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Dr. Rubén Bahena

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Dr. Rubén Bahena

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29/07/2026

¿El estrés también puede causar dolor de cabeza? 🤕🧠

Sí. El estrés crónico puede provocar tensión en los músculos del cuello y los hombros, favoreciendo la aparición de dolores de cabeza frecuentes y molestias cervicales.

Si este problema afecta tu calidad de vida, una valoración oportuna puede ayudarte a identificar la causa y recibir el tratamiento adecuado.

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SaludMusculoesquelética Cuernavaca Morelos

26/07/2026

¿Tus articulaciones crujen al moverte? 🤔

En la mayoría de los casos es un sonido completamente normal, pero si el crujido se acompaña de dolor, inflamación, rigidez o pérdida de movilidad, es importante acudir con un especialista para una valoración oportuna.

No ignores las señales que tu cuerpo te da. Una evaluación a tiempo puede ayudarte a prevenir lesiones y mantener una mejor calidad de vida.

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Columna Huesos Articulaciones Cuernavaca Morelos DrRubénBahena

20/07/2026

¿Sabías que tu columna vertebral está formada por diferentes regiones, cada una con una función esencial para tu movilidad y estabilidad? 🦴

Conocer su anatomía es el primer paso para prevenir lesiones y cuidar tu salud. Si presentas dolor de espalda, cuello o limitación en tus movimientos, una valoración oportuna puede marcar la diferencia.

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$🦴 Una fractura sana por etapas, no de un día para otro.La recuperación de un hueso es un proceso biológico extraordinari...$

15/07/2026

🦴 Una fractura sana por etapas, no de un día para otro.

La recuperación de un hueso es un proceso biológico extraordinario que requiere tiempo, seguimiento médico y los cuidados adecuados. Conocer las etapas de cicatrización te ayudará a comprender por qué es tan importante respetar las indicaciones durante tu recuperación.

✅ Hematoma inflamatorio
✅ Formación de callo blando
✅ Formación de callo duro
✅ Remodelación ósea

Cada fase es esencial para que el hueso recupere su fuerza y funcionalidad.

¿Presentas una fractura o estás en proceso de recuperación? Una valoración oportuna puede marcar la diferencia en tu evolución.

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11/07/2026

Los emparemos en el parque de la colonia G. Parres‼️ de 10 am a 2 pm.

Estaremos regalando 10 cirugías de catarata ‼️👀

Acércate 😉😉 tu salud es nuestra prioridad.

07/07/2026

¿Sientes que una pierna te falla al caminar? 🦴🚶

No siempre es un problema muscular. En algunos casos, puede tratarse de estenosis lumbar, una condición en la que el canal vertebral se estrecha y comprime los nervios, provocando dolor, hormigueo, debilidad o dificultad para caminar.

Un diagnóstico oportuno puede ayudarte a recuperar tu movilidad y mejorar tu calidad de vida.

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DolorLumbar

06/07/2026

No dejes que el dolor limite tu vida. 👣

Un dolor persistente en el pie o tobillo puede ser señal de una lesión que necesita atención médica. Actuar a tiempo puede hacer la diferencia entre una recuperación rápida y un problema que se complique con el paso de los días.

El diagnóstico oportuno y un tratamiento adecuado te ayudarán a volver a tus actividades con mayor seguridad y confianza.

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SaludArticular

03/07/2026

🦴 La osteoporosis es una enfermedad silenciosa que puede afectar tu calidad de vida sin presentar síntomas durante años.

Con el paso del tiempo, los huesos pueden perder densidad y volverse más frágiles, aumentando el riesgo de fracturas, especialmente en la cadera, la columna y las muñecas.

✨ Detectarla a tiempo y adoptar hábitos saludables puede marcar una gran diferencia.
Si presentas dolor, antecedentes familiares o factores de riesgo, acude con un especialista para una valoración oportuna.

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29/06/2026

La escoliosis no siempre causa dolor al inicio, pero detectarla a tiempo puede hacer una gran diferencia en tu calidad de vida. 🩺

Una valoración oportuna permite identificar la curvatura de la columna y elegir el tratamiento más adecuado para prevenir su progresión. Si notas asimetría en los hombros, la espalda o la postura, no lo dejes pasar.

Agenda tu valoración 😉

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24/06/2026

🚨 No todo dolor de espalda es normal.

Si el dolor es intenso, no mejora con el reposo, se acompaña de hormigueo, debilidad en las piernas o incluso pérdida de control de la vejiga o el intestino, podría ser una señal de alerta que requiere atención médica.

Detectar a tiempo la causa del dolor puede marcar la diferencia en tu recuperación y prevenir complicaciones mayores.

🩺 Tu columna merece atención especializada.

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