23/07/2026
🧠 ¿Qué es la cefalea/migraña?
La cefalea es el término médico utilizado para describir cualquier tipo de dolor de cabeza. Puede presentarse de forma ocasional o frecuente y tener diversas causas, desde tensión muscular hasta enfermedades neurológicas. La migraña es un tipo específico de cefalea caracterizada por episodios de dolor intenso, generalmente pulsátil, que suele afectar un lado de la cabeza y puede acompañarse de náuseas, vómitos y sensibilidad a la luz o al ruido.
Aunque muchas cefaleas son benignas, algunas pueden ser el primer signo de enfermedades graves como aneurismas, tumores cerebrales, hemorragias, infecciones o aumento de la presión dentro del cráneo. Por ello, un dolor de cabeza intenso, persistente o diferente al habitual debe ser valorado por un especialista para identificar su causa y brindar el tratamiento adecuado.
⚠️ ¿Qué daños puede causar?
Si no recibe un diagnóstico y tratamiento oportunos, puede ocasionar:
✔ Dolor incapacitante que limita las actividades diarias.
✔ Dificultad para trabajar o estudiar.
✔ Trastornos del sueño.
✔ Ansiedad y depresión.
✔ Alteraciones en la memoria y concentración.
✔ En casos específicos, puede ser la manifestación de tumores cerebrales, aneurismas, hemorragias o aumento de la presión intracraneal que requieren atención inmediata.
🚨 Síntomas más frecuentes
Dolor de cabeza intenso o pulsátil.
Dolor en uno o ambos lados de la cabeza.
Náuseas y vómito.
Sensibilidad a la luz (fotofobia).
Sensibilidad al ruido (fonofobia).
Visión borrosa o aparición de destellos (aura).
Mareo.
Dolor que empeora con la actividad física.
En casos graves: pérdida de fuerza, dificultad para hablar o alteraciones del estado de conciencia.
🛡️ ¿Cómo prevenirlo?
✔ Dormir entre 7 y 8 horas diarias.
✔ Mantener una buena hidratación.
✔ Evitar el estrés prolongado.
✔ No saltarse los alimentos.
✔ Limitar el consumo de alcohol y cafeína en exceso.
✔ Identificar y evitar los factores que desencadenan las migrañas.
✔ Mantener una buena postura.
✔ Realizar actividad física regularmente.
✔ Acudir con un especialista si los dolores son frecuentes o cambian de intensidad.
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👨⚕️ Dra. Luna Rizo Ma. Lizbeth, especialista en Neurocirugía.
Cédula Profesional 6242231 Cédula Especialidad 11467242
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