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16/06/2026

La indignación es importante, pero la prevención, la escucha y la protección también.

La viralidad dura días. Las consecuencias pueden durar años.

11/06/2026

No es el futbol. Es lo que algunas personas justifican a través de él.

Hablar sobre violencia, abuso y prevención no arruina la celebración; nos ayuda a construir espacios más seguros para todas las personas.

La conciencia también es una forma de cuidado.

¿Qué opinas?

06/06/2026

A veces estamos pasando por un duelo y no lo sabemos.

Solo sentimos el peso, el cambio, el vacío… hasta que entendemos que también estamos aprendiendo a soltar. 🤍

28/05/2026

Hablar de menstruación también es hablar de salud mental.

La higiene menstrual no solo significa acceso a productos, también significa información, acompañamiento y vivir nuestro cuerpo sin vergüenza.

Enseñemos a las nuevas generaciones a hablar de la menstruación sin miedo, vergüenza o silencio.

27/05/2026

La inteligencia artificial no sustituye la terapia, pero muchas veces brinda las personas esa validación, que la gente considera que necesita para tomar decisiones

21/05/2026

Feliz Día del Psicólogo 🧠✨

Agradecida por cada historia y cada proceso que me han permitido acompañar 💜

11/05/2026

La maternidad no tiene una sola forma.
Cada mujer la vive desde su historia, sus posibilidades y su manera de amar.

Hoy queremos abrazar a las mamás reales: las cansadas, las amorosas, las que aprenden todos los días y las que hacen lo mejor que pueden 🤍

04/05/2026

Por si lo necesitabas leer: no todo lo que te pasó dice quién es

30/04/2026

Llorar no siempre es desahogo…
a veces es agotamiento emocional.

Si ya no te alivia y solo te deja más cansada,
no lo minimices.

Tu mente no solo está soltando,
también está pidiendo ayuda.

Emocional

28/04/2026

Amar no es desaparecer.
Nos enseñaron que el amor es entrega total, pero si para amar a otro tienes que dejar de amarte a ti, el precio es demasiado alto.

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