Centro de Psicoterapia Integridad

Centro de Psicoterapia Integridad Atención psicológica a adultos, adolescentes y niños. Ofrecemos terapia individual, de pareja, fa

25/07/2026

Un fuerte abrazo para quienes sienten su cumpleaños incómodo

19/07/2026

Pensar en el futuro te genera ansiedad o el estado de ánimo ansioso genera que estés pensando en el futuro?

La respuesta es que ambos pensamientos y emociones se influyen mutuamente

Psic. Carlos Iván Germán
Cel: 6671044406

12/07/2026

Tener experiencias donde nos sentimos en peligro nos puede llevar a vivirnos tensos en alerta. De alguna forma aprendemos a sentirnos un poco más seguros el mantenernos en alerta, nos hace sentir preparados por si nos toca enfrentar nuevamente una situación de peligro, solo que esto tiene un costo muy elevado; estrés, ansiedad, agotamiento, pérdida de disfrute, etc.

Psic. Carlos Iván Germán
Cel: 6671044406

01/07/2026

Hipervigilancia
Es un síntoma típico en ansiedad en el que la persona está en alerta revisando sus sensaciones físicas, pensamientos y emociones, esto producto del miedo de experimentar ansiedad.

Psic. Carlos Iván Germán
Cel: 6671044406

20/06/2026

Mantener la esperanza de que tu ex pareja regrese evita que se acepte y procese la pérdida

El mantener esta ilusión ayuda evitar el dolor de aceptar la realidad de que aquello terminó de forma definitiva pero justo evitar esto no permite que procesemos la pérdida para así superarle

Psic. Carlos Iván Germán
Cel: 6671044406

17/06/2026

Mantener la esperanza de que tu ex pareja regrese puede prolongar el duelo.

Psic. Carlos Iván Germán
Cel: 6671044406

03/06/2026

Has sentido tristeza o ansiedad sin saber por qué?

En Terapia Focalizada en las Emociones damos sentido a estas emociones comprendiendo lo que sentimos y que por qué lo sentimos, para así saber que hacer ante ello.

Psic. Carlos Iván Germán
Cel: 6671044406

28/05/2026

Que es lo más difícil de ser psicólogo?

20/05/2026

Feliz día a todos los psicólogos

20/05/2026

Feliz día a todos los colegas

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Culiacán
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