29/04/2026
MISMO PESO, COMPOSICIÓN CORPORAL DIFERENTE 💪🏻A veces queremos resultados de 2 años en 2 semanas. Lo que ven aquí es la transición entre dos versiones de mí misma con el mismo peso, pero con una composición corporal y niveles de energía totalmente distintos.
Este cambio me tomó años de disciplina. Hubo meses de déficit donde el objetivo era la definición, y meses de volumen donde el enfoque fue ganar fuerza y tejido muscular. No fue un camino lineal 📉 pero sí un camino guiado por la ciencia y la nutrición💪🏻😎 PD: Aún no estoy como quiero estar, pero estoy muy lejos de como empecé 🥺
