15/11/2017
EL OTOÑO Y LA MEDICINA TRADICIONAL CHINA.
El otoño esta relacionado con el elemento metal. En esta época del año la energía empieza a interiorizarse, las hojas de los arboles caen y los días se acortan, en esta estación de cosecha, si queremos fluir con la energía de la naturaleza el otoño es buena época para dirigir la energía hacia adentro y dar mas importancia a los alimentos que generen mas calor, es la época del año que hay que nutrir y reforzar los pulmones y el intestino grueso, que son los órganos relacionados con esta estación, se recomiendan los alimentos de energía neutra y templada y un incremento de las proteínas alimentos como los cereales y los aceites vegetales que nos dará el abrigo natural, necesario para esta época.
