27/11/2025
A veces todo se vuelve más importante que cuidarnos a nosotros mismos: el trabajo, los pendientes del hogar, los pendientes de los hijos, o de las otras personas, pero se nos olvida que para poder funcionar y hacer todo lo que queremos o tenemos que hacer, tenemos que darle mantenimiento a nuestro cuerpo. A mi me ha pasado que me siento culpable por no estar activa o productiva en un momento del día, ¨desperdiciando el tiempo ¨ , no se diga de recostarme unos momentos en la cama o en el sillón cuando hay luz del sol, a la fecha me sigue costando. Pero no, no es pereza, el cuerpo también necesita pausas. Así como las computadoras que tienen muchas pestañas abiertas y tenemos que reiniciarla o cuando un celular tienen una app que gasta toda su energía y se queda trabada. Nuestro cuerpo no es invencible, todopoderoso a prueba de desgastes infinitos. Aprendamos a hacer pausas conscientes y darle lo que necesita a ese cuerpo que habitamos. Porque con él es que podemos hacer todo lo que hacemos. Gracias cuerpo
