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Psic Citlalli Deras

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Psic Citlalli Deras

Terapia psicológica individual para niños, adolescentes y adultos. Terapia de pareja.

08/04/2026

✨ Tu bienestar emocional es prioridad ✨

La Psic. Citlali E. Deras Vargas te acompaña en tu proceso con atención profesional, humana y personalizada.

Especialista en:
✔️ Terapia cognitivo-conductual para niños y adolescentes
✔️ Hipnosis Ericksoniana
✔️ Conducta suicida y tanatología
✔️ Peritaje psicológico y maltrato infanto-juvenil
✔️ Terapia breve

🌱 Da el primer paso hacia una mejor calidad de vida emocional.

📍 Atención en: Mosqueta #102, Col. Chapultepec esquina con Bravo.

📩 Agenda tu cita hoy mismo y comienza tu proceso.

21/03/2026

Hoy conmemoramos el Día Mundial del Síndrome de Down 💛💙
Un día para recordar que cada persona tiene un valor único y una forma especial de ver el mundo.
Desde la psicología, acompañamos, comprendemos e impulsamos el desarrollo de cada niño, respetando su ritmo y celebrando sus logros.
✨ La inclusión no es un acto, es una forma de vivir.

08/03/2026

Si nadie te creyó antes… yo sí.

Soy la psicóloga que te va a escuchar sin juzgar.
La que entiende que tu historia importa.
La que sabe que tus emociones son válidas y merecen ser atendidas.

En un mundo donde muchas veces se cuestiona lo que sentimos, quiero que sepas que tu voz merece ser escuchada y respetada.

Hoy, en el Día Internacional de la Mujer, honro la valentía de cada mujer que ha hablado, que ha sanado y que sigue luchando por su bienestar emocional.

Aquí siempre encontrarás un espacio seguro para ser tú.

💜 Psic. Citlalli Deras

13/01/2026

Hoy, en el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, recordamos que la depresión no es debilidad ni falta de ganas.
Es una condición de salud mental que necesita comprensión, apoyo y atención profesional.
Hablar, pedir ayuda y acompañar puede salvar vidas.
No estás solo/a. 💛

📅 Agenda tu consulta y recibe acompañamiento psicológico en un espacio seguro, confidencial y sin juicios.

📲 https://wa.me/message/SMGJPO5MMOCRC1

📍 Mosqueta 102
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21/12/2025

Que esta Navidad no se trate de cumplir expectativas, sino de respetar tus procesos, tus tiempos y tus emociones.

Cuidar tu salud mental también es celebrar.

10/10/2025

Hoy conmemoramos el Día Mundial de la Salud Mental.

La salud mental no es un lujo, es una necesidad.
Recordemos que pedir ayuda es un acto de valentía, no de debilidad.

Cuidemos nuestra mente, cultivemos el bienestar y la empatía. 💚

10/09/2025

10 de Septiembre día mundial de la prevención del suicidi0: Un Compromiso de Todos 💛🫂💛

El suicidi0 es un problema de salud pública grave, pero prevenible. Implica un sufrimiento inmenso para la persona que considera quitarse la vida, así como para sus familiares, amigos y comunidad.
La prevención del suicidi0 requiere un esfuerzo colectivo y un compromiso continuo.

Factores de Riesgo:
-Antecedentes de intentos de suicidio.
-Trastornos mentales, como depresión, ansiedad, trastorno bipolar y esquizofrenia.
-Abuso de sustancias.
-Dolor crónico o enfermedades debilitantes. -Aislamiento social.
-Pérdida de un ser querido.
-Dificultades económicas o laborales.
-Acceso a medios letales.
-Antecedentes familiares de suicidio.
-Experiencias traumáticas.

Señales de Alerta:
-Hablar sobre querer morir o hacerse daño.
-Buscar formas de suicidarse.
-Hablar de sentirse desesperanzado, sin propósito o atrapado.
-Sentirse como una carga para los demás.
-Aislamiento de amigos y familiares.
-Cambios drásticos en el estado de ánimo.
-Regalar posesiones o despedirse de personas.
-Aumento del consumo de alcohol o dr**as. - Comportamiento imprudente o autodestructivo.

¿Qué Puedes Hacer?
-Presta atención:Si notas alguna de las señales de alerta en alguien que conoces, no las ignores.
-Habla con la persona:Acércate con empatía y ofrece tu apoyo.
-Escucha sin juzgar.
-Pregunta directamente:No tengas miedo de preguntar si la persona está pensando en suicidarse. Esto no plantará la idea en su cabeza.
-Anima a buscar ayuda profesional:Ofrece acompañar a la persona a buscar ayuda.
-Mantente conectado:Sigue en contacto con la persona y asegúrate de que se sienta apoyada.
-Si la persona está en peligro inmediato:No la dejes sola y busca ayuda profesional de inmediato.

Recuerda:La prevención del suicidio es responsabilidad de todos. Estar informado y dispuesto a ayudar puede marcar la diferencia en la vida de alguien. No tengas miedo de hablar y buscar ayuda.

Si tú o alguien que conoces necesita ayuda, llama a la Línea de la Vida, al 800 911 2000.

14/07/2025

El 13 de julio se celebra el Día Internacional del Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH). Esta fecha busca concientizar a la población sobre este trastorno neurobiológico, promover la comprensión y el apoyo hacia quienes lo padecen, y destacar la importancia de la detección temprana y el tratamiento adecuado.

El TDAH es un trastorno neurobiológico que afecta a niños, adolescentes y adultos, caracterizado por la dificultad para mantener la atención, la hiperactividad y la impulsividad, impactando en el ámbito académico, laboral y social.

La celebración de este día busca:

Sensibilizar a la sociedad:

Aumentar el conocimiento sobre el TDAH y sus manifestaciones, derribando mitos y prejuicios.

Promover la detección temprana:

Animar a las familias y profesionales de la salud a estar atentos a los signos y síntomas del TDAH, para facilitar un diagnóstico y tratamiento oportunos.

Fomentar el apoyo y la inclusión:

Destacar la importancia del apoyo familiar, escolar y social para las personas con TDAH, promoviendo un entorno inclusivo y comprensivo.

Es fundamental recordar que el TDAH no es una elección, ni una falta de voluntad, sino una condición neurobiológica que requiere comprensión y apoyo.

Si tú, tu hijo o un familiar piensas que puede tener TDAH busca especialista que pueda ayudarte en el diagnóstico, con gusto puedo acompañarlos en este proceso 🧠

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📍 Mosqueta 102
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03/07/2025

Suicidio: no es el deseo de morir, sino dejar de sufrir. Un interesante artículo de la psiquiatra Ana Suriam Bayona Mendoza, el cual aparece en la edición de julio de la revista Celebra.

Hablemos de salud mental, hablemos de suicidio.

Psiquiatría Inprfm CONASAMA Secretaría de Salud Durango destacados

20/05/2025

Este 20 de mayo celebramos el día del psicólogo.
Hoy quiero felicitar a todos los colegas que ejercen esta profesión con amor, dedicación y perseverancia.
Sobretodo agradecer a todas las personas que confían en nosotros para poder acompañarlos en su proceso. 🫂🧠💞
Sigamos trabajando juntos por una mejor salud mental. 🧠

01/05/2025

¡Feliz Día del Niño!
Hoy celebramos la alegría, la creatividad y la ternura de los más pequeños. Pero también recordamos que cuidar su salud emocional es fundamental.

Escuchar, validar sus sentimientos y guiarlos con amor es parte de construir un futuro más sano y feliz.
La psicología infantil es una herramienta clave para su bienestar.

02/04/2025

🌟 Día Mundial de la Concienciación sobre el Autismo 🌟
El autismo no es una etiqueta, es una forma única de experimentar el mundo. Cada persona en el espectro tiene talentos, sueños y una perspectiva valiosa que enriquece nuestra sociedad.

¿Sabías qué?... El autismo no tiene cura porque no es una enfermedad, pero con amor, apoyo y comprensión, las personas con TEA pueden desarrollar todo su potencial y vivir una vida plena.

Lo más importante: el respeto y la inclusión hacen la DIFERENCIA. 💙

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Mosqueta #102 Col Chapultepec
Durango
34154

Teléfono

+526182173901

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