01/05/2026
Los bebés menores de 6 meses tienen una piel muy sensible y aún regulan mal la temperatura, por eso necesitan cuidados especiales.
👶 SOL • Evitar exposición directa al sol. • Idealmente NO permanecer bajo sol directo entre 10 am y 4 pm. • Si hay exposición indirecta (sombra, sombrilla, paseo breve), que sea por periodos cortos de 10-15 minutos. • Usar sombrero de ala ancha y ropa ligera de manga larga con protección UV. • En menores de 6 meses el protector solar se recomienda solo en pequeñas áreas expuestas si no puede evitarse el sol.
🏊♂️ ALBERCA • El tiempo recomendado es corto: 10-15 minutos inicialmente. • Vigilar labios morados, temblores o irritabilidad: pueden enfriarse rápido aunque el clima sea cálido. • Preferir agua templada. • Secar y cambiar ropa mojada inmediatamente.
💧 HIDRATACIÓN • La leche materna o fórmula suele ser suficiente. • Ofrecer tomas más frecuentes si hace mucho calor. • No dar agua sola antes de los 6 meses salvo indicación médica.
🌡️ CUIDADO CON EL CALOR • Nunca dejar al bebé dormido bajo sombrilla cerrada o en carriola sin ventilación. • Buscar lugares frescos y ventilados. • Si suda mucho, está irritable o muy dormido, moverlo a un lugar fresco y ofrecer alimentación.
🚨 Acudir a valoración si presenta: • Fiebre • Dificultad para respirar • Decaimiento importante • Quemadura solar • Rechazo al alimento