrapada debajo de la superficie de la piel. Ocurre cuando una lesión rompe los vasos sanguíneos pequeños, pero no rompe la piel. Estos vasos se abren y dejan salir la sangre por debajo de la piel como respuesta a la lesión (Biblioteca Nacional de Medicina de EE.UU.).
1. La potente Arnica
Esta planta es uno de los remedios naturales más eficaces para los golpes. Natural Standard refiere que el árnica se usa comúnmente como agente anti-inflamatorio, calmante para el dolor y hematomas. Sus propiedades analgésicas se deben a su contenido en ácidos (gálico, caféico y clorogénico), helenalina y dihidrohelenalina, que sumados a sus alcoholes le otorgan poder anti inflamatorio.
2. Hielo milagroso
El empleo del hielo con fines terapéuticos data de tiempos remotos y cuando sufrimos un moretón la sabiduría popular recomienda colocar inmediatamente una bolsa de hielo sobre la lesión, toda vez que el frío provoca la contracción de los vasos sanguíneos lo que minimiza la inflamación, adormece la zona de forma tal que se disminuye el dolor y evita la aparición del hematoma.
3. Sal anti inflamatoria
Un remedio práctico y tradicional del botiquín de la abuela es aplicar una cataplasma de sal en la zona del golpe. A nivel tópico la sal, nombre más común para denominar al cloruro de sodio, absorbe el líquido intercelular lo que ayuda a disminuir la inflamación y aliviará el dolor, toda vez que actúa como anti inflamatorio natural.
4. La bondadosa cebolla
Un remedio casero muy efectivo para desvanecer un moretón es la cebolla. El mismo químico que causa que los ojos lloren cuando se pica cebolla, la alinasa, también sirve para estimular el flujo linfático y ayudar a que la sangre no se acumule y forme el hematoma. Se debe aplicar una rodaja de cebolla a la parte afectada lo más pronto posible después del golpe.
5. Vinagre de manzana
Poner una gasa empapada en vinagre de manzana sobre la zona de la lesión y masajear ligeramente favorecerá la circulación cerca de la superficie de la piel y con ello se disipará la sangre que se ha estancado en el área del moretón. En el año 400 A.C., Hipócrates utilizaba el vinagre de sidra de manzana como antibiótico.
6. Perejil machacado
Si te has dado un golpe y te sale un moretón, machaca un poco de perejil fresco y aplícalo sobre la zona, esta hierba tiene propiedades anestésicas y anti inflamatorias que ayudarán al proceso de curación. El eugenol, uno de sus aceites y poderosos analgésico natural, en combinación con sus beneficios anti inflamatorios pueden reducir de forma significativa la hinchazón de las articulaciones.
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Por: Healthiculture
Traducción: Staff de Fibromialgia FibroAmor
