23/03/2023
✅¿Cuándo las emociones se convierten en un trastorno? 🤔
✅Es importante recordar que las 🤭 son reacciones ante experiencias o situaciones internas o externas, las cuales, tienen una función ☝️.
✅Pero en ocasiones, las 🤭 normales, sanas y adaptativas pueden volverse 🥴, esto debido a que no ❌ existe una correcta adaptación de la al entorno, y es ahí, donde las pueden volverse patológicas 🤕, por ejemplo: el puede evolucionar a una 😱 o la puede terminar en 😥.
✅¿Cómo saber si la es normal o patológica? 🤔, les comparto los puntos que indican que la se ha vuelto patológica:
⭕La emoción se experimenta en episodios repetidos, con intensidad y duración prolongada.
⭕La emoción produce una reacción desproporcionada ante un estímulo común.
⭕La emoción genera un grado de malestar prolongado en el tiempo y con aumento en su intensidad.
⭕La emoción interfiere en la vida cotidiana, en el entorno, e incluso, en la salud física.
✅Recuerda, si esto te ocurre o sospechas qué te pasa, no dudes en apoyarte de un y/o 👩⚕️.
