Psic. Karol Robledo

07/06/2026

04/06/2026

Vivimos en una época donde todo se vuelve tendencia, estética y contenido... incluso el dolor.

Romantizar los trastornos mentales minimiza el sufrimiento real de quienes los viven.
Invisibiliza el esfuerzo que implica levantarse cada día con ansiedad, con depresión, con T.O.C., con un trastorno alimentario.

La salud mental merece respeto.
Merece información responsable.
Merece acompañamiento profesional.

18/03/2026

Actividad de hoy: árbol de la sana convivencia
Tiene como finalidad crear en los alumnos un ambiente: Respetuoso, Empático e Inclusivo…

14/03/2026

Las emociones sin gestionar como ira, tristeza o miedo, que no se comunican y se acumulan, provocando ansiedad, estrés crónico y somatización (dolores físicos, problemas digestivos). Estas emociones “enterradas vivas” salen a la luz más tarde de forma peor, afectando la salud mental y las relaciones.

Atiende tu salud mental…
📍Médica del valle
📍Hospital Anáhuac
📲 745 108 13 28

06/03/2026

JORNADA POR LA PAZ Y CONTRA LAS ADICCIONES

13/01/2026

Hoy es 13 enero. Día Mundial de la
Lucha contra la Depresión.

La depresión no es solo tristeza, es una condición de salud mental, que impacta la vida diaria.
Puede afectar a cualquier persona, independientemente de la edad.

En México, 3.6 millones de personas tienen depresión

No se cura con un "no te preocupes, tienes que salir más"
La depresión silenciosamente termina apoderándose de ti.

10/01/2026

Con mucho gusto les comparto el kit de bienvenida que les proporcionó a mis pacientes, una vez que agendan por primera vez.
Esto con la finalidad de crear un vínculo de confianza y seguridad.
Y tu…¿Ya empezaste a cuidar tu salud mental?
📲 745 108 13 28

05/01/2026

Año nuevo… metas nuevas.
Recuerda: la autoexigencia no es sana, todo a su tiempo.

07/10/2025

Es válido pedir ayuda.
PSiempre hay alguien. 🫂