Psic. Laura Lizeth Hernandez Dueñes

26/05/2026

✨ ¿Tu empresa está enfrentando estrés laboral, desgaste emocional o falta de integración en los equipos?

El bienestar emocional también impacta la productividad, la comunicación y el clima organizacional.

Por ello creamos:
🎨 “Bienestar que Conecta”
Un taller vivencial de arteterapia y bienestar laboral diseñado especialmente para empresas, equipos de trabajo y organizaciones.

A través de dinámicas creativas y herramientas psicológicas, trabajamos:
✔️ Integración de equipos
✔️ Manejo de estrés y burnout
✔️ Comunicación y confianza
✔️ Regulación emocional
✔️ Clima laboral positivo
✔️ Bienestar organizacional
✔️ Cumplimiento NOM-035

🧠 Basado en psicología, neurociencia y bienestar laboral.
🎯 Adaptado a las necesidades de cada empresa.
🏢 Modalidad presencial o híbrida.

Impartido por:
👩🏻‍⚕️ Laura Lizeth Hernández Dueñes
Especialista en Bienestar Laboral
Capacitadora certificada por SEP-CONOCER
Certificada en Promoción de la Salud en el Trabajo

📲 Agenda tu taller empresarial vía WhatsApp 639 138 7242

10/05/2026

06/05/2026

🧠 “Siempre dejo todo al último…”
“Mi mente nunca se detiene…”
“Me distraigo aunque quiera concentrarme…”
Muchas personas adultas viven años pensando que tienen “falta de disciplina”, cuando en realidad podrían presentar TDAH.
El TDAH en adultos no siempre se ve como hiperactividad.
A veces se manifiesta como:
🔹 Agotamiento mental constante
🔹 Problemas de organización
🔹 Impulsividad emocional
🔹 Dificultad para terminar tareas
🔹 Ansiedad, frustración o sensación de “no rendir”
💡 No es flojera.
💡 No es falta de inteligencia.
💡 Es un trastorno del neurodesarrollo que afecta funciones ejecutivas del cerebro.
Y lo más importante:
✨ Sí existen estrategias y tratamiento que ayudan muchísimo.
Buscar ayuda no es exagerar.
Es empezar a entenderte.
📍 Atención psicológica y neuropsicológica especializada
📲 Agenda tu cita: 639 138 7242

05/05/2026

🧠💛 ¿Tu hijo hace berrinches? Léelo antes de reaccionar…
Un berrinche no es manipulación, es una señal de que el niño está emocionalmente desbordado.
Desde la Disciplina Positiva entendemos algo clave:
👉 No se trata de apagar la emoción
👉 Se trata de enseñar a regularla
🌱 ¿Qué hacer entonces?
💛 Mantén la calma
Tu hijo no puede calmarse si tú estás alterado.
💛 Conecta antes de corregir
“Veo que estás muy enojado… estoy contigo.”
💛 Acompaña sin ceder
No le des lo que pide el berrinche, pero tampoco lo dejes solo.
💛 Ofrece opciones
Le das control sin perder el límite.
💛 Enseña después
Cuando esté tranquilo, ahí sí: educa.
💛 Refuerza lo positivo
Reconoce cuando logra calmarse.
⚠️ Lo que NO ayuda:
❌ Gritar
❌ Castigar sin enseñar
❌ Ceder “para que se calle”
❌ Etiquetar o minimizar lo que siente
💡 Recuerda:
La Disciplina Positiva combina
👉 Firmeza + amabilidad
No estás criando un niño “obediente”…
estás formando un niño que sabrá regularse, comunicarse y resolver.
👩‍⚕️ Ojo importante:
Si los berrinches son muy intensos, frecuentes o duran mucho, puede haber dificultades en regulación emocional o del neurodesarrollo.
Un acompañamiento oportuno puede hacer la diferencia.
📍 Atención psicológica infantil, neuropsicológica y forense
📲 Agenda tu cita: 639 138 7242

01/05/2026

🚨🧠 ¿Está aumentando la conducta delictiva en adolescentes?

Sí… y no es percepción, es una realidad documentada.

En México, los casos de adolescentes involucrados en delitos aumentaron hasta un 45% en los últimos años, alcanzando más de 32,000 jóvenes imputados 🧾

Además:
🔺 Las causas penales contra adolescentes han crecido más de 40% en solo dos años
🔺 Se ha reportado incluso el doble de participación juvenil en algunos contextos recientes
🔺 Y el reclutamiento de adolescentes por grupos delictivos aumentó más de 20%

⚠️ Pero aquí está lo importante:

👉 No estamos viendo “más maldad”… estamos viendo más riesgo.

Detrás de estas cifras hay factores como:
▪️ Violencia familiar y social
▪️ Consumo de sustancias a edades tempranas
▪️ Problemas de salud mental
▪️ Fracaso y exclusión escolar
▪️ Falta de intervención oportuna

🧩 Desde la psicología y la neuropsicología, esto se entiende como un fenómeno multifactorial, donde el contexto + vulnerabilidades individuales aumentan la probabilidad de conductas delictivas.

✨ La clave no es solo castigar… es prevenir.

Detectar a tiempo, intervenir y acompañar puede cambiar completamente la trayectoria de un adolescente.

💬 Porque detrás de cada conducta disruptiva…
muchas veces hay una historia que no fue atendida a tiempo.

🔹️Psicóloga Laura Lizeth Hernández
🔹️Especialista en Psicopatología, Neuropsicología y Psicología Forense.
📲Información WhatsApp 639 138 7242

20/04/2026

🧠✨ Neuropsicología del desarrollo: lo que el cerebro infantil realmente hace
¿Sabías que el cerebro de un niño no solo aprende… sino que se reorganiza físicamente con cada experiencia? 🧩
La evidencia más reciente en neuropsicología muestra que la infancia es una etapa de alta neuroplasticidad, donde el cerebro puede modificar sus conexiones neuronales en muy poco tiempo ⏳.
Esto significa que:
🔹 El aprendizaje cambia la estructura del cerebro
🔹 Las experiencias moldean funciones como atención, memoria y autocontrol
🔹 El desarrollo depende tanto de la biología como del entorno
🎮 Y algo clave: el juego no es solo diversión
Es un proceso neurobiológico esencial que fortalece:
✔️ funciones ejecutivas
✔️ regulación emocional
✔️ habilidades sociales
🧬 Además, hoy sabemos que factores como el estrés, el apego y la estimulación pueden influir incluso en la expresión genética del cerebro en desarrollo.

💡 Reflexión
Cada experiencia en la infancia deja una huella real en el cerebro.
No es solo lo que enseñamos… es cómo estamos moldeando su desarrollo.

Esp. Psic. Infantil
Laura Lizeth Hernández
Inf. 639 138 7242

14/04/2026

🧠 No es desobediencia… es un cerebro diferente.

El cerebro de un niño(a) con autismo procesa el mundo de forma distinta:

🔹 Percibe los estímulos con mayor intensidad.
🔹 Se sobrecarga más rápido.
🔹 Le cuesta adaptarse a cambios y entender normas sociales.

Por eso, lo que parece berrinche… muchas veces es sobrecarga cerebral.

💜 No es que no quiera entender,
es que su cerebro funciona diferente.

👩‍⚕️ Psicóloga Laura Lizeth Hernández Dueñes