Psicóloga Saraid Chávez

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Mexico
Durango Centro
Psicóloga Saraid Chávez

Ayudo a mujeres en procesos de fertilidad, embarazo, duelo gestacional, posparto y crianza.

27/05/2026

Hay muchas cosas sobre la maternidad que no se nombran…

Y cuando el camino hacia ella no se vive como nos dijeron —feliz, pleno, natural o “mágico”— muchas mujeres terminan pensando que hay algo mal en ellas.

Que están exagerando.
Que deberían poder más.
Que tendrían que sentirse diferente.

Por eso quise abrir este espacio 🤍

Como cierre de la Feria de Salud Mental Perinatal 2026 tendremos un círculo de mujeres online, un espacio seguro para hablar, escuchar y sentirnos menos solas con lo que vivimos.

Este espacio es para ti si:
🌿 estás pasando por un proceso de fertilidad
🌿 has vivido una pérdida gestacional
🌿 tienes dudas sobre ser o no mamá
🌿 estás embarazada o atravesando muchos cambios emocionales
🌿 o simplemente necesitas un espacio donde puedas sentirte escuchada sin juicio

A veces lo que más necesitamos no son consejos…
sino un lugar donde podamos ser sostenidas también nosotras ✨

🗓 Viernes 29 mayo
🕖 7:00 pm hora CDMX
💻 Online
✨ Gratuito | Cupo limitado

Registro aquí 👇
https://forms.gle/opCNttZyk4NZvtaWA

23/05/2026

🌿 Hay cosas sobre la maternidad… que muchas veces vivimos en silencio.

La duda.
La espera.
La pérdida.
El miedo.
La ambivalencia.
Los cambios que nadie nos explicó.

Y a veces lo único que necesitamos es un espacio seguro para poder hablarlo 💛

Por eso, como cierre de este mes, abriremos un círculo de mujeres online:
un espacio de escucha, respeto y acompañamiento para compartir cómo hemos vivido distintas etapas en el camino hacia la maternidad (o incluso la no maternidad).

✨ No necesitas tener “las palabras correctas”.
Solo venir como eres.

🗓️ Viernes 29 de mayo
🕖 7:00 pm (hora CDMX)
💻 Online y gratuito

Si sientes que este espacio puede acompañarte, será muy bonito compartirlo contigo 🤗

👉 Registro aquí:
https://forms.gle/eiSyHqxKMP4caGYN7

19/05/2026

🤰Muchas veces nos preparamos muchísimo para cuidar a un bebé…
pero no para cuidar emocionalmente a la mujer que también nace con la maternidad.

En este webinar gratuito hablaremos sobre:
🌿 cambios emocionales en el embarazo y posparto
🌿 expectativas vs realidad en maternidad
🌿 culpa, cansancio y cambios de identidad
🌿 cómo prepararnos emocionalmente para esta etapa sin romantizarla

✨ Un espacio cálido, realista y sin juicio.

🗓 Viernes 22 mayo
🕖 7:00 pm (hora CDMX)
💻 Online | Gratuito

👉 Registro aquí:
https://forms.gle/opCNttZyk4NZvtaWA

16/05/2026

🤰Cuando estás embarazada mucho se habla de preparar el cuarto, la pañalera o el parto… pero casi nadie nos habla de cómo prepararnos emocionalmente para convertirnos en mamá.

Porque no sólo nace un bebé.
También nace una nueva versión de ti.

Y eso puede venir acompañado de dudas, cambios, miedo, culpa, sensibilidad, cansancio y muchas emociones que a veces no esperábamos sentir.

Por eso este espacio no busca romantizar la maternidad 💛
Busca hablar de ella con más realidad.

✨ Webinar gratuito:
“Preparándome emocionalmente para la maternidad”

🗓️ Viernes 22 de mayo
🕖 7:00 pm (hora CDMX)
💻 Modalidad online

Si estás embarazada, pensando en maternidad o acompañando este proceso, este espacio puede ayudarte muchísimo 🤗

👉 Registro aquí:
https://forms.gle/opCNttZyk4NZvtaWA

13/05/2026

💔 Hay pasos en el camino hacia la maternidad que duelen… aunque casi nadie los nombre.

Buscar un embarazo o haber perdido uno puede afectar mucho emocionalmente:
la espera, la incertidumbre, la frustración, el miedo, la comparación, el cansancio… el vacío, la sensación de "estar fallando" o "no poder continuar"...

Y la mayoría de las mujeres que lo viven...lo hacen en silencio.

Por eso, dentro de la este viernes quiero abrir un espacio para hablar de todo eso que la sociedad nos pide hacer "como si nada hubiera pasado".

✨ “Cuando buscar un bebé duele: emociones en la espera y la pérdida”
🗓️ Viernes 15 de mayo
🕖 7:00 pm (hora centro de México)
💻 Online y gratuito

Si estás atravesando algo de esto, o conoces a alguien que pueda necesitarlo, este espacio puede acompañar ✨

Regístrate en el link de la bio!!
👉 En el boton Feria de Salud Mental Perinatal

11/05/2026

💔 Cuando buscar un bebé duele: emociones en la espera y el duelo gestacional

A veces, el camino hacia la maternidad no se parece a lo que imaginábamos.

Hay silencios, dudas, frustración, culpa, miedo…
y muchas emociones que suelen vivirse en soledad. Mucho más si se vive algún tiempo en la espera del positivo o se ha tenido la pérdida de un embarazo.

Como parte de la Feria de Salud Mental Perinatal 2026
te invito a este espacio gratuito y online donde hablaremos de eso que pocas veces se nombra, pero que muchas mujeres están atravesando.

🗓️ Viernes 15 de mayo
🕖 7:00 pm Hr. CDMX
💻 Online
🎟️ Gratuito | Registro previo

Si estás viviendo este proceso, o conoces a alguien que pueda necesitar este espacio, compártelo 💛

👉 Regístrate aquí:
https://forms.gle/fEk5zruwzxwZJHQw6

05/05/2026

No todas las mujeres tienen claro si quieren ser mamás.
Y no, no siempre es algo que “ya deberías saber”.

La duda, el miedo, la confusión… también forman parte del proceso y no por eso tendríamos que callarlo.

Si estás en ese punto y quieres entender lo que sientes sin culpa ni presión,
te invito a un webinar gratuito donde hablaremos y cuestionaremos, para dejar de romantizar todo en torno a la maternidad para tomar una decisión mucho más consiente.

🗓 Viernes 8 de mayo
🕛 7 pm Hr. CDMX
💻 Online
✨GRATUITO

👉 Regístrate aquí:
https://forms.gle/rZNkKEYzFen1A97U9

30/04/2026

✨ Feria de Salud Mental Perinatal 2026✨
Edición online: Lo que no se dice sobre la maternidad

En mayo se conmemora el Día Mundial de la Salud Mental Materna, una fecha para visibilizar los procesos emocionales que muchas mujeres viven en silencio.

Y desde hace 3 años con mucho amor, busco abrir la conversación sobre lo que nunca se nombra sobre la maternidad y el camino hacia ella, porque la mayoría de lo que se habla es romantización y cuando alguien no lo vive de esa forma, lo que viene a la mente es que algo mal pasa en nosotros.

💻Este año decidí transformar la feria…En lugar de un solo evento presencial, estaré abriendo espacios gratuitos, online, durante todo el mes, para hablar de temas como:

💛 Dudas sobre la maternidad
💛 Búsqueda de embarazo
💛 Infertilidad y pérdida
💛 Preparación emocional

🗓️ Todos los viernes de mayo
💻 Modalidad online
🎟️ Gratuito | Cupo limitado

Agradezco a todos quienes han sido parte de este evento y quien comparte la información para llegar cada año a más mujeres y familias que les pueda ser de utilidad. 🌸

Puedes registrarte a uno o a todos los espacios en este link👇
https://forms.gle/cAEWYjmEeTbGQMUi8

09/03/2026

El 8M también es un día para abrir la conversación sobre las experiencias que atraviesan las mujeres entorno a la maternidad.

En salud mental perinatal vemos historias que muchas veces quedan fuera de la conversación y la mirada pública:

Mujeres que viven procesos largos de búsqueda de embarazo
Decisiones complejas sobre la maternidad
Pérdidas gestacionales acompañadas de silencios y protocolos poco humanos
Pospartos atravesados por soledad y agotamiento
Crianzas sostenidas casi en solitario

Nombrar estas experiencias no es para romantizar ni satanizar la maternidad.
Es para hacer visibles las realidades donde se necesita más acompañamiento, más información y mejores condiciones para las mujeres.

La salud mental perinatal también forma parte de la conversación sobre derechos, cuidados y bienestar.

Porque hablar de esto también es abrir espacio para que más mujeres puedan vivir estos procesos con menos silencio y más apoyo.

💜

12/02/2026

He acompañado a muchas mujeres en la búsqueda de embarazo
y casi nunca escucho que digan:
“no valgo por no lograrlo”.

Pero sí escucho cosas como:

“¿Y si mi cuerpo no sirve para ser mamá?”
“¿Y si estoy haciendo algo mal?”
“¿Y si no debí esperar tanto tiempo?”
“¿Y si esto me pasa por algo que hice antes?”

Y ahí… empieza a sentirse pesado.

Porque nadie te dice tal cual que no vales.
Pero poco a poco lo empiezas a sentir.

En la tristeza que aparece sin avisar.
En la ansiedad cada vez que termina un ciclo, un tratamiento o tienes el negativo.

En la culpa que llega en pensamientos pequeños constantemente.

Y entonces el resultado empieza a mezclarse con tu identidad.
Con tu autoestima.
Con la idea de quién eres como mujer.

Y no tendría que ser así.

Tu historia no se reduce a una prueba.
Ni a un diagnóstico.
Ni a un tiempo de espera.

Tú no estás fallando por estar en un proceso.

Estás atravesando algo complejo.
Y lo complejo necesita comprensión, acompañamiento y cuidado emocional.

Recuerda que no tienes que vivirlo sola.
Un abrazo 💜🫂

Dirección

De Los Olmos 209
Durango Centro
34280

Página web

https://linkr.bio/psicsaraid

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