Essnce Barre & Wellness

Essnce Barre & Wellness The Essnce Method — barre progresivo para fuerza, control y alineación
Barre • Pilates Mat • Yoga
📍 Querétaro | Zakia

29/08/2026

Sábado de Power 🔥😮‍💨

Sábado de retarse- todo lo que construiste en tu semana, hoy se pone a prueba. Energía alta, resistencia física y mental; el día que demuestra hasta dónde has llegado.

Así se ve nuestro combo de Power 🩰

26/08/2026

Miércoles de UPPER 💪🏼 - Alineo

La postura no se impone, se construye. Espalda, brazos y hombros sostienen la forma en la que te presentas al mundo - fuerte, abierta y alineada.

-Así se ve nuestro combo de upper 🤍

¿Ya alineaste tu postura hoy?

06/08/2026

En Essnce no improvisamos. Entrenamos con método.
THE ESSNCE METHOD: un sistema progresivo de barre donde cada clase tiene una intención específica dentro de una profesión semanal.

10 de agosto. No te lo pierdas 🤎

NUESTROS PILARESEn el corazón de THE ESSNCE METHOD yacen 4 pilares que redefinirán tu experiencia 🤍TÉCNICA | movimiento ...
04/08/2026

NUESTROS PILARES
En el corazón de THE ESSNCE METHOD yacen 4 pilares que redefinirán tu experiencia 🤍

TÉCNICA | movimiento inteligente, alineación y control corporal.

PROGRESIÓN | El cuerpo evoluciona por frecuencia, constancia y progresión.

CONEXIÓN | No solo entrenar el cuerpo, habitarlo.

SOSTENIBILIDAD | Un cuerpo fuerte para sostenerse en el tiempo.

10 de agosto | Prepárate

03/08/2026

Cada movimiento, cada respiración, cada clase.
Todo converge en…
THE ESSNCE METHOD 🤎
Un sistema progresivo que te llevará a tu máximo potential.

SAVE THE DATE | 10 agosto
¡Prepárate!

Dirección

Circuito Universitario, Zakia
El Marques
76269

Horario de Apertura

Lunes 7am - 10am
6:30pm - 8:30pm
Martes 6am - 10am
6:30pm - 8:30pm
Miércoles 6am - 10am
6:30pm - 8:30pm
Jueves 7am - 10am
6:30pm - 8:30pm
Viernes 6am - 10am
Sábado 9am - 11:30am
Domingo 10:30am - 11:30am

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